SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Trening redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, troszeczkę odświerzę temat. Chciałbym się zapytać, czy przez robienie A6W brzuch się zmniejszy? I czy te spalacze są godne polecenia : http://sklep.paco.pl/product_info.php?products_id=1742

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-01-02 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie wcześniej stosowałeś spalacze/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2012-08-10 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeceniasz spalacze zdecydowanie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2012-08-10 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-12-31 01:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan do oceny - masa prosze o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kacper-k48 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:16 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4tygodnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:32cm OBWÓD ŁYDKI:32cm OBWÓD UDA:58 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-08-10 02:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI test suppli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zobaczylem odp twoja bo zadko bywam na sfd ostatnio...co do spalaczy z bf to zadna piwnica a zwykle zamawianie z frimz usa ktore to skladaja na zamowienie... A ceny na spalacze takie jak ty masz moze miec zapewne kazdy wystarczy napisac do producenta i zamowic duza ilosc...no chyba ze skladaja to w piwnicy i nie dotrze nikt oprocz ciebie do [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2013-04-17 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch = brak samoakceptacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z mitów na zminiejszenie sobie brzucha czy spalenia tłuszczu w tej okolicy. 3) Najważniejsza jest dieta 4) z Cwiczen to areoby // (hiit) 5) Z suplementacji jakieś podstawowe rzeczy L-karnityna , lub typowe spalacze, przy 100% zdrowiu polecał bym małe dawki Efydryny. Wysyłałem juz foto mojej panny ale wyśle jeszcze raz ja kto wygladało przed i po.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2005-11-16 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clenbuterol. polecam jechać tydzień na EC, tydzień na clenie na zmiane. aeroby rano po odżywce białkowej, 6x w tygodniu oraz po treningu siłowym, który też wrzuć 6x w tygodniu. do oporu. nie licz, że zachowasz wiele masy mięśniowej, ale popalisz się elegancko... są jeszcze mocniejsze spalacze, ale za wspomnienie ich nazw dostałbym pewnie bana :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-09-10 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening uważam za dobry i będę go realizował, a barki trenuję w ten sposób na cyklach saa i jestem zadowolony ; ankietę wrzucam choć niepełną ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lasix PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka dobrych lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-03-28 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy czy na rzeźbę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** nick: dule123 płeć: mężczyzna wiek: 15lat nieprzerwany staż treningowy: ok. roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* waga ciała: 86kg obwód przedramienia: 30cm obwód bicepsu: 36cm obwód łydki: 44cm obwód uda: 61cm obwód bioder: 93cm wokół pępka: 91cm obwód klatki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2009-10-04 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz racje naraz tse a ty brałęs te spalacze razem czy osobno

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2007-01-28 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4xtyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:102 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-09-13 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz tematy podwieszone, na temat 10wskazówek odżywiania czy też jak ulożyć Diete. 3. Wpierw pociągnij miesiąc na dobrej diecie, poźniej możesz zacząc bawić sie w spalacze tłuszczu. Btw jeśli alkohol to nie ma sensu stosować w/w spomagaczy - SZKODA KASY, samą dieta + aeroby można też dac bez problemu rade Zmieniony przez - LeeJaedong [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-03-31 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega problemy ze schudnieciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, nie do końca trafnie się za to zabrałaś. Jeśli chodzi o spalacze tłuszczu to wpływają one może w 5 % na osiągnięty wynik. Natomiast w 65% zależy to od dobrze dobranej pod siebie diety, oraz w około 30 % zależy to od odpowiednio dobranego pod siebie treningu. Pokaż, więc na początek, jak wygląda twoja dieta, z jakich konkretnie produktów się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-10-11 02:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie dla studenta ;/ HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czym polega ta dieta proteinowa?? bo cos nie moge znaleźć;/ a jakieś spalacze mogę dorzucić ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2010-12-11 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze niech mama odstawi. A6w również. Źle mamie doradziłeś z tym niejedzeniem po 18, nie wiem skąd tak wyjątkowo głupi pomysł powstał że większość odchudzających nie je po 18... Obciąć węgle, zdecydowanie. Jeść 5 posiłków dziennie też ok. A to że odpuszcza to już świadczy o tym jakie ma matka podejście, nie osiągnie szybko rezultatów. Do 31 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-05-08 08:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa???

    Post
    Trening dla początkujących

    sterydów nie bierz tylko jakieś spalacze, a co do aerobów to nie musisz chodzić na taki klasyczny aerobik z kobietami, ale mogą być np. SW lub jakieś sporty zespołówe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14406 Data: 2009-05-01 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally + Yoha

    Post
    Doping

    [...] się wszystko. na Twoim miejscu pilnował bym miske i ostro do***al trening i miał wy***ane w 'mase', zejdziesz z bf i potem jakis cyklon masowy. Nie widzę tutaj kombinowania z zachowanie czegoś czego praktycznie nie ma. 100 w pasie i 37 w łapie to imo tak mysle wlasnie, moge sie mylic... ja bym polecial dobrego spalacze + joha i dopieta dietka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-09-13 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i tight - doradźcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało kcal przy takiej aktywności i w tym szukaj podstaw braku energii - a nie w zbyt ,małej ilości spalacza. Bo spalacze nie są od dodawania energii - nie oceniaj więc go na podstawie pobudzenia. Dieta sama w sobie też pozostawia sporo do życzenia. Ale to ewentualnie wpadnę później, bo właśnie idę na trening interwałowy. Tobie tez polecam - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-02-08 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy 2 miesiacach podmienilbym TS na cos mocniejszego (scorch, tight), jesli po kolejnych 2 miesiacach efekt bylby niezadowalajacy to dowalilbym eca, a an samym koncu spalacze miejscowe (lipodermy) dieta to podstawa i tu zadne srodki cie nie wyrecza - tak wiec dzial odzywianie i jazda trening - najlepiej silownia aeroby - najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15635 Data: 2006-09-09 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)