Zrób jak wspominali poprzednicy to dopiero poczujesz %-) I troche smieszne porownanie, bo zalozmy ktos zaokragla plecy na mc, ale "wchodzi dobrze" to po co trzymac sie regul? Do czasu
Próbowałam wersji, którą polecaliście, ale znacznie gorzej wchodzi w tricka w moim ogólnym odczuciu, a na postawienie nóg na podwyższeniu i dodatkowe obciążenie nie mogę sobie pozwolić. Maid - nie jest to wcale śmieszne porównanie :) Śmiesznym jest porównywanie zaokrąglonych pleców w mc, do nieco innej wersji ćwiczenia, które po dłuższym czasie [...]
7.05 DNT Koryto: nie pamiętam co ale pamiętam że wszystko wg założeń ________________________________________________________ 8.05 Trening FBW A lekko zmodyfikowany 1.PP 5x4-6 6x20kg 6x22,5kg 6x25kg 6x27,5kg 5x30kg 2.Wykroki z hantlami(waga jednego hantla) 4x15 15x4,5kg 15x6kg 15x7kg 13x8,5kg 3.Podciąganie/opuszczanie 4x6-8 5x pod + 2x op 3x pod [...]
co to za jakieś obciążenia śmieszne, tak nie może być. Weź no pokaż wiosłowanie, bo stoisz na tym obciążeniu i stoisz więc zaczynam podejrzewać, że nie dokońca robisz to grzbietem Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-10-30 10:55:26
Dzisiaj dzień leniwca, kompletnie nie szło wyjść z domu pobiegać, bo za oknem dział się koniec świata, jak się skończył to już ja byłam w wirze zajęć innych, przez co jedzonko gorzej wchodziło, bo trzeba było momentami wziąść głębszy oddech przed ostatnimi kęsami. Dietka: 1. Omlet z 4 jajec z płatkami owsianymi (50g) i truskawkami 2. Tuńczyk [...]
Sam używam tego produktu ale mam podobnie zdanie jak kolega Phaser, dlaczego Olimp może dać 100% cynk, 100% żelazo, a akurat magnez którego zdecydowanie ciężej przedawkować niż 2 wcześniesze metale jest w 33%. Takie trochę śmieszne i dziwne. Rozumiem, że 33% trzeba zjeść 3 i wtedy paczka starczy na 10 dni, ale przecież można zamist 10 zł za [...]
"i co gorsze, naleciało mi do oka farby.. raz zdążyłem zamknąc oko ale całe rzęsy uwalone, a raz nie i w oku farba:< mam małą kropke w oku jeszcze ale to zejdzie samo pewnie, gorzej z tym co na rzesach:( prawie zeszło ale tak mocno tarłem że mam limo xd" hahaha uśmiałem się z tego :D mimo że dla Ciebie wcale śmieszne nie było :D [...]
Agent, ale tu chodzi o to włąsnie że zwyczajnie to tylko pompuje i potem zmęczonym mięsniem jeszcze zwiększasz obciązenie, a to i tak tylko o bica chodzi bo siłowo mam robić, a takim sposobem własnie powinno się udać:) i to nie było śmieszne!:P farba strasznie żarła xd poćwiczyłem troche mostek bo z bratem muzyki słuchałem i zgodził sie powyciągać [...]
Teraz to mnie Przemo i Mati zalamaliscie juz %-) To juz nawet nie jest śmieszne wcale, bo naprawdę z tego co Wy piszecie i porównując do moich odczuć to wygada to tak jakby ta insa na mnie nie działała w ogóle. No, bo chyba to nie jest towar, który sie wkręca kilka tygodni... Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-05-23 18:22:28
Kup sobie glukometr i badaj w ciągu dnia, zeby miec pelniejszy obraz a poza tym samo badania cukru nic mowi wiec sugerowania sie pojedynczymy wynikami samej glukozy jest smieszne czy to na czczo czy o innej porze dnia po posilku %-) zbadaj sobie poziom insuliny, jak jest problem to zrob krzywą a pozniej badaj dalej zeby zdiagnozowac cos jest [...]
A tego orala w wersji inj juz lecisz ? Oral to Oral, a strzał to strzał. Śmieszne te powiedznko "Oral w inj" Była pozna godzina ;-) A wracajac do tematu to co teraz masz to moga byc wlasnie skutki tej wersji inj...
poza tym jak ja mam masę robić... dzisiaj po 15min w aucie przyjechałem do pracy to już się lało ze mnie :-D /SFD/2018/8/2/130d949d50f54fc9bd3c0320459427b1.jpg są lepsze i gorsze dni, ale wkurvvienie jest dobre, jeszcze jak wchodzi na łeb rozkmina, że przez to nie notuje progresu, bo waga cały czas bez zmian, żarcia nie podbijamy, bo nie ma [...]
to jest k***a wszytsko smieszne mieszkasz na granicy i w Wali ne możesz ternować ale juz kawałek dalej mogłes na legalu :D To mi przypomina sytuację u Nas jak zaczęli te strefy wprowadzać kolorowe. I np na Śląsku Ruda Śląska była w strefie czerwonej-stales po jednej stronie ulicy, przeszedłeś na drugą.... I byłeś już bodajże w Zabrzu czyli [...]
Plecy + Kaptur + Brzuch Czas: 55min 1. WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM ładnie... nie było większych problemów... 55 x 10 65 x 8 75 x 8 90 x 6 (poprzednio 85 x 6) 2. DRĄŻEK Mam zakwasy na klatce przez co źle mi się drążek robi. już kolejny tydzień tak jest... w następnym planie odpada taki podział... CC x 8sam CC + 2kg - 5 sam + 3 z pomocą CC + 3kg - 4 [...]