SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] uśpić przeciwnika błyskawicznie szybkim nokautem, jest o ułamek sekundy wolniejszy od swojego rywala, co ma decydujący wpływ na ostateczny wynik. Gegard Mousasi zdołał skutecznie przeciwstawić się byłemu mistrzowi wagi półciężkiej UFC, odpierając jego ataki przez większą część walki i odpowiadając swoimi mocnymi kombinacjami. Tak widziało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2019-09-29 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening W Domu By Artoor90

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wałek HMS: Dzięki temu przyrządowi ukształtujemy sobie świetną sylwetke oraz wzmocnimy mięśnie klatki biersiowej grzbietu oraz oczywiście brzucha.Dla początkujacych z tym urządzeniem moze sprawiac duze problemy lecz po czasie nie bedzie problemu z wykonywaniem cwiczen a efetky beda natychmiastowo widoczne.Jest to dobre i tanie urządzenie dla [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2006-04-14 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu a Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zauważyło minimalny przyrost obwodów podczas stosowania staków kreatynowych podczas redukcji. Jak widzicie stosowanie obu tych specyfików podczas jednego cyklu jest bardzo skutecznie, niezależnie czy robimy mase czy rzeźbę. Świadczyć o tym może również to, że firma Dymatize wydała termogenik i stak w jednym czyli XP Energized. PS. czy ja dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14663 Data: 2007-05-23 15:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć hantlami 10kg???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ćwiczyć? skutecznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2012-06-09 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy potrzebujesz takich kombinacji ? bo jestes w tym wieku i stazu ze bez problemu mozna to bardziej standardowo (nie znaczy mniej skutecznie) zrobic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2016-03-14 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo postarać a w normalnych warunkach jest to prawie niemożliwe bo nasz organizm gromadzi w witaminy w bardzo małych ilościach i ściśle kontrolowanych a nadmiar bardzo skutecznie usuwa "na zewnątrz" Nadmiar naturalnych witamin nie jest przyswajany przez organizm, natomiast witaminy syntetyczne są wchłaniane w każdej ilości. źródło:Tu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2016-01-08 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] rozni sie od ludzkiej po to by nie byla traktowana jak zwiazek organiczny inwazyjny , ktory musi byc zniszczony orzez przeciwciala ukl odp. - tym samym nie dziala tak skutecznie jak ludzka)i w niezmienionej postaci docieraja wraz z krwia do nerek ktore teraz musza sobie z tym poradzic , a ze sobie nie radza powstaje bialkomocz. tlatego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2008-03-29 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka :/ - Ocena!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiekszy ich udzial, wlasnie dlatego poleca sie same odzywki. Posilki weglowodanowe lepiej jesc wczesniej, a na noc pozostawic mozliwosci akcji dla bialka.Strategia jest budowa masy i jedzenie posilkow w taki sposob aby to robic skutecznie. Nawet hard gainerzy moga przybierac na tluszczu ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-16 00:14:23

