8-)Trening nr 1 w STYCZNIU 2016 ROKU JAK WRÓCIĆ TO JAK BOMBA, z mocnym..... :)) 40 przysiadów z 98kg w 15:15 *mm:ss* Pompki w staniu na poręczach od pompek 5,3,3,3 wincej!:) NIE DOŚĆ ŻE OSŁABIONY TO JESZCZE DOWALIŁ REKORDY, ŚMIESZNE C'NIE? Jak poprzednio ogólnie progres tak udowodnię w przysiadach: 26 przysiadów w 8:36 *mm:ss* oraz 31-szy [...]
[...] robi sie po prolo gino ? uzywacie jakichs srodkow w trakcie bądz po cyklu wspomagajacych/'regenerujących' nerki ? czy jak zaczne brac winstrol w tabsach to esseliv i animal flex wystarczy na ochorne watrobki i kosci/stawów? hehe i jeszcze jedno moze troche smieszne pytanie - czy to normalne ze dupa mnie pare dni po zastrzyku jeszcze bolała?;p
niech Cię to nie obchodzi kto bierze się za jakie suple, ważny jest efekt końcowy, a ty już skończ tą swoją żałosną gadkę bo to staje się nie dość że nudne to i śmieszne ..
DZIEŃ 6 Sobota - Beztreningowy FULL REGENERACJA Więc godzine temu wypiłem jedyną dzisiaj porcje K.O. i 5 g gkutaminy + Taurine and Chela-Mag. Następnie po 40 minutach zjadłem placka. Zmieszane płatki owsiane, jajka i ananas z puszki do nałożenia na patelnie. Tutaj już na patelni. miętki No staramy się, żeby nikogo nie zawieść Słyszałem własnie [...]
To jest trochę śmieszne,ponieważ porównywany zostaje najgorszy z możliwych-stereotypowy split,z masą błędów-do najlepiej rozplanowanego fbw. No ale jak się nie ma porządnych argumentów to tak jest. Poza tym,nie chcę się czepiać słownictwa-ale fbw to też jest split.Jakby nie patrzeć to też jest podział.Ale to tak na marginesie. Zmieniony przez - [...]
Hehe wiem ;) Ja przy 113kg czuje się jak piórko. Najwięcej było 132 to zalatywalo sloniem. Co nie zmienia faktu że tłumaczenia niektórych ludzi że się nie podciągają bo są za ciężcy - są trochę śmieszne. Też się zawsze podciągałem i podciągam. Nieważne ile bym nie ważył. To taki trochę wyznacznik sprawności człowieka.
Hehe wiem ;) Ja przy 113kg czuje się jak piórko. Najwięcej było 132 to zalatywalo sloniem. Co nie zmienia faktu że tłumaczenia niektórych ludzi że się nie podciągają bo są za ciężcy - są trochę śmieszne. Też się zawsze podciągałem i podciągam. Nieważne ile bym nie ważył. To taki trochę wyznacznik sprawności człowieka. Przy 130kg dalej te 65kg szło [...]
no i te same osoby co jadą o hipsterstwie/wieśniactwie itp to nic nie powiedzą o np garniturach ludzi jak Chris Cariaso haha http://cdn1.vox-cdn.com/assets/5064226/111_Johnson_and_Cariaso.jpg albo o fryzurach jak nasz Roy http://cdn.mmaweekly.com/wp-content/uploads/2012/02/Roy-Nelson-UFC-143-Workout-460x270.jpg Conor na wygląd wydał już więcej niż [...]
Zastanawiam sie czy ten czlowiek zostanie pociagniety do odpowiedzialnosci karnej. Michal - to juz nie jest smieszne,zostaw ten sarkazm na chwile. Zobaczymy co z tego bedzie. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-17 18:25:09
Witam czytałem wczoraj cały temat. Nic do Ciebie Michale nie mam ale Twój styl pisania tak razi w oczy , że hoho. Ludzie zadają Ci proste pytanie a Ty albo nie potrafisz odpowiedzieć i jakieś zje...filozofie + psychologiczne pouczenia wymyślasz albo tak zakręcisz , że nie wiadomo o co chodzi. Zdania nie mają w ogóle ładu ani składu. Ja połowy z [...]
Niemusze sie bawic :) wszytko jasne panowie jak slonce, czyba ze jeszcze sa tacy co maja przyciemniane okulary. Smieszne to ze chca cos na mnie wyciagac z przeszlosci na IS hehe jedyne co moga poszukac to jak ich wyzywalem od SS Manow :) I tyle zlelezli mojej przynaleznosci do nawroconego narodu.
Dobra Michał, skończ nam hakować konta... %-) to jest naprawdę śmieszne, jednak NEOkidy dalej istnieją, a myślałem że już internetu na komunie nie dostaje się w prezencie
[...] i mc,przy takich parametrach nie jest najlepszym pomyslem-nawet dla swiezaka.....a juz wykonywanie w takiej kolejnosci - NIEPOROZUMIENIEM. dodales cwiczenia na smieszne ramionka,ktore wcale ci nie pomoga zbudowac silniejszej i masywniejszej sylwetki. czyli...tradycyjnie-zwrociles uwage na to,co chcesz,a nie na to co powinienes. itd. [...]
Ok zakupy zrobione odnośnie sprawiedliwego losowania to Wam jakoś tak intuicyjnie ufam i wiem że będzie sprawiedliwe p.s. troche śmieszne że płace za wysyłke z tego samego miasta a nawet teoretycznie z miejsca koło którego prawie codzinnie przechodze Pzdr
[...] bo nie mam ochoty czytac twoich wypocin jak ty bedziesz mial taką wiedze jak Krzysiek to bede ciebie bardzo szanowal ale jestes nikt i tylko sie wozisz wyrażajac swoje smieszne opinie jak był bys bogiem na forum w dopingu ze nikt ci nie dorowna a i masz racje nie wlaz wiecej tutaj na forum jak ci sie nie podoba zmien obrazek bo masz jakis [...]
Darrak - 3 x25km na tydzień to może wydawać się dużo, ale są tacy dla których to jest śmiech na sali. Ja wczoraj robiłem klatę, dzisiaj machnąłem 15km na rowerze, trochę wymachów z odważnikiem, jutro mc, wiosłowanie i bic. W sobotę jak będzie pogoda, to 20km na rowerku (lub parę(naście) minut wymachów odważnikiem 24kg). I powiem Ci, że z początku [...]