soki

yebać soki %-)

jesli w ten sposob zostanie rentierem i bedzie spijal soki do konca zycia, to nic tylko pogratulowac

[...] bił tri-med i szczerze mówiąc za tę cenę naiwnie było by się spodziewać, że jest tam tyle trenu (w porównaniu do cen alphy chociażby), ale jeżeli siedzi tren nawet w zaniżonym stężeniu to dla mnie gitara nie wiem tylko, czy bić to na zmianę z dose tren ace (taki mam zwyczaj bić z 2 soki na zmianę), czy tylko trimed i mieć pewność co tam siedzi

Niestety nawet te soki 100 % naturalne i tak mają sporo cukru. Przykład Czy jesteś w stanie wypić litr soku ? na spokojnie a zjeść na raz 7-10 pomarańczy bo tyle potrzeba na 1 litr soku

Jeżeli ogólnie masz problem żeby w diecie dostarczyć odnowienią ilość kalorii, to jak najbardziej można włączyć soki własnej roboty, najlepiej razem z miąższem. Dla większości osób jednak lepszym rozwiązaniem będą świeże owoce. Nie ma specjalnej różnicy pod kątem kształtowania sylwetki jak podzielisz sobie w diecie ilość kalorii. Ważna będzie i [...]

1600 zł koszt gg. Soki 600 Waleczny po 13 da więcej info. Był już w labie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 11:10:58

[...] tak, ze fiolki z hgh to kwestia chinczyka i tego co sam nasypie i wysle? a u nas konczy sie jedynie na oklejeniu tego etykieta? Kiedys byly te cale blue topy itp.. Bo soki to gotuje sie na miejscu wiadomo, wiec ile sypnie polski kucharz to inna sprawa. Poza tym fajna inicjatywa testow ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-02-16 [...]

[...] - Mariusz_1979 w dniu 2012-12-08 18:57:17 Rozpisywac mi sie nie chce. Tzn. detale. Zacznimy co masz wyrzucic z diety: - smazone i panierke, - przysmaki a`la KFC itp. - soki i slodycze - alkohol Zasada jest taka - ryz/makaron - brazowy plus jakies miecho. Pieczone/ gotowane. Dla mnie duzym odkryciem byl zakup slowcookera. Wrzucasz, [...]

[...] miałam przyjemność przetestować na sobie, więc wiem co mówię ). U babci śmiało wcinaj bigosy, kiełbasy, mięsiwa. Lepiej ograniczaj torty i pieczywo. I słodzone napoje ("soki" z kartonów, cola, inne gazowane) Ach, i jeszcze jedno, a w zasadzie dwa. Albo trzy. Wiesz czemu się rano budzisz? Bo jesteś głodny. Twój żołądek przerabia te mikre [...]

jak tam panowie? micha trzymana, soki wbijane?

ja lubie soki

[...] trzeba dobrze jeść i robic cardio niestety:) Nie mowie ze ty tego nie robisz ale wiele osob wchodzac tu mysli sobie ze oni wszyscy tak wygladaja bo wbijaja SAA a prawda jest inna. W skrócie cieżki zapyerdol fizyczny i psychiczny no i do tego soki:) Za jakies 2-3tyg może sam coś wrzuce;) Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-07-05 16:51:28

a to stała para , student i maślana haha stud Ty to masz chyba jakiś magnez na soki , tera już 32 masz w ok 2 tyg. a na starym koncie ponad 1000 było miazga Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-04-05 20:45:31

[...] wszystko ale nie gres... Master ślini palce, łapie ją za sutki i zaczyna delikatnie kręcić... - Co Pan, ku..wa odpier...lasz? - pyta mąż - Panie...podnieci się, puści soki, przesuniemy do kuchni i oderwie się z gumoleum Do knajpy wchodzi facet ze strusiem, zamawia u kelnera setę i zapojkę. - Płaci pan 5 złotych i 30 groszy - mówi kelner. [...]

[...] :-) tam ledwo co jest kcal, z samej żelatyny. slodziku trzeba dodac bo bedzie prawie bez smaku, fajna opcja z colą 0. rozmieszasz sprobujesz i do lodowki bez gotowania? żelatyna bez gotowania się nie rozpusci zbytnio więc trzeba gotować, wiec fakt nie dopisalem o tym ;-) dobra opcja byla kiedys jak byly te soki zageszczone 0kcal.. teraz wycofali

[...] sobie w domu, to robie najczesciej jakas rybke lub stek z wolowiny lub pokrojonego kurczaka podsmazanego na oleju ze szpinakiem lub warzywami podsmazanymi (mrozone). Popijam sokiem jablkowym lub woda. nie smaz, dus/paruj, przyprawiaj i tez bedzie super sok jablkowy zapewne sklepowy-odpada, duzo cukru W szkole pije tez min. 2 kawy, najczesciej [...]

nic dodac do korekt kolezanki na poczatek pamietaj zwlaszcza o tym cukrze slodycze , soki napoje itp rozumiem ze z treningami moze byc ciezko ale jak zobaczysz efekty to zrozumiesz sens i jak bardzo warto popracujemy nad treningiem?

Soki nie dają rady a w mojej miejscowości wszystkie pociągi się zatrzymują.

[...] to coś znacznie więcej niż liczenie. Zakochałam się w hantelkach, w warzywach które też podjadam w ciągu dnia- surowe, gotowane -codziennie kilka razy dziennie, niesolone soki z pomidrów etc. PROSZĘ O POMOC. Miłego wieczoru! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e639a243a964918890ca8c25dedaae3.png [...]

[...] otrzasnałes.Przeczytałem wszystko pokrotce i postepy sa zaj....te.Dorzuce cos ze swojego doswiadczenia i porad od kolegi profesjonalisty...Rozumiem ze wyrzuciłes sol cukier soki całkowicie,do picia zostaje głownie woda.Moze to co teraz napisze spotka sie z krytyka ale odstaw cały nabiał typu:jogurt,mleko,twarog,ser zolty.Nie potrzebujesz [...]