No to jak będzie napierał następnym razem kogoś to się wszyscy postawcie. Zmówcie się jakoś, że się nie dacie czy coś, bo to aż śmieszne jest, że cała klasa się boi jednej osoby. Wyperswadujcie mu jakoś, nie koniecznie siłą, że robi z siebie idiotę. Może jak dotrze do niego, że cała klasa ma go dosyć to mu się głupio zrobi i przestanie. Nawet [...]
QUEBLA nie ma,to wpadłem poszukać w temacie jakiś postów do kasowania,a tu taaaki porządek.Coraz sensowniejsze wypowiedzi,a wcześniej raczej różnie było. Moim zdaniem jak ktoś ludzi dostawać wpier... i być nękanym i mówić,że nie będzie konfiturą,to gratuluję szanowania swojej osoby.Jestem za pokojową opcją rozwiązywania kłopotów w [...]
Z biegiem czasu wydaje sie mi smieszne, szukac pomocy na forum. Lata szybko leca i juz nie jestem nastolatkiem, co mi sie rzucilo w oczy to zachowanie niektorych ludzi w takim wieku. Pomimo swojego wieku, wygladam na znacznie starszego i zdarzaly sie takie sytuacje, gdzie siedzimy sobie wieczorem pod fontanna w parku i pojawia sie 4 nastolatkow [...]
Wiesz, wiem o tym - ustawki są dla mnie śmieszne. Mam pewien pomysł. Gramy niemalże codziennie na boisku w piłkę, jest ono blisko lasu. Zazwyczaj tam go najczęściej widuje. Jak się rzuci, zniszczę go. Oczywiście najpierw delikatnie - 2/3 strzały tzw. ostrzegawcze. Jak się będzie dalej stawiał, choć powiem żeby już skończył to trudno, wiem że na [...]
Witam, wczoraj spotkała mnie trochę głupia sytuacja: Dostałem sms od koleżanki, że taki pajac uderzył ją pięścią w głowę. Akurat biegałem i byłem w pobliżu to wstąpiłem do nich. Bicia dziewczyn nie toleruję, z resztą chyba jak większość z nas. Jak przyszedłem do nich, to się kłócili o coś tam. Ten pajac działa mi na nerwy już od dłuższego czasu, [...]
rm_125 %-). Żarty, żartami, ale było tu kilka takich przypadków, z których ja bym się nie śmiał. Dla nas może były one groteskowe i śmieszne, ale przypomnijmy sobie, jak sami myśleliśmy w wieku 15 lat. Poza tym nie każdy ma kumpli, którzy za nim staną (w sensie psychicznym) i może czuć się trochę zaszczuty. A jak brak mu wsparcia w domu, to już w [...]
Witam. Można powiedzieć, że mam pewien problem z jednym typkiem z klasy. Jestem już w 2 klasie (średnia) i od może początku listopada kieruje w moją stronę jakieś nędzne teksty (nie śmieszne, ale on sie cieszy jak to przypadło na przygłupów). Wcześniej nic takiego nie było. Nic mu nie zrobiłem, więc nie jestem w stanie napisać czemu tak robi. [...]
[...] Ty masz jakies paranoje z tym ze ja jestem ALTER EGO kaki-rz to wydaje mi sie ze nie ma co dyskutowac bo co bym nie napisal to i tak zdania nie zmienisz. DLa mnie to jest smieszne a jednoczesnie tragiczne bo rozumiem ze to jest taka Twoje reakcja obronna przed tym ze dwie osoby moga nie podzielac Twojego zdania i twierdzic ze wykresiki, [...]
[...] dzien dobry na prostych: 30x20kg 20x40kg 15x60kg 10x80kg 10x100kg 9x100kg 8x120kg uginanie stojac: 2 serie po 15 powt odczucia: ogolnie pewnie was troche dziwia takie smieszne skoki powtorzen przy siadach. otoz to na ile sie pokusilem zalezalo kto za mna stanie. przy pierwszej seri 130kg nikt nie stal a czulem ze jest ciezko i nie chcialem [...]
Dobra dawno nic nie pisałem czas troche nadrobic Miche trzymam na 100%. Tylko wczoraj nie dokończyłem przedostatniego posiłku bo natrafiłem na chili i i wypaliło mi jape Jeżeli chodzi o treningi to zrobiłem już 3 (ABA). Zapodam notke z ostatniego treningu B Przysiad tylny 5x5 48kg Wyciskanie pozioma 5x5 33,5kg Wiosłowanie sztangą 5x5 28kg [...]
Jeżeli chodzi o przyjemnosc z treningu to jak dla mnie 5x5 nie ma sobie równych (porównuje do planów którymi cwiczyłem czyli split partia 1xtydz., klasyczne fbw na wyższych zakresach, przód/tył oraz HST). A jeżeli chodzi o efekty no to cóż... ciężary zmieniły się z mega śmiesznych na śmieszne, ale patrząc na to że wcześniej nie było żadnych [...]
Troche ponarzekam. Chyba sie nie obrazisz? %-) Wiem po sobie, że split partia x2 przynosi bardzo mizerne efekty. Do tego stosowanie rampy przy tak niewielkich ciężarach jest także bez sensu. Potrafisz podciągnąć się kilkakrotnie z ciężarem blisko 20kg, a WL zaczynasz od ciężaru 30kg. To troche śmieszne jest. Nie ma potrzeby by wykonywać 5 serii [...]
Haha, no moze smieszne ze przy bicku, ja do lawki nie uzywam poki co, nic mnie nie boli, ale akurat przy bicku wlasnie jak mam ciezsza sztange i uginania to bym najchetniej usztywnila bo mam tendencje do lekkiego odginania w nadgarstkach w momencie uginania sztangi i mnie wtedy wlasnie pobolewa, czuje ze to nie bedzie korzystne przy zwiekszeniu [...]