Dzisiaj trening barków i rzutów. Na razie póki co nie widać końca problemów ze szkołą, a wręcz chyba będę musiał jeszcze se pół roku przedłużyć Co do treningu to : -Wieloboje+ rzuty techniczne (łącznie około 100 rzutów), -Rwanie na pełny siad, uczę się tego tak samo jak i trzymania na "zamek" do 110 kg na 2 ruchy, coraz lepiej mi [...]
Akademia Jana Długosza?? heheheheheheheeheh to dawne WSP... czyli Wyższa Szkoła Pedagogiczna... to zależy o co pytasz... czy fajna... czy prestiżowa?? nie... czy łatwa?? tak... czy wesoła?? tak... czy dużo lasek?? tak... czy ładnych?? tak... heheheh co jeszcze chcesz wiedziec bo znam tą szkołę dosć dobrze... sporo moich koleżanek ją kończyło ;) [...]
biliwiget - oj zebys wiedzial masz oko hehe a kolo no szok bez komentarza ja bym sie zrobil taki malutki---->. jakby to ze mnie sie wszyscy smiali (cala szkola tam byla) i bym uciekl do chaty do piwnicy
nie jutro szkola od 13 do 17:30 na 18 na silke wroce o 20:30 i bede sie uczyl jak poyebany bo pani Magda mnie zabije sutem jak nie zalicze sprawdzianu luknijcie sobie tu: http://www.sfd.pl/Ca%C5%82oroczny_test_2x_Knockout%2C_Horsepower%2C_Venom_Hyperdrive%2C_Cell_Pump%21-t363419.html
ja to jeszcze długo się nie położę.. ehh.. Społeczny Zakład Karno - Opiekuńczy Łączący Analfabetów, w skrócie szkoła.. kto to w ogóle wymyślił?! ja chce wakacje...
Nie lubie szkoły ale się nią za bardzo nie przejmuje... U mnie szkoła odgrywa taka role: Trzeba rano wstać, trochę tam posiedzieć i do domu Optymistycznie do życia trzeba podchodzić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahahaha :)) ja to z postanowien noworocznych mam glownie to, zeby zaczac sie uczyc i przestac cheatowac 8-) btw. zauwazylem taka smutna rzecz, ze bylbym sweitnie przygotowany do matury, moze nawet w granicach 100% z przedmiotow ktore chce zdawac, ale niestety szkola mi to uniemozliwia
[...] treningiem co do tej pory, ale bez żadnych niedociągnięć (niećwiczenie nóg). Będą chęci i czas (mieszkam na wsi) to będą ćwiczyć brzuch. Trzeba zacząć porządnie ćwiczyć, bo szkoła się zbliża :D Pozdrawiam :) Wczorajszy trening: 12.08.2014(wtorek) wyciskanie leżąc - 10(50 55 60 60 60kg) uginanie sztangi - 12(5x26kg) WYCISKANIE OBURĄCZ NA BOK [...]
hmm mam 900tabsów ale cche coś zostwić na cały rok bo ten jest długiiii pozdro ide spoac jutro szkoła potem bary+przedramię masa idzie panowie (troche siada na basie :-/)
[...] wyciskaniu wąsko trochę trudniej niż się spodziewałem. Poza tym wszystko ok. dieta: bez zmian suple: omega beta alanina kreatyna magnez bcaa gliceryna Udało się coś pookombinować i jest foto x) Miał być też filmik ale okazalo się, że tu juz wyższa szkoła jazdy x) Taka tam..... retencja %-) /SFD/2016/7/29/30d184a654304db3b6a1f57f0f15cef0.jpg
a propo hardkoru to polecam podrywacze odc. Angelica-zydu masakra akcja zaczyna się przed szkołą gdzie dwóch młodych kolesi próbuje załatwic swojej siostrze żeby jej nauczycielka nie stawiała jej pał i w tym celu zagadują do jej nauczycielki po czym zapraszają ją do mieszkania,po krótkiej rozmowie dochodzą do porozumienia że nauczycielka [...]