stronie

piotrek co to za rybka na 1 stronie jak ja zrobiles??

[...] od ACT zrobilem 5 tygodni i teraz spokojnie robie sobie fbw takim planem : -przysiady 3x10 (bez obciazenia) -pomki wyzej od reszty ciala 3x10 -wyciskanie (po 5kg na kazdej stronie) -Brzuszki 4x10 -wioslowanei sztangielkami(sztanieglka 4kg) -grzbiety(zaniedlugo zamiast tego bedzie drazek jak se kupie) -uginanie ramion ze sztangielkami (4kg [...]

Są na pierwszej stronie i chyba na 6 focie moje %-) forma póki co słaba,zeby inne dodawać 8-)

[...] nie wiem zcy dobrze robie to ćwiczenie, ale jakaś jest lipa z moja całą lewą stroną bo i przy przenoszeniu tk i przy całym tricu czułem duużo słabiej pompe na lewej niz na prawej stronie ciała... FILMY Rozpietki http://www.youtube.com/watch?v=neeO1dRhBPc&feature=youtu.be tric http://www.youtube.com/watch?v=NLCCCblS-3I&feature=youtu.be

Siemanko, dorwała mnie choroba, dziś odpuściłem trening, wiec dodaje z trening z soboty DIETA Taka sama jak jest na poprzedniej stronie, jem ponad 3k kcal jest bardzo dobrze, z tego co widze po sobie to jakbym urósł troszke, ale nie wiem.;-) TRENING MCNPN z hantlą 15x12.5kg / 15x12.5kg / 12x15kg / 12x15kg / 12x17.5kg Wyciskanie piętami nóg na [...]

Mogłeś sprawdzić na stronie Poczty polskiej czy Ci sie to opłaci.

jak wrzod na tylku sie pojawiam na 1 stronie

[...] i formatować caly dysk to o kant dupy takie coś Zrób defragmentacje jeszcze, bo może masz już totalny chaos, ale nie gwarantuje, że pomoże. A jeśli chodzi o wiarusy to nie mam nic zainstalowanego, tylko od czasu do czasu ma stronie onetu sprawdzam on-line i ladnie czesze Gorzej jak zlapie jakies cholerstwo i ono pierwsze wyczesze mi dysk

noi zaspalem, ojciec w domu siedzi, do szkoly nie chce isc chyba do fryzjera pojde i bede udawal ze w szkole bylem bigus na jakiej stronie takie misie masz?

[...] się że bronicie się przed jego produktami jak przed ogniem bo forum jest sponsorowane przez inne firmy. Co to za dyskryminacja!? A i mówił że wyniki badan będą na jego stronie ale nie chce powiedziec w jakim instytucie te badania bo to tajemnica handlowa Awansowałbym odrazu ale to by było nie fer w stosunku do innych użyszkodników [...]

[...] zjadlam wlasnie truskawki z wlasnego ogrodu, wczoraj mi ojciec podrzucil z domu mniami i szyneczka wlasnej roboty hihi no goscie powrzucalam troche kawalkow, umieszcze je na stronie bax.interblock.pl pod nazwa bigus spakowane, bo na maila nie wiem czy przejdzie, dam znac bigus pusty maila poszedl do Ciebie, sory Zmieniony przez - 6roove w dniu [...]

to może maila podacie bo tam nie potrafie wystawiać 6roove zdjecie swoje mam na 233 stronie w tym poście , nacisnełem na nie prawym przyciskiem myszy , i zaznaczyłem kopiuj adres obrazka i wkleiłem go w swoim podpisie

hehe, po przeciwnej stronie celownika Kogaion, 18-stka się szykuje? możemy czuc się zaproszeni?

i ja tez pierwszy raz od czerwca...tylko po drugiej stronie barykady:):) chwala Bogu ze w firmie a nie w szkole:)

[...] w tym roku hehe, a moje zdanie jest takie, ze jesli masz ambicje to zawsze najwazniejsza bedzie rozszerzona, bo podstawowe poziomy to wlasciwie jest prymitywny poziom zazwyczaj edit: Rothen wiem, wlasnie mialem m.in. ciebie na mysli btw Caramel pisalem cos do ciebie na poprzedniej stronie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-11 19:44:12

hehe chyba sie cos kopie z forum, pokazuje mi, ze jestesmy na 847 stronie

[...] zazdrosna o niego i nawet czuje nieraz taka potrzebe, aby dal mi ku temu powody ale on tego nie robi.. mysle, ze na jedno to jest dobre, bo mozesz zobaczyc, czy drugiej stronie na Tobie zalezy, dac jej do zrozumienia, co moze stracic, dzieki temu nieraz mozna przejrzec na oczy i pomysles 'a moglam stracic takiego fajnego chlopca' rothen a [...]

ale wyraznie na stronie SGGW podany jest przelicznik na rok 07-08 pkt z rozsz. sie mnozy przez 0,6 a z podst. przez 0,4..wiec by wychodzilo duzo wiecej np. za 40% podst. masz powiedzmy 40 pkt. na SGGW a za 40% rozsz. masz 60 pkt. na SGGW

[...] czy i tak wraz z giertychowymi pomyslami cos sie nie zmienilo i nawet ulotki dawane w tym roku moga juz zawierac nieaktualne info, a WUM czyli dawna WAM to tak naprawde na swej stronie tez nie ma podanego nic konkretnego na ten rok. W ogole niczego nie mozmy byc pewni,jestesmy krolikami doswiadczalnymi. Ale K3ho podzwoni i sie wszystkiego dowie

^roove i jak to nic nie ma na stronie chaczyka? a: