a nie wiecie moze jaka stawka obowiazywala za miesiac?? bo na stronie husarza nie znalazlem:).chyba zdecyduje sie na mt tylko nie wiem jak dla rodzicow to wyjasnic:)dla nich to nic innego jak obijanie mordy;( ale nic ...
Wklejam teraz,zapomnialem na pierwszej stronie... Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą trening siłowy i zdaję sobie sprawę z tego, że osoba prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za moje ewentualne błędy i niedopatrzenia. Cf technika. [...]
alan, jak na kadej dobrej stronie, tak i tutaj jest wyszukiwarka. Takich pytan było tyle ile dzieci się urodziło od powiedzmy 1985roku. Ile to ja już razy pisłem o tym hamowaniu wzrostu. oj duzio. Tym razem będe oryginalny: ćwicz normalnie, a w nocy śpij tak jak nietoperze. Dużo jest drzew w oklicy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z mlekiem tylko pamietaj żeby np mleko było 0.5 % tłuszczu a płatki dosłodź sobie słodzikiem a nie cukrem bo wtedy maja mniej kalorii - na wiekszosci produktów masz po 2 stronie tabelek i tam pisze ile maja kalorii za kazdym razem jak cos zjesz licz sobie i zapisuj ile zjadles kalorii w tym 1 posiłku i na koniec dnia dodaj wszystko i staraj [...]
Taka lista jest na stronie olimpa w dziale konkurs. http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html Zmieniony przez - BOLEUSZ w dniu 2006-10-26 16:00:50
[...] mam pas 260cm (ale nie jestem pewny, musiałbym zobaczyć na metce). 3) WSZYSTKIE pytania odnośnie gi kierujemy do odpowiedniego tematu ("podwieszony" na głównej stronie działu). 4) Zmieniłem nazwe tamatu na bardziej mówiącą o czym jest. Może znajdzie się ktoś, kto Ci konkretnie odpowie pzdr Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-02-03 [...]
[...] jest niezwykle silny fizycznie. To tak nie działa jak opisujesz. Jak jesteś połowę mniejszy od niego, to wydaje ci się olbrzymi i silny. Ale w walkach sportowych po drugiej stronie będzie stał drugi taki niedźwiedź jak on. I uwierz mi na słowo, że to naprawdę wiele zmienia. Zastanawia mnie jak na niego patrzę czy nie warto by bylo jakby jakoś [...]
Podejrzewam, że na stronie wkradł się błąd, profil konstrukcyjny w wyciągu W003 wynosi 50x50x2mm jeśli chcesz zaoszczędzić jak najwięcej miejsca to W003 będzie idealnym wyborem :-) do produkcji wyciągów stacjonarnych potrzeba więcej materiału, stąd ten wzrost ceny Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-12-18 18:32:33
Patrząc po znajomych, których rozliczałam, to różnie. Średnio 1-2 miesiące czekania na zwrot. 1st class recorded nie zawsze dochodzi szybko. Jest jeden zdecydowany plus - na stronie Royal Mail masz opcję śledzenia przesyłki i uzyskania POD.
tak więc nadopiekuńczy tatuś już przestanie ;) proponuję Ci ten zestaw ćwiczen który podałem na 1 stronie :) nie zawiedziesz się... byle żebyś pilnował techniki :]
jeszcze jedno. kiedyś znalazlem tutaj taka tabele gdzie moglem sie dowiedziec co ile ma kcal i badzo pomagalo mi w ukladaniu diety:) jest cos takiego jeszcze na tej stronie?
kompletnie nie wiem jak z tego kożystać.. znalazlem iedys na tej stronie taki program co sumuje wszystkie wartośći. tutaj na sfd. nie trzeba bylo nic sciagac. czy ten program istnieje nadal?
ale dokladnie obok, po drugiej stronie ulicy jest NIUTON, kiedys tam chodzilem i jest calkiem przyjemnie - nie mniej jest to raczej bardziej 'osiedlowa' silownia i np. sprzetu bardziej aerobowego to nie ma (chyba 3 stepery, jeden rower, jeden orbitrek i moze cos tam jeszcze), ale klientela przyjazna i bez zadnych zalanych sterydow... mozesz tam [...]
[...] jakiegoś egzotycznego owoca(nazwy nie pamiętam).Zasatanów czy nie najadłeś się czegoś takigo co może tak zadziałać.Bo często dochodzi do zablokowania jelita po prawej stronie,wiem bo wylądowałem w szpitalu w środku nocy,ale naszczęście okazało się że to nie wyrostek,jeżeli nie wymiotujesz to raczej przejdzie po 3 dniach.Lekarz mi mówił że [...]
problem z zasypianiem nie jest regułą, bywają dni że zasypiam 5min, a czasem się męcze nawet kilka godzin, więc problem nie leży raczej po stronie diety. Kupie melatonine + ew. magnez Dzięki wszystkim za pomoc
