stronie

Kalendarza jeszcze nie ma na stronie. Zobacz link: http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk%21%21%21-t1055056.html

Cała przyjemność po naszej stronie ! Chciałoby się powiedzieć ' jedz i rośnij' aczkolwiek w tym wypadku napiszę ' jedz i niech wody odchodzi Ci jak najwięcej' :D

[...] 3s Prostowanie tułowia 3s Dupsko maszyna 4s dropset Odwodzenie 3s + brzuch + 30min bieżni PZKFiTS robi coraz więcej niespodzianek. W ostatnim kalendarzu opublikowanym na stronie, zawody w Żelistrzewie są tylko tydzień po debiutach, czyli 8 marca (miały być 22.03). W związku z tym, nie wiem czy tam wyjdę, chociaż jadę i tak, więc może wyjdę [...]

Przemo na stronie Olimpu Zabrze są zawsze przed dużymi imprezami typu MŚ czy MP http://www.olimpzabrze.pl/images/stories/debiuty%20lista%20zgoszonych.pdf Seba spróbuj, jak dla mnie to jeden z suplementów na prawdę wart swojej ceny. Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-02-19 20:52:56

[...] miłe z Twojej strony. Cieszę się, że mogliśmy pogadać chwilę :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22797ba7dedf4540b83e9566b50571a5.JPG Niżej fotki z porównania. Ja po prawej stronie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27b92fe5086645f392058ed3b7ca4fe3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ecdd764249ed4df29a57d39b0b7706ca.jpg [...]

Właśnie też patrzyłem na stronie Olimpu, bo byłem pewny że tam będzie. Dzięki, w sumie tylko o jednym nie wiedziałem.

[...] Marcin Kubica, czy Szalona Doris? };-) Banan super, dzięki za foty i filmiki :-) Wczoraj dobrą robotę zrobiliście z redaktorem Karpiem %-) Wszystko było na bieżąco na stronie :-)) Widziałem wyniki, w Open byłem drugi, za Tomkiem Marcem i minimalnie przed Kamilem Tanwicem. To dla mnie tez dużo znaczy, bo Kamil to kawał chłopa, tydzień temu [...]

to daj znać, czy dobre :-) ale czekaj.. cream? nie ma takiego w spisie na stronie %-)

Ja też nie wiem na której stronie są, a na laptopie juz nie mam :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-03-10 19:39:01

Ja też nie wiem na której stronie są, a na laptopie juz nie mam :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-03-10 19:39:01 Iwona a rozważałaś kiedyś odstawienie na jakiś czas twarogu np?

[...] i przeżarta na 1500kcal i nie umiałam tego w siebie wcisnąć. Dla mnie te ilości są duże i wystarczające, więc nie ma co dywagować ;-) W moim dzienniku nikt ani na jednej stronie nie przeczyta o tym, że chodzę głodna. Może dla osób, które przyzwyczajone są do min 2000kcal to katorga bla bla bla. Ale jw. KAŻDY ORGANIZM JEST INNY. DOKŁADNIE !

[...] paru dzienników żywieniowych między innymi Kuby, Xzaara i Rafała. Uwierzyłem że można coś z sobą zrobić (najbardziej mnie urzekła przemiana Kuby jakbym to zobaczył na stronie z jakimiś transformacjami to bym napisał krótko w komentarzu -ściema) i od tej pory się zaangażowałem. Widzę po swoim ciele, że są dni gdzie nic się z nim nie dzieje [...]

Jak widzę przemiany dokonane w 5 miesięcy na stronie przemiany to na 100% sterydy.Powinni podzielić na tych co brali i nie brali bo to robi różnicę.

Jak widzę przemiany dokonane w 5 miesięcy na stronie przemiany to na 100% sterydy.Powinni podzielić na tych co brali i nie brali bo to robi różnicę. z jednej strony kto się przyzna do brania, z drugiej kto uwierzy że forma zrobiona na czysto na fotach super wyszły ramiona - szczególnie triceps

Zapodasz przepis na keto granolę? Jest na poprzedniej stronie.

[...] jak zwykle bardzo fajna. To był mój trzeci Bieg Niepodległości. I widzę taką zależność: jak zbliża się ten bieg to coś mi dolega %-) Dwa lata temu - problemy z sercem, rok temu - powolne szykowanie się do artroskopii, w tym roku pachwina %-) Foty medalu nie wrzucam, bo Ronin już wrzucił ;) Na poprzedniej, albo troszkę wcześniejszej stronie ;)

[...] za nie zapłaciłeś (chcę tak orientacyjnie porównać stawki). Ile taka zabawa trwa? Sorry za przesłuchanie, ale nikt lepiej nie odpowie, niż osoba, która to robiła. A opis na stronie laboratorium... Coż, mocno katalogowy ;) Do tej pory sam pływałem. Teraz w zasadzie przez 4 dni nic nie robiłem poza leżeniem, bo trochę mnie "ścięło" i zasmarkało, [...]

Kalik, dobrą strategię obrałeś na trasie. Po tym, jak przegiąłeś pałkę, rzecz jasna :) Marcin ma rację, wybieraj teraz najgorsze upały i ciśnij do padnięcia, ile wlezie, żeby na zawodach być po bezpiecznej stronie. Gratki za ukończenie :)

[...] finiszu zawodów... Decyzja podjęta przez urzędników... Proszę nie siać tu takiej propagandy. Nikt Rzeźnika nie odwołał. Przeczytajcie sobie odpowiedz władz parku na ich stronie. Nie jest tak jak to przedstawia organizator. Biegacze i organizatorzy biegów to nie święte krowy i jakieś przepisy też muszą respektować. Park pozwala na 500 osób [...]

[...] się przed południem do komputera i udało mi się zrzucić ostatnie treningi. Rano rower pod dachem. Docelowo miało być 3x10 min w "szybkim tempie" (tak nazywa się to na stronie, z której czerpię). Kadencja 85-95. Stawiam, że to miała być 4 strefa Friela - podprogowo. Pierwsze 2 interwały chyba jednak zrobione za mocno, co prawda HR avg w [...]