stronie

Ostatnia fota na pierwszej stronie robi wrazenie. I jeszcze tylko dodam, ze zdjecia to nie to co na zywo. W rzeczywistosci to jes dopiero widok. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]

Tak dokładnie te ćwiczenia 3 serie po 15 powtórzeń. Które masz schorzenie? Boli Cię po wewnętrznej czy zewnętrznej stronie? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-08-30 21:11:09

[...] hantla,z użyciem linki,z uzyciem pasa,w ćwierćruchu ,w półruchu,w miejscu,z ręką opartą o stół,o kolano,modlitewnik,bez oparcia,do wewn ,do zewn,z obciążeniem po jednej stronie,z nierównomiernym obciążeniem,z grubym gryfem,z cienkim itd itp - a gdzie tam jeszcze sposoby na suwnicach, maszynach czy też inne ćwiczenia jak ściągania, uginania [...]

Co do "sx" - na stronie author`a nie ma zwykłego Solution, więc chyba pozostanie mi wziąć "basic`a"... drozszy, ale ma troche lepszy osprzet ;) Chociaz te cienkie opony mi nie pasuja :P ale trudno :P BladeXXX: a nie pomyli Ci sie czasem cos z tym sx ? moze asl sa damskie, co ? AuthorSportsLady ;P wiec zostaje jednak solution [...]

Dzięki, zarzuciłbym sogaczem gdybym mógł, ale poklikam na twojej stronie.

wydaje mi sie ze na tej stronie wszystko jest pod katem trojboju, a jezeli chodzi o mase a nie o sile to tez robic ten mostek czy nie ?

[...] jak nie wyjdzie nic nie stracisz a zyskac mozesz wiele. EDIT: ten Twoj rysunek przedstawia jakies wyciskanie do mostka. Popatrz na to zdjecie wklejone ze strony podanej na 2 stronie postu : http://www.atomicpower.pl/images/stories/pic/wyciskanie/pa1.jpg Gorny lewy rog gdzie nie ma mostka ani innych ulatwien silowych, sztanga jest niemal [...]

Czy ma ktoś z Was namiary na dystrybutora sprzętu titana z klubu herkules?kiedyś wszystko było na ich stronie,a teraz niestety nie ma takiej strony i mam problem,bo nie mam gdzie kupić bandaży.z kolei z inzera(wolałem te bandaże,no ale...) mi nie odpisują,a nie bardzo mi po drodze do hali mirowskiej w W-wie.Jeśli ktoś mógłby pomóc,byłbym [...]

A dlaczego MC bez pasa? Ból dołu brzucha po prawej - może wątroba? A może początek przepukliny? (A może wyrostem - zapomniałem po której jest stronie :-) ? )

A dlaczego MC bez pasa? Ból dołu brzucha po prawej - może wątroba? A może początek przepukliny? (A może wyrostem - zapomniałem po której jest stronie :-) ? ) ja bym zaczęła jednak od przepony i jej rozmasowania a potem szukała głębiej :-)

A dlaczego MC bez pasa? Ból dołu brzucha po prawej - może wątroba? A może początek przepukliny? (A może wyrostem - zapomniałem po której jest stronie :-) ? )ja bym zaczęła jednak od przepony i jej rozmasowania a potem szukała głębiej :-)A ja od razu szukam głębiej }:-( Trafiła mi się literówka - miał być wyrostek :-)

Napisałeś że marnie rosłeś to pomyślałem że masujesz. ATo ile ważysz obecnie bo z ankiety na poprzedniej stronie to nie ma co redukować

[...] góra jest bez tłuszczu na ramionach barkach pokazuja się na treningu i po żyły a -dol brzuch fałda poniżej pępka na 5 cm i na wew stronie ud też sporo. Który plan wybrać co będzie najbardziej dla mnie optymalne waszym zdaniem? Jeżeli chodzi o preparaty to coś jeszcze potrzeba [...]

[...] wyzej :) Tego thermo Stim 60 caps starczy na ile czasu? standardowe dawkowanie to do 3 kapsow na dzien wiec ...? Mozna to spozywac razem z hmb i bcaa? mozna :D Na tej stronie znajde odpowiednia diete? np tutaj http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html w specyfice np tutaj - http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

kilka fotek z sesji, którą wstawiał Possible na stronie 7 /SFD/Images/2016/4/13/5e83cda07e5e4d63a6cda6df09e01be1.jpg /SFD/Images/2016/4/13/744eea29a801422c972c6446e0835d0c.jpg /SFD/Images/2016/4/13/12404b44e7dc48d3957912acffa75f8b.jpg /SFD/Images/2016/4/13/f8a12b901ead47df8342c409def78e67.jpg [...]

[...] 16letnie dziecko bez doświadczenia,bez pojęcia- doradza w trening, współczuje tym którzy wierzą w to co ty piszesz im w tematach. moniuś, plan masz podany na wcześniejszej stronie. 1 przysiad tylni wyciskanie skos dodatni czachołamacze 2 mc wiosło wyć na barki połowiczne coś na biceps 3 przysiad fronty podciąganie się na drążku dociskanie [...]

Zuxon co Ty Ja ostanio kupywalem buty w internecie na stronie Nike, i bralem 46nr, dlugosc wkladki 32cm Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-02-26 20:51:15

Wyniki amatorów w temacie Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB na stronie 111. Ci co już raz startowali niestety nie mogą wziąć drugi raz udziału.

kOOndziOO Ograniczyłem wpisy żeby ludzi nie denerwować ale o tym napiszę na głównej stronie widnieje zapowiedż Sosnowca tylko zobacz gdzie to ma się odbywać :-) Poza tym trenuję wytrzymałość jest ale mocy brak no i waga nie taka jak bym chciał.

mam mozillę i chrome, w obu mi się psuje, używałem CCleanera itp. więc problem raczej nie leży po mojej stronie, albo jest tak głęboko, że nawet nie umiem tak daleko szukać