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2004-03-16 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie mi ojca :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam na gg 9841224 trzeba szybko obniżyć poziom cholesterolu no i dopasować dietę żywieniowa mogę polecić znajomą, która pomoże w opracowaniu diety można tez kupić u niej produkt, który skutecznie oczyści limfę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2007-08-02 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gazeta "Arnold S." - wydanie kolekcjonerskie ; strona 44 ;) Wszystko o motywacji. "Ciało robi to co powie mu umysł. Jeżeli umysł nie chce by ciężar został podniesiony , ciało nie zrobi tego skutecznie" - takie i innego rodzaju porady sa w tej gazetce :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2002-05-19 10:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w IF! nie chudne!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IMO za długo redukowałeś i spowolniłeś skutecznie metabolizm. Osobiście weszłabym na zero albo delikatny plus, nabrała trochę mięcha i pobawiła się w rekompozycję, zamiast typowej redukcji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2013-09-23 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na xenicalu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak czy inaczej można sie odtłuścić tylko na diecie i aerobach.. zdrowo tanio i skutecznie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11046 Data: 2004-03-22 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samoobronie to jedna rzecz,a co powiecie na zdarzenie, do którgo doszło na wakacjach na dyskotece w Solinie? dwaj koledzy pokłócili się, głaby z ochrony rozdzielili ich tak skutecznie, że jednego udusili. dosłownie. pewnie, szarpał się, bo sie dusił, no to go tylko fachmen z ochrony trzymał mocniej, aby nie podskakiwał. i tak to sżło az do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 2005-10-22 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pomóc rzucić palenie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Paliłem od 18 roku życia przez 23 lata. W ostatnim okresie paliłem 1,5 paczki papierosów dziennie. Wszelkie próby ograniczanie na nic się zdały. Skutecznie pomaga tylko silna wola i nic więcej. W końcu postanowiłem i rzuciłem z dnia na dzień. Nie palę już po prawie 19 lat. Nigdy więcej mnie nie ciągnęło, mimo że pracowałem z osobami palącymi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2013-10-03 09:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialka i tluszcze mam na tym samym poziomie tylko zmieniam weglowodany. Tyle to ja wiem bo redukcje przeprowadzilem skutecznie masa tez dosc poszla. Tylko tak jak pytalem powyzej o ile max ujmowac bo zjechanie odrazu w okolice zera to nie obraz sie ale to dla mnie glupota tym bardziej jak kalkulator tak jak mowisz nie dziala za dokladnie. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2017-01-13 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tobie nim krzywde. Widzisz...broni(również kastet) nie nosi się po to żeby wyciągnąc i liczyć na to ze napastnik się zlęknie i da dyla,wyciąga się po to by użyć. A zeby skutecznie użyć trzeba w miare zachować zimna krew(chodzi o to aby Cie "nie usztywniło") i wiedzieć jak tej broni użyć. Musisz być też świadomy tego co mozesz nim [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2008-09-14 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i skupienie

    Post
    Inne dyscypliny

    J/w, anferny pięknie to ujął Ja z tym nie mam takich problemów, czasami (tylko na meczach) jestem aż nadto skoncentrowany, trochę zbyt nerwowy, gram skutecznie, lepiej niż normalnie, ale jendocześnie nie pozwalam sobie na zbyt wiecej finezji. Musisz sobie wmówić, że jesteś najlepszy, Twoje ego ma mieć rozmiar kuli ziemskiej. I musisz chcieć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2004-09-25 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2015) Czyli w stójce wyglądał co najmniej nieźle, w parterze był bezradny no, ale serio czy TRT Vitor ucieka Weidmanowi z pleców jeszcze na środku oktagonu czy może łapie go skutecznie w balache jak prawie Jonesa!? Nie sądze. Na glebie i zapaśniczo Weidman był, jest i będzie lepszy. Imo Hendersona pojedzie w 1 rundzie, ale wiadomo kibicuje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2015-11-05 19:04:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "A co do stabilizatora to gdzie takowy można dostać - kupić/wypożyczyć? Ile kosztuje i czy skutecznie usztywnia? " W sklepie medycznym można takowy dostać, koszt jest dosyć duży bo około 200zł, jednak jest to o wiele lepsze od gipsu bo można np: zdjąć i się wykąpać.Usztywnia mniej więcej tak samo jak gips "Jak u ciebie bylo ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12249 Data: 2004-04-16 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadowolone z zajec. Dobze robia na kondycje. Jezeli chodzi o skutecznosc ? Hmmm wiekszosc technika jest skuteczna ale na pijanych facetach Potrzeba wiele lat praktyki aby skutecznie sie obronic wykorzystujac aikido. Jezeli jestes tym zainteresowany to wal smialo, tylko uwzaj bo w kregu aikido jest duzo trenerow oszustow samozwancow co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12092 Data: 2002-11-22 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)