[...] tu bedzie 100-200g marchewka z gorszkiem mrozona) heh no i jest problem.. wedliny syf i miecho tez syf ;p i co poczac ;p przez chude miesa wolowe / wieprozwe rozumiem np schab? szponder, rostbef , poledwica? a reszta juz jest ok? :D moge sie cieszyc ?;p a przykladowo, moi sasiedzi maja wlasna wedzarnie w domu.. gdyby tak kupic miecha, [...]
no tak wlasciwie racja. co do wedzarni. no a co do miecha tak jak mowilem poledwica i schab nachudsze (a dobradieta.pl to tam wiekszosc rzeczy do diety wyliczam chociazby tluszcze blonnik bialka i cala reszta. bo vitaliusz.pl jest wygodny ale ma limit kalkulacji :( )
[...] wprowadzać składników któremogłyby uczulić synka. Jadłam TYLKO pełnoziarniste pieczywo, drobiową wędlinę, wodniste zupki jarzynowe na bazie marchwi albo buraków, duszony schab albo filet z kurczaka, czasem jajko. No i Danio waniliowe z herbatnikami szkolnymi, kiedy wołałam o słodycze. Całość grubo poniżej 1900kcal. A mleczko było i synek [...]
[...] jeździć pociągami.. dieta: z dzisiaj: 1. jaglana, banan, jajko, maliny mrożone 2. ryż, kurczak, marchewka, groszek 3. płatki owsiane, jajka, tuńczyk, cukinia, koncentrat 4. schab pieczony, ziemniaki, surówka Tradycyjnie nie wzięłam ze sobą żadnych supli, nie chce mi się wozić tych wszystkich puszek.. Chociaż dostałam pudełko od UNS'a, mogłam [...]
[...] pomiędzy 5x zarzut + thrusters 10x jump lunges (na nogę) 15x burpees Z tego co zapisywałam sobie, to każdy obwód kończyłam w 2 minuty. Ale ciężko było, myślałam, że lewituję przy burpees %-) dieta: 1. jaglana, banan, jajko, maliny 2. schab pieczony, ziemniaki, surówka 3. łosoś, makaron, szpinak, ser cheddar 4. graham, polędwiczka wędzona, masło
[...] Jak lubisz wrzucaj, też lubie jaja na boczku, ale szukaj dobrej jakości. Wędliny jak najbardziej do wywalenia. Jak lubisz położyć coś na chleb, to polecam kupić kawał schabu zapeklować na noc do lodówki w ulubionych przyprawach i na następny dzień wrzucaj do piekarnika ;-) Brakuje tutaj tłustszego mięsa, jak wyżej wymieniony schab, czy [...]
Dzisiejsza miska 1.) 3 jajka + banan 2.) schab ok 150g, ziemniaki, warzywa 3.) kebab domowy (w tym ok 200g piersi z kurczaka) 4.) Odzywka bialkowa na mleku, serek wiejski, bulka, maslo orzechowe Scorpion, KAMILPAKER nie, uzylem inna mocna masc rozgrzewajaca. Teraz fastum 2-3 x dziennie, troche bardziej sie poregeneruje (przynajmniej dam troche [...]
Aha czyli niby jest 20+20. To jest 70+70 tyś pln - podatki. Zasadniczo w wypadku wygranej, nie mniej niż w KSW. To teraz zrobimy małe zestawienie z ostatnich kilku UFC i obczaimy kto ma mniej więcej tyle za walkę. UFC 142 : Barboza - 18+18 Paul Harris - 7+7 ( no k***a ) Jose Aldo - 24+24 ( no żesz k***a %-) ) Sam Stout 19 (przegrał - firma pod [...]
27.03.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db53d6ff5bb44811afd068dea78ad9cd.JPG ZAŁOŻENIA 1800 kcal, 130 białko, 130 węgle, reszta tłuszcz. węgle w tej chwili u mnie oscylują między 100 a 130. I. Twaróg w ilości totalnej z oliwą, plus warzywki II. Jajecznica III. Schab smażony, plus warzywa IV. Zupka :) [...]
Tesco 29 maj-3 czerwca Ananas 2.25 kg (dobra bardzo cena) ziemniaki młode 1.69 kg kapusta młoda 1.99 sztuka schab bez kości 12.99 kg ser żółty morski 16.90 kg jajka L 3.99 10 sztuk arbuz 2.99 kg cola light,cola,fanta,sprite 2 l 16 złoty za 4 sztuki kilka różnych patelni tefala po 1/2 ceny
Tesco 29 maj-3 czerwca Ananas 2.25 kg (dobra bardzo cena) ziemniaki młode 1.69 kg kapusta młoda 1.99 sztuka schab bez kości 12.99 kg ser żółty morski 16.90 kg jajka L 3.99 10 sztuk arbuz 2.99 kg cola light,cola,fanta,sprite 2 l 16 złoty za 4 sztuki kilka różnych patelni tefala po 1/2 ceny Pepsi light w biedronce --> 5zl za 2x2L Carrefour jajka [...]
W lidlu promo na schab http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-53C86EE9-0E47D6DB/www_lidl_pl/hs.xsl/1974.htm?action=showDetail&id=18542 -29%, wychodzi 15.42 za kg. Jest jeszcze fielt z lososia, -25% co daje 3.49 za 100g. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-08-09 14:40:50