SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • moja dietka i ew. poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj te tematy, napewno coś wybierzesz: http://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html http://www.sfd.pl/SPALACZE.CO_KUPOWAC_--ODPOWIEDZI_UPOMINAC_SIE_NA_PW!-t380925.html pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-07-07 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa do sprawdzenie przez ekspertow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ( ale nie bylo diety wiec wszystko szlo do pewnego momentu) ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :do8 ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2012-01-01 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNY OLIMPA -ekonomiczne blistry

    Post
    Odżywki i suplementy

    przydałyby się BCAA w blistrach jeszcze, bo juz nawet spalacze i hmb widzę tylko nie aminy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2006-08-04 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomiedzy skl pokarmowymi, wtedy w ramach danego cyklu i drobnychmikrocykli - mozna takie efekt uzyskac - o czym juz nie raz pisalem. Faktycznie tez suple - zawlaszcza mocne spalacze pomagaja pewne bariery przelamac. Kiwestię: "proces budowy masy miesniowej i redukcji tkanki tluszczowej nie zachodza w tym samym czasie", traktuje jako [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2009-06-26 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś wcześniej jakieś spalacze? Z mojej strony propozycja to najpierw weź Animala, potem tydzień przerwy i wrzuć HH. Ja leciałem na nich obu dokładnie w takiej samej kolejności i byłem bardzo zadowolony. IMHO nie ma sensu ich łączyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-05-04 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica natręctw a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjsc z tego bez psychtropow.Ale wiem, ze powodem tego stanu bylo uzaleznienie od bycia pobudzonym a sam trening stal sie tylko wymowka zeby dalej lykac pobudzacze (czy to spalacze czy boostery N.O. itd itd) To tak po tylko w paru zdaniach o tym co przeszedlem. Teraz przede wszytkim dieta a suple-no coz jak juz pisalem zamierzam zaczac cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-08-13 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2017-10-17 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czesto ostatnio czuje, ze organizm dostaje w kosc po trenie i długo musi odpoczywac na oparach 6) stosowane już wcześniej suplementy - NIC 7) stosowane wcześniej spalacze NIC 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie biore 9) ilość dni wolnych od krety: nie biore 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2017-10-18 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta na redukcję będzie dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeby jestem w stanie dokupić to co trzeba . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , betaalanina , witaminy i omega 3 . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w celu redukcji tkanki tłuszczowej i zrzucenie brzucha jestem w stanie brać np. spalacze tłuszczu z kofeiną lub inne specyfiki . Stosowane wcześniej diety : nie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2020-10-28 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta+trening,nie ma splania fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj sobie o HIIT'cie bo co za duzo to niezdrowo :) stosujesz jakies spalacze ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-05-10 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić nadwagę w wieku 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przedtreningówki i spalacze odpadają , możesz spróbować dostać się do dobrego dietetyka za pomocą oczywiście rodziców , przebadać się pod kontem tarczycy , cukrzycy itp ale to już właśnie zleci dietetyk bo jeśli naprawdę tyle ćwiczysz i jesz zdrowo powinieneś schudnąć pare kg przez ten czas . Podciąganie , pompki , dipy , bieganie możesz robić w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2018-03-15 17:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II, monohydrat kreatyny, Vitalmax Gainer II, Dextroza, HMB Uprawiane inne sporty : -- stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : monohydrat kreatyny, HMB ilość dni wolnych od kreatyny : okolo 20 przewidziane finanse na cykl : 300-450zl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2009-09-19 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z pomocą suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie potrzebujesz zadnych supli, jedynie wyliczona diete o ujemnym bilansie kalorycznym, trening silowy plus aerobowy, spalacze dolacza sie dopiero z czasem, jedyne co mozesz dodac to jakis antykatabolik jak BCAA.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-04-23 00:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyła osoba. Jak jej pomóc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak juz to wszystko sprawdzicie i uregulujecie, to sa medyczne spalacze tluszczu, ktore stosuje sie rowniez u osob starszych, bo nie podwyzszaja cisnienia krwi i nie obciazaja serca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-05-20 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-04-13 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę od listopada, redukcja. 5) cel cyklu Masa bez tłuszczu. 6) stosowane już wcześniej suplementy: W ostatnich 10latach w sumie białko i wit/min. 7) stosowane wcześniej spalacze W ostatniej dekadzie nic. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nie kumam. 9) ilość dni wolnych od kreatyny Min. 3650. 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-04-13 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-06-02 15:31:56 Suplementacja Kreatyna SCITEC + ALC Olimp 2003-06-02 15:19:30 Targowisko Kreatyna + ...L-glutamina i ... 2003-06-02 14:20:32 Suplementacja kreatyna i spalacze tluszczu 2003-06-02 12:35:03 Suplementacja kreatyna w gainerze 2003-06-02 12:29:51 Suplementacja kreatyna a metanabol 2003-05-31 21:39:18 Doping kreatyna i top [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.. na co tym razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:PPK90 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 5 lat WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:tego nie wiem.. moze 130 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: PRZYSIAD TYLNI: - 160x8,180x5, 200x1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-10-09 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening siłowy - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    trening to bodziec, nie spalisz nim tłuszczu. obetnij kalorie i nie marnuj siana na spalacze. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-01-30 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening siłowy - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ty sie dorobiłes takiego bojlera :)))) w tym wieku ,tlumacz sie tym ,ze jest zima i snieg i nie masz gdzie biegac ..dla chcacego nic trudnego!!!! ubierz sie i heeeeyaaaaaa .....jedz zdrowo bez pzresadnej diety masz 14 lat wiec masz szybki metabolizm i tak jak napisał RED camper nie marnuj kasy na spalacze ...maz na to czas ...powodzenia :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-02-01 00:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)