SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja myślę, że jeśli chłopak jak ma 13 lat, wielkie chęci i będzie to robić z głową to dla niego jest najlepsza szkoła odpowiedzialności i samodzielności no chyba, że zabiera się do tego od dvpy strony czyli trening colemana, Diety brak itp. myślisz , zależy co chce trenować ja proponuje mu pierw zdecydowanie instruktora i jakieś może książki , jak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn typ chodzi ze mna do szkoly przypiedala sie do mnie ja go troche dygam, ale w sumie ja chce sie z nim bic, nie boje sie dostane w******l tylko nie chce aby cala szkola widziala jak dostaje. wiec moze macie jakies taktyki na takich typow? ja naprawde chce sie z nim bic. Jak go uderzac czy co aby go pokonac? dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 21:07:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Czy jest to anoreksja, niechęć do jedzenia, czy też zaburzenia metabolizmu (wynikające nap. z nadczynności tarczycy)? Czy ta osoba trenuje coś, jaki prowadzi tryb życia (szkoła, praca, koleżanki, zainteresowania)? Bez takich informacji odpowiedź może być tylko taka, jaką podali Cichy i Kanarek - więcej kalorii niż spala. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] masz prawo do swojej opini. Jesli ktos tam pomacha sobie przez jakiś czas i pózniej o tym szybk zapomni, bądz też będzie wpadał na siłownie raz na jakiś czas jak mu na to szkoła, praca, rodzina czy inne pozwolą, to pewnie też sie nic takiemu delikwentowi nie stanie. Jesli jednak taki "turysta" zaczyna trenować naprwdę regularnie i do [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko po treningu-czy mozna?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pudzian kiedyś mowił ze jak go bolą mieśnie to wali jedną dwie setki wódki, to ponoć stara szkoła ciężarowców.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : ok. 70 Wzrost : ok. 184 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : n/d Obwód uda : n/d Obwód łydki : n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkówka Odżywianie : jem wszystko na co mam ochote [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Zawody w WW o Puchar Prezesa - 2.12.2017 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ze strony organizatora Podkręcamy tempo! Kolejny raz naszym partnerem przy organizacji zawodów jest Wyższa Szkoła Instruktorsko-Trenerska Tym razem do worka z nagrodami wędrują vouchery na kurs trenera personalnego w kwotach 500,300 i 200 zł! Dziękujemy!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2017-11-16 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a wzrost.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po ukończeniu liceum najczęściej przychodzi moment, kiedy to decydujemy się o naszej dalszej przyszłości. Niektórzy wybierają tradycyjne studia, a inni starają się związać swoją przyszłość ze służbą w wojsku, co może okazać się ciekawą perspektywą na przyszłość. Oczywiście istotne jest to, aby wybór był przemyślany i to, co zamierzamy robić w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spróbuj tutaj, ale to już szkoła wyższej jazdy Cykl 6 artykułów o temacie "Leptin: The Next Big Thing" Dalsze części są już mocno skomplikowane, ale szczegółowe i kompleksowe, jednak to już głównie biochemia: http://www.mindandmuscle.net/pastissues.php

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie przeszczepu ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha. No ja mam troszkę gorszą sprawę bo wiadomo szkoła. I tak już do końca września w domu siedzę ale dalej to będzie trzeba zacząć chodzić już bo zaległości masakryczne będą:/. Najbardziej mi zależy żebym mógł samochód prowadzić bo jazda autobusem odpada. Coż zostało jeszcze z 3 tygodnie zanim pójde do szkoły i zobaczy się jak to będzie. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2012-09-12 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    przy 60kg nie jest trudno szkola to tylko wymowka tutaj wszyscy do niej chodza a diete trzymaja poprostu troche zle oceniasz prodykty typu bialko myslisz ze to magiczny proszek hehe ale jesli jest taka mozliwosc to robisz kanapki pelnoziarnisty chleb z szynka jakies warzywa do tego i juz masz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:28:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jesc ze sklepu na szybko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Każdemu z nas przytrafia się kiedyś sytuacja lub może się ona przytrafić, kiedy to zaspaliśmy, zapomnieliśmy, czy z innych powodów nie przygotowaliśmy sobie posiłku w pojemniki do pracy lub szkoły. W takiej sytuacji sprawdzi się dobrze kilka możliwych rozwiązań. Oto możliwe wybory: 1. Nabiał - twaróg, serek wiejski, jogurt naturalny, mozzarella. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17889 Data: 2018-03-17 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie tego gainera ACTIVLAB MASS UP

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko mam, wiec nie zalezy mi na jakosci tego białka i ilosc w tym gainerze , on wychodzi taniej niz carbo wiec wole kupic gainera. Szkoła lub po treningu w zaleznosci od braku w diecie gainer 100g + 25 g białka dosypac do niego , na noc samo białeczko 35g , wiec kupujac 3.5 kg mam go na 35 dni Białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16884 Data: 2012-12-04 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W zasadzie to technika jest działaniem. Schematy są dobre, gdyż pozwalają do perfekcji opanować niektóre sposoby działania. Trzeba dodatkowo umieć wyjść poza schemat i improwizować. Dobra szkoła samoobrony tego właśnie nauczy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15178 Data: 2015-08-29 15:43:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ułożenie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] W A masz unoszenie sztangi wiec tu może zamaist unoszenia hantli daj arnoldki albo przyciąganie sztangi do brody ( jednak pamiętaj aby wykonywac prawidłowo a nie jak stara szkoła pokazywała gdzie mieli wąski chwyt i unosili łokcie wysoko ) szeroki chwyt i do klatki a nie do brody ma być Rozgrzewkę jak robisz to zrób rozgzrewkę z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2021-11-13 08:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tzn wiesz generalnie miało to wyglądać tak ,że ćwicze i kopie sie po czołach (piłka) i było to na wzmocnienie ,do tego dochodziła jeszcze szkola i byłem nieźle za***any.. Ale w obecnej sytuacji kiedy mam kontuzje i chce sie skupić na siłowni to przeciez zjem to,bo nie wyrzuce. A teraz konkretnie co masz na myśli ? mam 120zł na 2kg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2011-03-01 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana gram na kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chłopie po pierwsze masz za duzo tego białka trochę jak jedziesz na 3g poza tym to podstawowa szkoła...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2010-09-21 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nabieram masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Akurat są wakacje więc trochę czasu będę miał na liczenie, gorzej jak jest szkoła

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2018-07-05 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] maszynach jak i również linkach możemy trzymać stałe napięcie mięśnia i bardziej się skupić na pracy, ponieważ w większości tor ruchu jest już wyznaczony, wiem co mówi stara szkoła ale czasy się zmieniają i bazowanie na linkach czy maszynach w planie treningowym nawet zrzucając wolny ciężar na drugi plan nie jest czyms co trzeba zmienic. Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2023-12-21 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie stara szkola 2500 co dwa dni i jest ok lh i fsh z 0.001 do normy zawsze wraca , po ostatnim odbloku 3 miesiace i zdrowa corka :) , cykl rok trwal Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-03-28 19:32:10

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2019-03-28 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)