stronie

[...] o wybaczenie. Regulamin jest nieugięty. Będę musiał Cię usunąć...za naruszenie pkt. 4. 6roove: będą, ale dopiero za 2 tyg., tzn. na koniec testu. Ostatnie są na 46 stronie. Nie wiem, czy już widziałaś. Zapraszam częściej! Idę oglądać Blade'a na TVN. Po filmie wypiję porcję białka i się położę. Dwa dni całkowitej regeneracji przede [...]

*** PRZYPOMINAM RAZ JESZCZE!!! TO ZDJĘCIA Z REDUKCJI, KTÓRĄ ROBIŁEM W OKRESIE LUTY-MAJ!!! FOTKI PODSUMOWUJĄCE TEST SĄ NA STRONIE 88!!! *** Wymiary na fotkach (maj 2006!): - biceps: 37 - udo: 56 - klatka: nie wiem - łydka: 40 - pas: 71 Dziękuje. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-28 23:36:15

WItam, Mam 2 sprawy. 1. Saib: czy miales dietę z deficytem kalorycznym? I czy wykonywales aeroby. Bo szczerze mowiac sie bardzo zdziwilem gdy zobaczylem ilosc ww na 1 stronie i efekty koncowe na 88. Spodziewalem sie CKD badz czegos w ten desen. Jesli odpowiedz padla , to wybacz , ale nie mam czasu/sily na wertowanie 104 stron zapisow. 2. Moglbys [...]

saib na której stronie sa twoje foty po tescie ?? sory za odśw

Na której stronie jest podsumowanie bo na 88 u mnie nie ma.

na ktorej stronie to podsumowanie bo rpzeczytalem 100 stron i ni ch**

a na jakiej stronie znajde twoje fotki z podsumowania bo nie moge znalez

ja juz bylem na tej stronie ale niestety zadnego klubu w Czestochowie nie znalazlem a szkoda bo pewnie by mi sie spodobalo i moze nawet ... ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

[...] w czasie okaze sie kto daje foty,kto nie czesc nie bedzie dawac wiec po tygodniu czy dwoch reszta bedzie mogla sobie na wiecej pozwilic a moj post byl ostatni na tamtej stronie - wiec z przymrozeniem oka moglem sobie na to pozwolic (kazdy moze) gorzej jkaby od 1-wszego postuy na kazdej stronie kazdy dawal po 10-15fot - byla by lipa jak na [...]

[...] brzucha, a Ronie mi odpisuje, że "przy problemach z gospodarką hormonalną odejmowanie kcal nic nie da" to mi ręce opadają. Nie oczekuję bóg-wie-czego, ale jeżeli na każdej stronie piszę o oleju kokosowym, albo powszechnie obwieściłem fakt, że nie jestem na redukcji, to zakładałbym, że jest to takie minimum. Jeżeli na następnej stronie usłyszę, [...]

Dodałem Cię Janek na najlepszym Kafelku, na stronie głównej SFD

[...] D: Przysiad 6s 130kg x3 - smith był zajęty więc normalnie szło,a nie chciałem pleców przeciążac. ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 powtórzeń} H: Hack Przysiady 35kg na stronie x 12 40kg na stronie x 10 50kg na stronie x 8 H: Wyciskanie na suwnicy 215kg x2 x15 H: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 6sztabek 3s x 15.. H: Uginanie nóg [...]

[...] zrobił odprawę i po rozmowie z zawodnikami, ukarał tych, którzy na to zasługiwali. W tej grupie byłem i ja... – tłumaczy się z incydentu w Portugalii na swojej stronie internetowej Jerzy Dudek. A brytyjscy dziennikarze zdążyli już nawet obliczyć finansową karę dla polskiego bramkarza. Oceniają, że dwie tygodniówki (tyle klubowy [...]

[...] trochę na uraz nogi, dlatego trener Rafa Benitez nie będzie chciał ryzykować jego gry. Na 80 procent stanę więc między słupkami Liverpoolu! - pisze Jerzy Dudek na swojej stronie internetowej. - Pozostawiam 20 procent "rezerwy" na wypadek, gdyby wydarzyło się coś nieoczekiwanego. - Nasz szkoleniowiec rozmawiał dziś z wieloma [...]

[...] ludziach, wypadło super! Mogłem w ten sposób okazać wdzięczność i szacunek wszystkim kibicom Liverpoolu. Są wspaniali i zasłużyli na specjalne pożegnanie - napisał Jerzy Dudek na swojej stronie internetowej. =========================================================================== źródło onet.pl pozdro P.S. trzymam kciuki za nich w środe

[...] do omletu to ja daje na 100 d0 120gr 3 cale jaja 15gr miodu 15gr rodzynow i utarte jablko lub pokrojony banan,ananas. i wchodzi jak marzenie do popicia mam zawsze podwojna porcje WHEYA wiec idzie przelknac.skoczcie tu spamowac i zapraszam do mojego topicu troche jest na pierwszej stronie wiec znajdziecie. Saib zachec chlopakow ze warto zajrzec.

[...] sufitu, ale i do ściany (kontrukcja pod kątem 90 stopni - zresztą widać to go na tej fotce - http://f2.sfd.pl/1/images2006/20061108233049.jpg - reszta fot siłowni jest na stronie 8). Poza tym, ten wyciąg był już długo używany przez kogoś innego i nigdy się nie zerwał, choć ciężary, znając możliwości tego kolegi, były spore. Jest bardzo dobrze [...]

6roove: ostatnie zdjęcia, z 19 listopada, są na 25 stronie. Kolejne w niedzielę. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-28 23:07:36

Mam Size Matters Pants w kolorze 'czarnym' - http://gasp.com.pl/index.php?page=2&im=5&id_prod=25 Te, które widać na wyżej podanej stronie były jak dla mnie za kolorowe. Jak widzisz, nie można zobaczyć, jak wyglądają w innych kolorach, ale po napisaniu do nich maila przysłali fotę (choć i tak trochę mnie oszukali, *****y, bo 'czarne' na [...]

Na poprzedniej stronie w odpowiedzi na posta 6roove wyjaśniłem, dlaczego... Niedługo powinny pojawić się znowu. Podziękować MaTEO... Ma dziury w systemie i łata je w taki, a nie inny sposób (= fot nie widać). Pozdr.