[...] to teraz o sobie póki nie zejdę jeszcze 3% BF w dół (mam 13,5%) to ruszanie drobnych spraw kiedy zalegają podstawowe jest mało opłacalne... to jak wybierać małe kamyczki kiedy dookoła leżą głazy. Ja zawsze życzę każdemu jak najlepiej. To jest tez chyba urok "trenerów" będą Cię "mielić" na swoją stronę, a my tu o stronie przyziemnej bardziej :)
Ja uważam że zapotrzebowania na kcal nie liczy się z cudownych kalkulatorów tylko wpisujesz na stronie podstawowowe wymiary i wynik jaki otrzymujesz to jest twoja baza. Jeden tydzień robisz próbę badasz co i jak i potem kombinujesz albo + albo - jak waga stanie w miejscu masz idealnie wybadane zapotrzebowanie wg. twojego trybu życia.
Zjadłem dziś raptem 100g płatków owsianych i takie wzdęcia miałem, że wychodził razy 'tyłem', a raz mi się odbijało. Ogółem czułem taki ucisk po lewej i prawie stronie podbrzusza(chyba trzustka). Co to może być? Uczulenie na płatki owsiane?
nie mialem wtedy zbytnio czasu. gralem w turnieju na innej stronie ktorego wygrałem Chetnie zagram w 2 edycji Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-08-12 15:09:58
odpowiedzi po terminowym zgłaszaniu nie były brane pod uwage, jednak na pocieszenie dodam ze nie zmieniałyby wynikow ostatecznych Russel88 był poprzednio zwyciezca wiec tym razem wg regulaminu nie moze startowac, pomimo ze zebrał wystarczajaca liczbe głosów **************************************************************** oto lista [...]
[...] dopisać: Jak chcesz skargę złożyć czy to na cały dział, czy to na mą gwiazdorzącą i niedowartościowaną w życiu osobę, to zrób to w odpowiednim ku temu dziale. Nazwya się "Administracja i Moderatorzy" Znajdziesz go na głównej stronie forum, a tą znajdziesz z kolei pod adresem www.sfd.pl :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-06-01 14:44:21
Nie ma czegos takiego jak bezinteresowna pomoc. Zwlaszcza jesli po jednej stronie stoi tak wielki gracz, jak Rosja. Pytanie czego chce tak naprawde Rosja i jaki to ma wplyw na rozklad sil na swiecie. Szalenie ciekawe zagadnienie, jak znajde fajny art, to wkleje Tu macie jeden: [...]
[...] i martwi się o SWOJĄ własność, głęboko w dvpie ma interesy Polaków, chyba że wtrącają się w nieswoje sprawy (jak z Ukrainą%-)) Chodzi o to żeby nigdy nie ufać ślepo jednej stronie. Zarówno Obama i Putin mają swoje za uszami, choć nie ukrywam że u tego drugiego, jest prócz wad trochę zalet (jednak zalet z perspepktywy ruska a nie Polaka);) I [...]
[...] nowego antywirusa, a ja napisze nowego wirusa, ktory twoj program nie rozumie. Potem ty zrobisz update, potem ja zrobie update. I tak w kolo. Zwlaszcza, ze sporo mozgow jest po stronie piractwa. Z innnej beczki, polecam wszystkim 30 30 30 drills: http://www.youtube.com/watch?v=r_sdocwSpQw Wlasnie jestem po i pod koniec prawie sie zrzygalem :D
To, że to w większości ściema i psie pieniądze to ja wiem :) dlatego pytam, czy jakieś konkretne rzeczy miał na oku. Co do strony internetowej to też nie tak łatwo, bo co na tej stronie byś miał, jaka tematyka itp. Konkurencja ze wszystkim jest duża. Chyba, że jakiś sklep online, ale na to też trzeba miec kase na rozruch
[...] już po raz piąty odmówił walki z nim. https://twitter.com/jedigoodman/status/1247277581264515073 Nie ma komentarza ze strony Covingtona, więc nie wiadomo, po czyjej stronie leży prawda. Jedno jest pewne, a mianowicie to, że UFC zestawiło już kartę walk na gali UFC 249 i nie ma na niej ani Woodleya ani Covingtona. Na chwilę obecną wiadomo [...]
ale sie spocilam malo sie nie podurbowalam jak spadalam ze smiechu z roweru , widzac po przeciwnej stronie jezdni innego , umeczonego rowerzyste, z glutem do ziemi normalnie automatycznie pozniej co 2 minuty sprawdzalam , czy cos mi z nosa nie zwisa dzizas, ale bylo smiesznie
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2
