stronie

[...] tak wiele by nie pomogło. Co do carbo - Tobie odradzali z tego co wiem, bo robisz aero po siłowym. Ja tam zresztą się nie znam, dotąd brałem to myślę zakupić Dresso - fotki są na stronie 116, nie patrz, nie ma na co, a podsumowujące będą za jakieś 4 miechy może, nie myślę o tym póki co ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-22 20:09:19

[...] wiedzieć więcej o mojej osobie? Zwykłe rzeczy i problemy młodzieżowe. Cokolwiek ktoś kiedyś powiedział o mnie - Nieważne! I tak mówił nieprawdę... Na pewno był nie po mojej stronie. Zasady niezmienione, związek z mikrofonem, Myśli kolorowe, albo odbarwione... Zwykłe życie jest przeze mnie prowadzone, Wszystko popieprzone, wiesz skąd brać kabonę, [...]

[...] Ciebie prawy bark, a mnie dla odmiany lewy. Czułem to zwłaszcza jak pierwszy raz sie przysiadłem do dipsów. Jedyne pocieszenie jest u mnie takie, ze im wiecej teraz pelnych dipsow jestem w stanie zrobic, tym mniej w ogole czuje ingerencje barku (smialbym rzec, ze teraz bardziej mnie boli jak jakos na lewej stronie sie mocno opre czy cos ).

na przedramiona robiłem ćwiczenie Sandowa (wrzucałem na poprzedniej stronie jak coś) i jakieś zwisy, trzymanie sztangi na czas sporadycznie, a teraz jeszcze nie wiem jak to będzie wyglądało dokładnie, ale tak jak dziś mc+drążek+wiosło to dla przedramion wystarczy, w soboty będę robił coś osobno dzisiaj to było głównie przez to że na przerwie się [...]

Siemanko :) będę wpadał, bo widzę że ciężary podobne i wypiski bardzo przejrzyste, także czekam już na następne. na której stronie są ostatnie Twoje fotki jakieś i wymiary? ;> Pozdr. :)

E to wymiary do przodu, dobrze dobrze Dwa, trzy miesiące, to ja akurat redukcję prawdopodobnie rozpocznę z Tobą Już sobie znalazłam na 133 stronie A ogarniam się z babskimi sprawami ale to akurat facetów najmniej interesuje Na razie czyszczę jedzonko i coś tam się ruszam ale na dziennik to się nie nadaje Póki co czekam na badania Przyjedź [...]

[...] bo stwierdziłem że pasuje chociaż dziś zrobić. I pokombinowałem lekko dziś z jedzonkiem, ale to początek Jakby coś tam się dało wyczytać z filmików na poprzedneij stronie czy jest ok czy nie to komentujcie, chociaż mam świadomość, że ciężko coś powiedzieć. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=UDexLKFehtQ Świr i tyle... [...]

przeczytaj artykuł na głównej stronie mn bbc pt: 'budujemy mase....' są 3 częsci jest tam kilka planów rozpisanych Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-04-14 00:19:04

A wyjaśnijmy jedną kwestię: jeśli ćwiczymy z obciążeniem po jednej stronie, to w której ręce należy trzymać ciężar (w tej po której stronie jest wykroczna czy na odwrót)? Bo ja zawsze głupieję jak zaczynam robić to ćwiczenie i przekładam sztangielkę z ręki do ręki i się zastanawiam jak robiłem poprzednim razem }:-( Zmieniony przez - Tygrysekk w [...]

[...] 4 capsy kreatyny + 100g gainera z odrobiną białka dodatkowo, po 1h posiłek przeważnie ryż+kurak. na noc pije proszek czyt. białko w ilości ok. 30g mogę mieć prośbę do któregoś z adminów, aby zmienił mi na 1 stronie obwód klatki z 100 na 95cm, nastąpiła pomyłka, dopiero teraz zauważyłem. DZIĘKUJE. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2010-05-10 19:58:18

[...] w praniu po 2-3tygodniach teraz wiesz ze miales za duzo - skoro poszlo tyle w bebzon i waga pewnie tez sporo do gory. Jesli Ci sie chce - to policz od nowa zapotrzebowanie - a w diecie tylko zetniesz gramature kilka skladnikow i bedzie si a jak wogole waga - na 1-wszej stronie jest 67 pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-12 16:24:57

Chętni na darmowe próbki, proszeni są o kontakt z Panem Chenem (8-me stoisko po lewej stronie placu Suan-Ho, tuż za targiem rybnym) .

[...] rower i bierzesz markera zmywalnego... przystawiasz do ramy i krecisz kolem zeby zaznaczyc miejsce gdzie jest bicie w bok... wtedy dokrecasz szprychy ktore sa po przeciwnej stronie niz ta w ktora jest odchylone.... a odkrecasz te ktore sa najblizej miejsca skrzywienia... tak sie powinno robic po max 1/2 obrotu... jak dobrze idzie to dalej [...]

Jenna: w łeb ich A tak poza tym ciekawy art na stronie 1...of cors Przydatny... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] nalezy odczekać godzine zanim wskoczymy pod prysznic. Woda która będziemy sie myc powinna byc raczej chłodniejsza niz gorętsza. " Wiesz moze dlaczego nie mozna? Na stronie Ergoline'a jest informacja: Prysznic po solarium? Pogląd, że odświeżający prysznic po solarium zmywa i ściera opaleniznę, jest fałszywy. Opalenizna powstaje w skórze, [...]

topic na 1 stronie a Ty pytasz http://www.sfd.pl/temat171139/

"jest to moc lamp" a lampy czasem nie sa 100 V i 160 V tak jak pisze zalozycielka tego tematu na pierwszej stronie ? jesli cos zle pisze to prosze o wytlumaczenie:) "byles na 7 słabo widac? hmmm" tzn w porownaniu ze skora pod gaciami:P roznica jest calkiem duza, ale jak sie przegladam w lustrze to tego za bardzo nie widac i [...]

a idz TY !!! było ją brac... a tam btw. to teraz pytanei laika : na jednej stronie lezy sie 5 minut ? czy po 2.5 minuty z obu stron ?hi hi hi

a różnie mozna rozpoznac: czasami poprostu na opakowaniu napisane jest: -efect tigle lub - hotter Sa to kosmetyki zwykle dla mkocno opalonych i nie powinno stosować sie go na twarz zobacz np. na tej stronie http://www.soleo.pl/soleo_pl.html Zmieniony przez - keval w dniu 2007-11-04 20:14:03

Zdrowe opalanie to powolne opalanie. Osoby o jasnej karnacji potrzebują 3 tygodni o kilkunastu seansów w solarium. Słabe solarium jest zdecydowanie zdrowsze. Dłużej i słabiej to bardziej zdrowo i efektywnie. Poczytaj więcej na stronie o zdrowym opalaniu www.zdrowe-opalanie.pl to kopalnia wiedzy na temat opalania.