szkoła

ciezko budowac miesnie i chudnac w jednym momencie. rozdzielilbym to na 2 etapy, albo zostajac przy P90 - Jesli zalezalo by mi na redukcji to dodalbym wiekszosc ilosc powtorzen >12 i mniejsze ciezary w P90X tak tez tam zalecaja, - jest tez latwiejsza wersja P90X Lean,wiecej cardio. najlepiej rano, przed praca/szkola Jesli chodzi o poprawe [...]

cos czuje ze stara szkola - 5000 co 3-5 dni poszło. zobaczymy, moze sie myle....

uuu takie rzeczy to wyzsza szkoła jazdy na publick nie dostaniesz :D i uprzedzam nie ma co szalec z iloscia srodków bo to tez zle

Ja po 3 letnim ceyklu zrobilem prawie normalny odblok i czulem sie swietnie-powiem szczerze ze nowa dupa to dobre rozwiazenie na odblok-szybciej wraca naturalny tesc ;) ja lecialem na koniec male dawki tescia tzn 50mg e2d propa i wtedy dawalem hcg (jeszcze stara szkola wbijania byla ;) pozniej polecial clomid 50mg ed 3 tyg i nolva 20mg przez [...]

Pełno takich cfaniaków jestw szkochał np.gim.Idzie sobie takich paru skejcików chudych słabych małych(mówie o swojej szkole)i myśla ,że są twardzi bo szkoła jest na ich terenie(umnie jest tak że wsie wszystkie zbierają i dają do jednego dużego gima-paranoja).Ostatnio taki z 1 gim wydymił do kumpla z mojej klasy(3gim),ale ów nie chciał bic małego [...]

Sory ,ale sie śpieszyłem.Chodzi o to,że wiele osób mieszkające np. na danej wsi na której jest szkoła myślą ,że rzadzą i osoby chodzące do tego gima co oni muszą sie ich bać.Bo oni są u siebie.Ale jak sie samemu do nich zacznie to przestają cwaniakować.Pozatym jakby któryś z nich sam szedł to przejdzie na drugą strone ulicy ,żeby sie z tobą nie [...]

jak będe miał czas ostatnio cały czas albo praca albo szkoła albo treningi

ludzie na nasza zaje**** uczelnie nie jest trudno sie dostac ale jak jestes tlokiem to nie ma co isc bo zmarnujesz rok albo i dwa. szkola naprawde rewelka jak dla mnie, i ludzie z ktorymi rozmawiam tez ciesza sie z wyboru. jak myslisz troszke i jestes sprawny w stopniu 4+ (skala 1-6 jak w liceum) to dawaj smialo. i oczywiscie jak chcesz to robic [...]

Szkoła!!!

[...] pod tym kątem wybierasz styl na ktory chcesz sie zapisać-Aikido NIE JEST dla Ciebie. Po drugie-jeśli chcesz obezwładnić napastnika tak, by nie zrobić mu krzywdy...cóż, zginiesz młodo-ale będziesz miał piękny pogrzeb. Po trzecie-popracuj nad ortografią. Jak to mówią-"szkoła óczy". Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-08-27 12:30:00

[...] postanowiłem że jednak będę jadł normalnie, ale świństwa odpuszczam (tj. słodycze, fastfoody itd.). Do tych ćwiczeń dochodzi 1 spacer z psem dziennie (40 minut), oraz szkoła (4 WF-y tygodniowo), a tak to właściwie nic. Poniedziałek: -Bieganie (Hmm, póki co myślę, że dam radę maksymalnie 20-30 minut, z wskazaniem na to pierwsze). -Brzuszki, [...]

[...] w efekcie fizjologicznej adaptacji dojdziesz do etapu, gdzie będziesz mogła progresować, stanie się to zabawą niezwykle kontuzjogenną - kto to widział robić MC na 90 powtórzeń? :-? Owszem, dałoby się, ale w treningu, gdzie nie ma nic poza tym ćwiczeniem, tudzież w zaawansowanym planie typu German Volume Training, ale to już wysoka szkoła jazdy.

Coleman zaczął przegrywać ze starości i przez kontuzje, a nie bo popełnił jakieś błędy - startował bo za sam występ na mr O płacili mu sponsorzy 5 zer.Na pewnym poziomie nie popełnia się błędów bo zna się własny organizm i jego reakcje perfekcyjnie - ale to wyższa szkoła jazdy.

[...] Overall Winner 1981 Junior Mr America - AAU, MiddleWeight, 5th 1982 Mr America - AAU, Medium, 3rd Southern USA - NPC, Medium, 1st Southern USA - NPC, Overall Winner 1983 Nationals - NPC, Light-HeavyWeight, 5th Jednak głównie był to model i aktor, co nie zmienia faktu, że kulturysta z niego był bardzo ciekawy - dla mnie stara dobra szkoła

no wlasnie, wszystko zalezy od podstawy i nastawienia:) Nogi powinny byc razem, mozna oczywiscie sobie machac, ale to juz wyzsza szkola jazdy, zawsze musi byc rownowaga bo inaczej bedzie wielkie bam. Jezeli opanujesz dobrze samo stanie - i nie bedziesz sie przewracac, samo chodzenie, to juz tylko kwestia dodatkowych cwiczen, ale jesli masz [...]

[...] kilka zdjęć i tu wstaw zobaczymy w jakiej jesteś formie. Jeśli rzeczywiście jesteś w takiej "formie" jak napisałeś to może doradzę ci trochę na temat odżywiania (nawet takiego w warunkach internat/szkoła), a od biedy pomogę ci z tym "mieczysławem" jeśli i tak masz go brać to chociaż z głową. Warunek jest jeden: Wstaw foty.

Wczoraj cos mi z netem sie stalo a moze nie tylko mi bo sfd nie chcialo sie odpalic... Wypilem cp i ide jesc sniadanie wlasnie pozniej szkola i troche nauki jutro barki nogi :)

mi sie wydaje ze mam nadwage bo mam duzy brzuch no teraz jak szkoła to rzadziej jezdze ale w kazda sobote staram sie zrobic dłuzsza wycieczke tak na 100km. wiem, ze jeszcze mam duzo czasu mam nadzeije, ze kiedys bede jezdził duzo szybciej, ale jak narazie trzeba sie uczyc. pozdrawiam, miłej pracy

[...] : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu SPLIT Odżywianie : zero fastfoodów Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy [...]

Przeczytaj jeszcze raz na spokojnie wszystkie wypowiedzi swoje w tym temacie, a potem się zastanów, czemu każdy z Ciebie beke kręci, nie chodzi o to, że Ci nie wierze, ale k***a tak ciężko to udowodnić? Myślisz, że jesteś fajny, bo na forum sobie napiszesz jaki to nie jesteś kozak i ile to nie masz siły? Każdy może tak zrobić, a dowodów jak nie [...]