najlepsze było to że moja szkoła słynie z robienia dobrych wynikow bez niczego - po prostu zdolni ludzie i trener potrafi zmobilizować a nie na siłe wyumuszać. W gimnazjum pchałem kulą i biegałem na 100m, dwie rózne konkurencje i czesto było tak że biegłem 100m i po mecie nawet nie zwalniałem tylko biegłem na next kolejke w kuli oczywiscie nie [...]
A cieszę się, że wspomniałeś o lektynach. Moja matka ma grupę B i jak czytam np tutaj: http://www.pcsa.pl/szkola/dieta_gr_krwi.htm ludzie z tą grupą mogą spożywać praktycznie wszystkie produkty. Jednak, po poważnych problemach z bólami w brzuchu lekarze postanowili, że moja mamuśka ma przejść na dietę bezglutenową (gluten to rodzaj lektyny) czyli [...]
zadna szkola w polsce czy tam w europie nie ma takiego hardcorowego treningu jak w shaolin songhan bo oni tam sie morduja po osiem godzin dziennie ......bez wyjatkow......
[...] - to są jedne z najbardziej skutecznych styli jakie znam - właczając MT czy Bjj! Tam trzeba dodać, że nieskuteczne są te style ale trenowane w Polsce - to co uczy szkoła "Nan bei shaolin" - to nie jest prawdziwe Bagua ani Xingyi - to są formy standaryzowane - celowo wyprane z wszeliej skuteczniści i przydatności. poza Chinami [...]
[...] nauczyciela wiem że to wszystko miało sens i warto było wiele poświęcić aby go znaleźć choćby w Azji. Dla prawdziwego pasjonata nie ma znaczenia czy jego wymarzona szkoła i nauczyciel mieszka 2 km od niego czy 15 tys km! Zrobi wszystko by urzeczywistnić to marzenie, bo wie że bez tego w jego życiu czegoś będzie brakowało na tyle [...]
[...] po to jest forum-i czyta nas całkiem sporo ludzi. Kolejną sprawą jest to że do dzisiaj jest wiele szkół hermetycznych, To nie jest dowód. Teoretycznie może gdzieś istnieć szkoła aikido, której uczniowie byliby w stanie zmieść w walce elitę MMA. Dopóki jednak się nie ujawnią-równie dobrze mogliby nie istnieć. Do dobrego nauczyciela do dzisiaj [...]
Jak macie mniej więcej okno żywieniowe ? Zacząłbym IFa, ale małym problemem jest szkoła, kończę zajęcia koło godziny 15.00 później do domu po torbę i siłownia, wracam i brałbym się za jedzenie koło godziny 18.30 do 22.30 ... no i nie za bardzo to ciekawie wygląda, cały dzień głodu ? Obecnie redukuje i zaczynam jeść o 12.00 do 20.00, a wstaję o [...]
nie wiem czy nie mało masz tych posiłków? od rana tylko o kanapkach do 17? możesz być głodny!(GDZIE ŚNIADANIE PRZED SZKOŁĄ!!!) wprowadz 6-7 posiłków> poczytaj w dziale odżywiania. JEŚLI MASZ PROBLEM Z FATEM UŁÓŻ DIETKĘ REDUKCYJNĄ I MOŻE POWRÓT DO ĆWICZEŃ?chyba że są? Zmieniony przez - furora w dniu 2009-11-15 14:58:29 Zmieniony przez - furora w [...]
dzieki. Na ostatnim treningu po wąskim chwycie nieźle zmęczyłem klatke.A z techniką jest raczej dobrze wiem ze 3ba prowadzic łokcie jak najdalej od ciała i tego sie 3mie. Ok dodam do pleców chyba martwy ciąg.Do tricepsa moge wrzucic jednorącz zza głowy(chociaż chciałem spróbowac cos nowego zeby zaatakowac triceps) a do diety postaram sie dołączyc [...]
nie no ,nie jest dobrze, moglbys mi ulozyc to tak ,zeby trening wycodzil o 9.30 do 10.30, potem szkola? wiem,ze troche namieszalem,ale stwierdzilem,ze cwicze wczesniej zazwyczaj-od jakiegos czasu.
[...] 86 Wzrost : 191 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,8% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, często jakieś sporty typu piłka, siatkówka, koszykówka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, wf w szkole 3x/tydzień Odżywianie : [...]
No napisze Tobie )ze TYLKO szkola mojej corki na miesiac to $1200 (on a ma 6 lat) mam syna oplaty , biz, zona ktora ciagle sie uczy itp tak bysmy byli realistami :)....No proste :) ja lubie twardo tez:) a kto nie :) Ryzyko to nie twarde stapanie po ziemi :)
Remi-Thor: latego jeżeli BJJ to niby coś całkowicie nowego (dla mnie to jest Ju-Jitsu z większym naciskiem na techniki Judo, grapling) -------------- No to masz bledne wyobrazenie. sirChris: Wiem też, że rycerstwo umiało walczyć nożem. -------------- W Europie nozem to sie chamstwo rezalo. Rycerz mial sztylet. Inaczej na wschodzie, ale to juz [...]
Ghorta jadlonomnie znamm oczywiście. Chociaż z bloga głównie. Jak jej przepisy oglądam to mi zawsze ślinka cieknie. Ja po prostu czasem korzystam ale u mnie mąż nie toleruje posiłków bez mięsa więc to raczej dodatek. Albo muszę robić dwie wersje potrawy :p No i teraz keto to się w wege nie bawię bo to już wyższa Szkoła jazdy
O Rociana juz pytales. Murakami Kazunari to zawodnik japonskiego jiujitsu, szkola Wa-jutsu Kenshuukai Yoshinori Nishi, cwiczyl tez judo. Obecnie zalozyl organizacje International Jiujitsu Federation Jundoh Kaikan. W 1995 wygral Real Martial-Arts Trial Tournament Globe i wystartowal w Lumaxie przegrywajac pierwsza walke z Akihiro Gono , w 1996 w [...]