Mam jeszcze jedno takie pytanie . Chcę przytyć i co sądzicie o takim rozwiązaniu ( opinie , co zmienić ?) Zapotrzebowanie 2800 kcal z czego: 22,3% przypada na tłuszcze - 624,4 kcal = 69,3g = 1,44 g na kg msc 22,85% przypada na białko - 640 kcal = 160g = 3,3 g na kg msc 54,85% przypada na węglowodany - 1536 kcal = 384 g = 8g na kg msc Wiem , [...]
Witam! Ostatnio na forum Sherdog'a pojawił się topic o Andrzeju Gołocie. Ma podobno walczyć w K1... Wszyscy oceniają jego szanse, dyskutują jaka to będzie walka, oceniają jego zalety i niestabilność psychiczną... Trochę to śmieszne, bo według mnie to jakaś totalna pomyłka... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Też wczoraj pierwszy raz oglądałem to 'dzieło'. Beznadzieja i tyle. Ale wkurzyło mnie świadome panipulowanie faktami przez 'reżysera'. Te śmieszne dżwięki przy uderzeniach (wzięli je chyba z westernów z Johnem Waynem), podkładanie głosu zawodników od film z ustawki i paskudny fotomonaż (cofnięcie filmu) tak by wyglądało że jeden zawodnik VT robi [...]
A mi się najlepiej ćwiczy przy Stingu, U2 no i oczywiście nie ma jak Boss, próbowałam też wiecie przy takiej japońskiej muzyczce, ale jakoś mi się to takie dziwnie śmieszne wydaje- A ćwiczyliście kiedyś przy klasycznej? Jeśli nie spróbujcie przy lecie Viwaldiego- z "czterech pór roku"- świetny efekt polecam wszystkim!
Zgadzam się. Uważam jeszcze powinny się zmienić zasady reklamy na judogach.Napewno duzo firm by chciało się reklamować poprzez judo, ale niestety ograniczenia wynikające z miejscem na judodze jest poprostu śmieszne. Kilka centymetrów na pagonach nie jest wcale widoczne, natomiast na plecach ( gdzie jest zarezerwowane miejsce dla organizatora [...]
mam ziomka który po półtora roku on bez hcg nie dał rady poddał sie po prawie roku pct,test ledwo dobija do 100 w skali do 900,teraz walczy o potomka tez z kiepskim skótkiem,na lekarzy wydał wiadomo ile... jednemu sie uda osiagnac jakies smieszne wartosci tst (samopoczucie go zmusi do powrotu i tak) inny sie nie podniesie wgl
Jest taka choroba skóry w wyniku której jak się człowiek opala to pojawiają się takie śmieszne białe i ciemne placki na zmiane. Narazie nie panikuj...A solarium ogranicz po prostu, chodź sobie co 2 tygodnie...Dawka w ciągu roku nie powinna przekraczac 20 razy Po ile minut chodzisz jednorazowo ?
no i co Olo sie przegrywalo w clickerze sie wie co ?hrhr no Olo jest tutaj od sensownej dyskusji a ja od robienia balaganu i jak dla mnie zasady wkf sa smieszne i jak widze jak koles dostaje lekki przypadkowy lowkick i sie sklada to -> ale w sumie tej gardy to nic nie przebije oczywiscie jestem w peni swiadom niedoskonalosci kyokushin ale ... [...]
[...] i z tluszczy,a w gainerze jest wiekszosc weglowodanow. to co kalorie pochodzace z wegli sa bardziej "kaloryczne" niz kalorie z bialek i tluszczy?:) sory ze takie smieszne wywody robie, ale chce sie dowiedziec dokladniej o co chodzi z tym przybieraniem na masie.czekam na Wasze wpisy, bo troche kasy na swieta zgromadzilem i chcialem [...]
to jest śmieszne własnie, po tamtej chorobie.. mój dzień wyglądał tak - szkoła,dom,siłownia,dom. A do tego siłownie mam minute od domu, więc za cholerę nie wiem skąd to przeziębienie...
czyli co, nikt nie zna odpowiedzi bo to sprawa indywidualna. sprobuje po barkach tylko jeden dzien odpoczynku, zobaczymy... mocny dla ciebie 50mg smieszne? to moj pierwszy kontakt z antkiem, wejde na 75 jak bedzie zastuj...
[...] wyniki sa ogolnie slabe wiec raczej nie licz na jakiekolwiek starty na ta chwile ( jedynie martwy jako tako ok, ale sam fakt ze robisz w siadzie mniej niz na lawce to jest smieszne ; D edit: ok, 4-5 lat staz, to nie bede tutaj ludzic ciebie szczerze, bo wyniki sa na serio slabe i jesli ktos na tym forum powie ze masz szanse to jest smieszny. ja [...]
Kurde w każdej wypowiedzi musisz kogoś obrazić... Zrozum że nie robisz na nikim wrażenia... Masz pewną wiedze, która jest dość powszechna... Próbujesz zaistnieć tworząc jakieś śmieszne teorie (które wszystkie obaliłem hrhrhr)... To jest tylko forum, powiedz to co masz do powiedzenia, bez osobistych wycieczek, bez wywyższania siebie i będzie ok... [...]