stronie

31.12.2012 Sylwester :-) OD kilku dni mam dziwny ból (ciężko mi się zgiąć) w okolicach lędźwi, szczególnie po lewej stronie. Z dnia na dzień jest trochę lepiej (ale bez rewelacji). Nie wiem czy dam radę zrobić plecy, jak będzie nieprzyjemnie to odpuszczam. TRENING DNT DIETA Posiłek I: owsianka z mlekiem, rodzynkami, wiórkami, orzechami włoskimi [...]

Przewlekle, od urodzenia praktycznie, mam chore nerki. Więcej na pierwszej stronie dziennika. Teraz jestem na badaniach.

[...] tej pory pewnie będę odsypiał. Czuję się do dupy. Zmęczony, wykończony, ospały, a tu jeszcze do polaka się uczyć muszę. Serce chyba czasem boli, czuje dyskomfort po lewej stronie, po prawej czasem też do tego jak naciskam lekko na miejsce na klatce gdzie jest chyba przyczep (tam gdzie się urwało Karmowskiemu) to boli. Muszę w końcu badania [...]

[...] mi się spróbować przysiadów z 90 kg sztangą i myślałem, że mi dupę urwie. Definitywnie mam coś z odcinkiem łączącym prostownik z mięśniem pośladkowym. i tylko po lewej stronie. {{:-( a kasy na USG itp. w tym miesiącu nie mam. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg Front squats - 4 serie po 55 kg x12 Wykroki - 4 serie po 20 kg na 60 [...]

REDUKCJA Wróciłem na starą siłownię. Poleciałem na trening odrazu po nocce w robocie (tragedia, upał straszny przy maszynach) Badanie FT3 na poprzedniej stronie. Zobaczymy co z tego wyjdzie przez następne 50 dni redukcji. /SFD/Images/2016/5/30/37277ddf07754503ae0c7c7f66cf76a8.jpg Jakoś tak dziś makro wypadły. Zjadłem, spałem, zjadłem, spałem, ale [...]

A na jakiej to stronie jest ? %-)

To prawda, brzuch wychodził najszybciej. Tak samo przedramiona i plecy. Nogi w końcu ruszyły. Tu jeszcze tego nie widać, ale przebijają mi się żyły po wewnętrznej stronie ud. Myślę, że za 2 tyg będą już wyglądały tak, że progres będzie widoczny, bo jak one ruszały to nagle wszystko ruszało z kopyta :-D A jeśli klatka pozostanie to zarzucę [...]

Na stronie adidasa wpisujesz "BLACKFRIDAY" i masz te 30% zniżki. https://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2017/11/0ef335181fd884058c3be6b7e18f735d.jpg hehe

a ktos z Was sprawdzal te numery seryjne na stronie ? bo maja jakis taki system ze sie sprawdza na stronie producenta.. chociaz to jakos tak hmm malo wiarygodne

[...] że w związku z imprezą OPOLE SPORT FAIR, która odbędzie się w dniach 31.05 – 1.06. 2014 roku w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym w Opolu, przy ul. Wrocławskiej 158 wybrane kursy linii nr 5 w tych dniach (sobota-niedziela) będą wydłużone do przystanku na terenie CWK. Szczegóły w rozkładzie jazdy linii nr 5 oraz na stronie www.mzkopole.pl

Transmisja live na stronie głównej sfd jest ustawiona jako film prywatny i jej nie widać (przynajmniej ja tak mam...). Czy da się coś z tym zrobić?

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-)

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Jestem za. Ps. Podoba mi się że nasz terminator zmienił wl całkiem na 1/2CC, znaczy że w pupci zaczęło się palić a takiego zjawiska dawno nie grali. Znaczy dobry konkurs wymyśliliśmy :-)

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Teraz to ja się zakręciłam. Waga z zawodów była niższa niż zwykle? Jeśli teraz jest większa to nie powinno się tego uwzględnić? Jeśli zrobię sobie jednodniową głodówkę i na drugi dzień będzie poniżej [...]

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Teraz to ja się zakręciłam. Waga z zawodów była niższa niż zwykle? Jeśli teraz jest większa to nie powinno się tego uwzględnić? Jeśli zrobię sobie jednodniową głodówkę i na drugi dzień będzie poniżej [...]

Panie Janku na której to stronie jest? Albo jeszcze raz wrzucić. Edit: na poprzedniej :-D Po 13tym trochę przydługa przerwa, ale niech będzie, że w normie. Zaliczamy 20 bo puścił pan sztangę. Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-02 10:18:27

mailem podobna omke jak na pierwszej stronie i chyba z tego samego zrodla od dila i klepala zaj**iscie mialem jeszcze z innego ale drozej i tamta byla prze kozak :D milson1 krucho w ch00y z jajkami mam taka sama ome taki sam wyglad identyko jak na 1 szej stronie seria 008011 dzialala zaj**iscie :D

Ja bym był za nawiązaniem współpracy z GPC .Na stronie GPC Polska jest wymieniona może wystarczy się skontaktować z osobą tam wymienioną?

kOOndziOO Nie będę, musiał bym jeszcze dużo przypakować ale młody jestem także ... :-) Będę zajęty przy dzieciakach. WZOREK Jak byś mógł też plakat umieścić na pierwszej stronie to było by super.Plakat jest na 13 str. tematu.Dzięki.

[...] bardziej mi nie odpowiada Sasiad - czy sa potrzebne to nei wiem, jakos mi takie nie odpowiadaja. no wlasnie co wybrac, mlodosci nie odzyskam potem. ciagle nie wiem po ktorej stronie w pelni stanac, podobnie jak z wiara, mozna byc ateista, mozna byc katolikiem ale nie mozna byc katolikiem ateista, bo to sie wzajemnie wyklucza. no a ja wlasnie taki [...]