Mam pytanie czy moge mieszac odrazu kreatyne z sokiem i to wypic? Z tego co wiem slodkie soki wytwarzaja insuline a to jest bardzo przydatne przy stosowaniu kreatyny. Czy moze jednak kreatyne mixowac z woda a pozniej dopiero pic sok? cos tam dzwoni ale nie wiesz gdzie ;-) daj sobie spokój z ta insulina itd. pij z czym Ci pasuje, woda , sok itp.
[...] tobie co to. 7. "Mass XL" Trec'a - nie sądzę że za taką cenę bedzie to dobry suplement. 8. "Massive Whey gainer" Ultimate nutrition - słyszałem ze bardzo słodkie i po tym się przybiera, ale czego to nie dosłyszałem. 9. "Anabolic Evolution" Weider'a - nowoczesny gainer, króliki pozdychały, ale na ludziach podobno [...]
Odkopie mój temat. U mnie cały czas przewijają się te same bułki, dlatego chcę znać ich kcal. Więc teraz 2 takie bułki z Arhelanu, smakują jak słodkie, w środku bez nadzienia. /SFD/2023/10/25/2f450f1c6932460a8fcf177643a4ca4a.jpg
Znajomy je banana, ja kiedyś dostałem próbki od FitMaxa, miałem dwa smaki - banan i jeszcze coś, oba były dla mnie raczej za słodkie, wysadziło mi shaker (metalowy, więc w sumie łatwo było), teraz mam Mass XXL'a i biorąc pod uwagę smak to bez porównania lepszy, a efekty, jak efekty - gainer jak gainer, ogólnie więcej w tego typu suplement nie [...]
kiełbasy,konserwy,pasztety.parówki,jakieś tam dania gotowe typu pulpety ,nagetsy udka piesi z kurczaka do odgrzania w mikrofali. ser zółty,bułki słodkie pączki,mleko ciastka czekolady,banany ,soczki,coca cole,piwo, wyżej wspomniany obiad z jakieś tam knajpy. No właśnie i tu leży problem, nie zjadasz nawet zdrowych węglowodanów. Lecz wiem że jak [...]
Nie przejmuj się tym. Rośniesz, jedz zdrowo, zacznij jeść więcej warzyw i owoców, staraj się ograniczać fast foody, słodycze, słodkie napoje, chipsy i tego typu śmieci. Zacznij uprawiać jakiś sport. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-15 21:33:30 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-15 21:36:01
roznia sie praktycznie tylko % zawartoscia biala na 100g, smakowo sa bardzo zblizone. co prawda mialem sporo sampli tylko. 1200 jest bardziej slodkie, ale to zrozumiale, bo to prsktycznie wegle z posypka bialka:) bardzo przypomina serie vitalmaxa cfm 10
zryj paskudne, slodkie platki na sniadanie z kilogramem cukru, na obiad pizze a na kolacje kolonke z browarem. w 4 dni nic nie moze ci sie stac, a psychika na tym duzo zyska. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-06 09:59:45
wzialem na probe z FA syte to i suche , srednio mi smakowało i slodkie mocno zjem drugi raz, moze troche inaczej zrobie lub zastosuje troche inne proporcje i zobaczę czy wyjda lepsze po pierwszym raz i kilku nalesnikach , ocena przecietna ;)
Zdrowo się odzywiaj, ogranicz fast foody, słodycze, słodkie napoje, chipsy, zacznij jeść więcej owoców i warzyw, zacznij uprawiać jakiś sport który cię interesuje.
To prawda, mleko prosto od krowy jest slodkie, ale im bardziej jest odchudzane tym bardziej traci swoje walory smakowe szkoda ze nie ma legalizacji trawy, nasze krowy dobrze by sie odzywialy, a na kartonach od mleka zamiast UHT byloby THC Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-02 14:10:31
Pytałem jeszcze czy słodkie wpływa jakoś na mózg podczas brania odżywek. A i słyszałem, że biorąc odżywki trzeba unikać słońca, czy to prawda.... Pozdrawiam:)
[...] Ciebie linkiem, ale co do tematu - to mit. Wzięło się to prawdopodobnie stąd, że gdy "statystyczny człowiek" nie zje śniadania przed wyjściem do pracy, to łatwiej sięga po słodkie, szybkie i niezdrowe przekąski. Osobiście pierwszy posiłek jem o 16-17, ostatni po północy i czuje się świetnie, a sylwetka się poprawia. Kwestia przyzwyczajenia i [...]