słodkie

[...] 3kaps kreatyny a 15min później poszła porcja białka i węgli. Saib zadałeś pytanie czy i waniliowe prolo ma piach-TAK ma i to taki sam jak w przypadku czekolady, ale w połączeniu z carbo truskawkowym jets całkiem słodkie i mnie bardzo smakuje. 50g kuskusu z kurkumą i kurczak no i jabłko Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-29 15:49:06

[...] Oceniam ten produkt na 8/10 Białko Prolongatum to moim zdaniem świetna odzywka do uzupełnienia diety. Miałem smak waniliowy i czekoladowy. Obydwa są bartdzo smaczne, słodkie i czasami jak rakowało mi słodyczy prolo zastepowało mi je bez problemów. Rozpuszczalność jest dobra tylko w ciepłej wodzie poniewaz w zimnej zostaje na dnie piach co [...]

[...] sałatka z pieczoną polędwicą wieprzową, jajcem i fetą pieczona szynka, pyry, buraki ryż z zielonym curry, rybą i fasolką na kolację przewidziana jest ryba, która może się jednak zamienić w kawałek ciasta%-) gdyż jestem zaraz umówiona z mamą w kawiarni, a słodkie chodzi za mną od rana:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75763cf68721411898675efa55fa28c4.png

[...] Na prawdę się starałam tak porozkładać makro, żeby nie było takich kolosalnych różnic między posiłkami. Mam nadzieję, że wygląda to trochę lepiej. Okres mi się zbliża więc słodkie mnie prześladuje- zamiast napaść na jakąś cukiernię postanowiłam dosłodzić śniadanko białkiem waniliowym. Podziałało. Do poniedziałku każde niezjedzone ciastko będzie [...]

[...] że ja czy to białko czy BCAA rozpuszczam w min.500 ml wody(smak pewnie nie jest tak odczuwalny jak przy mniejszej ilości wody,ale i tak go wyraźnie czuć) i nie dlatego,że za słodkie czy kwaśne,ale ja nie lubię, jak się szybko coś kończy Truskawa - spox.Mam jeszcze czekoladę,aleto zostawiłem sobie na potem (na deser) Zmieniony przez - Macieyou w [...]

[...] No cóż, pozostaną muffinki bez cukru, ale właściwie to nie problem. Tak odzwyczaiłam się od smaku słodyczy, że czasami jak zdarzyło mi się coś zjeść było to strasznie słodkie. No i mam jeszcze takie pytanie, z braku czasu i siłowni blisko, zastanawiam się nad treningiem domowym. Czy taki zestaw [...]

[...] + 2 truskaweczki. Na korepetycjach taka Pani której dzieci uczę, zawsze dokłada mi do herbatki ciasteczka itd. Nigdy nie jem, a widziałam, że się stara, bo najpierw były słodkie ciasteczka a ostatnio były to owsiane i takie pełnoziarniste bakerollsy. Ale tego też nei tykałam, bo w sumie nie wiedziałam co jest w składzie. Dzisiaj dostałam 2 [...]

[...] się przyjrzeć Twojej misce to w każdy dzień jest "coś" a to kiełbacha jakaś tłusta, a to lody, a to czekolada itd. Niestety kcal do kcal nie podobna, choć makro się zgadza, zwłaszcza u kobiet :-) i może za mało tłuszczy nienasyconych? stąd ciągoty na słodkie, a cukier uzależnia, kiedyś myślano, że krzepi, ale niestety nie :-D Eureka po prostu.

[...] mial chyba takie ciezkie poczatki. Moj pierwszy dziennik, cytuje: Dietka na dzis: sniadanie jogurt gratka 300 gram, w tym jak dobrze pamietam 47,1 g w, w szkole 3 bułeczki słodkie , w domu ok 16 godziny buleczki i krazki z ziemniakow (mama zrobila to zjadlem..) ok 55 minut przed treningiem i z 10-15 minut po ok 100 g ryzu ( moze troszke mniej) [...]

5 miut cardio dobre :)) , tez bym tak chcial u mnie juz 30 minut rano i to samo wieczorem , patyki odpuchniete od tego strasznie .Ja nie wiem czy cos z moim smakiem nie tak ale nie odczuwam zadnej roznicy miedzy pepsi a cola - obydwa za slodkie , ogolnie mnie do slodkiego wogole nie ciagnie , haha do tego trzeba miec wysublimowany zmysl smaku zeby [...]

masz tutaj stronke na desery no carb jak by ci sie chcialo cos przygotwac w dzien wolny a ssanie na slodkie cie dorwie , ogolnie tam masz podzial na posilki jak cie inne interesuja wszystko no carb albo sladowe ilosci , sam korzystam czesto http://www.tasteaholics.com/recipes/low-carb-desserts/

Ten posilek z platkami i waflami ryzowymi wyglada apetycznie , w despercaji na slodkie sobie zrobie w weekend , bo zawsze wtedy mam chcice :) , i op*****lam Questy albo granade carb killa ale wiesz objetosc tych batonikow jest taka ze bym musial 10 zjesc , niedlugo to bede moczyl kciuk w slodziku i cyckal , takie ssanie na T3.

