Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

dzisiaj na pierwszy posilek wszmalem omlet z Twojego przepisu, nawet calkiem calkiem tylko ze suchy jest

Kamiru: mam parę fot, ale pokażę je dopiero po redukcji. Wtedy będzie można porównać efekty tej i poprzedniej wycinki.

greku_806: sugeruję popić. a tak na poważnie to nie zaszkodzi dodać np. utarte jabłko, albo inny owoc. Wtedy na pewno lepiej będzie wchodził. Możesz też dać więcej jaj (mogą być same białka), wtedy będzie bardziej 'puszysty'.

spoko plecy

test caly czas bardzo ciekawy, widze ze kreatyna sluzy Ci sila idzie masa tez fat spada i oto chodzi

musze sie zabrac za siebie bo jeszcze troche i mnie przeskoczysz na plaskiej

Fajnie sie tu rozwija hm 27 stron tyle mial moj poprzedni test chyba a tu polmetek. co do omletu to ja daje na 100 d0 120gr 3 cale jaja 15gr miodu 15gr rodzynow i utarte jablko lub pokrojony banan,ananas. i wchodzi jak marzenie do popicia mam zawsze podwojna porcje WHEYA wiec idzie przelknac.skoczcie tu spamowac i zapraszam do mojego topicu troche jest na pierwszej stronie wiec znajdziecie.

Saib zachec chlopakow ze warto zajrzec.

Pewnie, że warto.
Ja śledzę na bieżąco, więc i innych zapraszam do częstego zaglądania!

Jak widzę, jesteś kolejnym zadowolonym z omletu, z czego bardzo się cieszę. Tak ostatnio zauważam, że z mnóstwa rzeczy się cieszę.

Z tym półmetkiem nie przesadzaj... Dopiero 2 tyg za mną hrhr.
Trochę się uspokoiło i tak, bo na początku kolejne strony wyrastały jak grzyby po deszczu.

MDRAGON: nie bój się! Klata to moja pięta achillesowa i ciekaw jestem czy ponad stówę dźwignę po teście... Z kreatyną bardzo się polubiłem, muszę przyznać.

Pozdr.

niesamowicie ciekawy test i niesamowita ogladalnosc

widac ze wiesz co robisz

Dziękuję, staram się.

Porcja SP80 i ZMA (w postaci 3 tabletek Filomagu B6 i 1-ej Zincasu Forte) już przygotowane. Łykam, popijam i lecę spać.

Jutro pobudka przed 7:00.
Pozdr.

extra, wyrasta nam jeden z najlepszych jak nie najlepszy test
bardzo fajne prowadzenie
fat do dolu, sila do gory, czego wiecej chciec
powodzenia dalej
sp80 masz waniliowe? Jak wchodzi ten smaczek, ja np mialem czekolade 3200g no pod koniec odpadlem juz, nie dalem rady tego smaku. Truskawka jest ok, teraz sie zastanawiam co kupic, no ale w sumie kwestia gustu..
jedziesz dalej, zawiewa niesamowidymi efektami

Saibik na fotkach widać eleganckie efekty. Most muscular mi się podoba

Klatka faktycznie troszkę odstaje (ja też ostatnio zauważam to u siebie), ale wszystko jest do zrobienia.

No i czworogłowe mi się podobają ale chyba depiluje Ci niunia, co ?

Piotrrrrrr: dzięki.
SP80 mam waniliowe. Kończę opakowanie 3200g i dalej wchodzi bardzo dobrze. Myślę, że śmiało możesz wziąć, ale, jak wiadomo, to kwestia gustu. Mi smakuje.
Teraz kupiłem w promocji ze Sklepu SFD MRM Metabolic Whey 2270g (nie wiem jaki smak wysłali, albo banan-truskawka, albo czekoladę).

Don Pawson: z klatką walczę jak mogę. W końcu będzie ok. W każdym razie to mój priorytet. Siłowo coraz lepiej. Na masę widocznie trzeba poczekać. Tak jak mówisz, wszystko jest do zrobienia.

Nóg po prostu nie mam zbyt zarośniętych, ale to dobrze.

Pozdr.