[...] że to coś poważnego a to drugie... stewia? nie słyszałam, możesz rozszerzyć? Ja to mam taki problem że jestem słodkolubna, już teraz mniej ale kiedyś to mogłam jeść ciągle słodkie. Dlatego rozpoczynam dzień plackiem z miodem, który daje mi kopa na cały dzień i mam spokój, ewentualnie czasem zjem sobie kisiel domowej roboty. Inaczej bym miała [...]

[...] snem 3 x 1000mg Omega3, Głóg i czosnek 1 tab. Wit. B6+B12 Włączam jod - aby pobudzić tarczycę oraz sodę profilaktycznie przeciw zakwaszeniu - prawdopodobnie stąd wilk na słodkie :-) SFD/Images/2015/7/25/3f92f23a1a884e5db9d0f2db64b9c69b.jpg Dieta idzie w cyklu B-A-A, dziś A - mało węgli. Dziś dzień A: 1. omlet - 9 białek, 50g owsa, jabłko, 30g [...]

[...] rpe8 Francuz hantlami 3S 12-10-8 rpe9 Wyprosty linka 3S 15-12-10 rpe8 Odwrotne pompki 1S x15 Cardio 30 rowerek po treningu - tylko w DT. DIETA 1. 30g WPC 120g owsiane 30g słodkie platki Kangus 30g konfitura z mamdarynek 2-3 125g ryz 150g polędwiczka duszona w musztardzie 10g oliwa 4 150g tunczyk 75g makaronu Warzywka 15g oliwa, Sambal Olek, [...]

[...] rpe8 Francuz hantlami 3S 12-10-8 rpe9 Wyprosty linka 3S 15-12-10 rpe8 Odwrotne pompki 1S x15 Cardio 30 rowerek po treningu - tylko w DT. DIETA 1. 30g WPC 120g owsiane 30g słodkie płatki Cheerios 30g dżemik z mandarynek 2-3 140g ryż 150g polędwiczka pieczona 10g oliwa 4 150g tuńczyk 100g makaronu Warzywka 15g oliwa 5. 35g WPC kiwi 40g masło [...]

[...] jest pojeść sobie jakieś inne rzeczy, ale jeszcze fajnie się wraca - bez stresu, bez cholernego wchodzenia na wagę ;-) Więc to mnie cieszy. Wpadło i ciacho, nie jedno i słodkie, ale było tego spoooooro mniej niż powiedzmy bez cudzysłowie wartościowych rzeczy ;-) Ogólnie chcę powiedzieć, że jestem z siebie hm dumna ;-) Było duużo jedzenia, [...]

[...] w ciąży. W sumie ma to sens, ale jednak wydaje mi się, że sporo leży w rękach samej przyszłej mamy. Ja startowałam z wagą 62kg, a w dniu porodu miałam 72. Ale też nie miałam specjalnie apetytu, tylko bite 9 miesięcy ochotę na owoce, tak więc żadnej zasługi sobie nie przypisuję. Pewnie gdyby mnie ciągnęło na słodkie, też bym sobie nie odmawiała.

rozumiem :-). wiesz, najważniejsze, żebyście się mądrze przygotowały i żebyś nie powtórzyła błędu po ostatnich zawodach. wiem, łatwo się mówi. samaa byłam w takiej sytuacji %-). a i z drugiej strony, i tak teraz jesteś zgrabna :-) Dziekuje za komplement :) ;* Ehhh... no zobaczymy czy sie zdecyduje, bo ja kocham jesc i kocham slodkie! :) Dlatego [...]

Heloł! %-)}:-( Obiecanki cacanki.... Obiecałam sobie i Wam uzupełniac na bierząco dziennik, a tu taki psikus... Mam nadzieje, ze pomimo deficytu czasu tym razem sie w koncu poprawi! Zacznijmy wiec od nadrobienie zaleglosci :) Dieta w dalszym ciagu 1800 kcal, ostatni tydzien miska trzymana tak na +/-... Niestety dopadly mnie babskie dni, uleglam [...]