tez mam skaze bialkowa. Da sie z tym zyc np nei mgoe jesc twarogu mleka jajek. To proste twarog np zamieniam na serki wiejskie - nic sie nei dzieje mleko 0,5% - nic sie nei dzieje jajka - od czasu do czasu i takze nic sie nei dzieje. Wszystko das ie zrobic musi poznac swoj organizm co moze a czego nie. Pozdrawiam
po opakowaniu to nie ma co sprawdzac wazna jest ampa i tu faktycznie mozna tak poznac fejka holki jak sie napisy scieraja to wal grecka nalepka ciezka do podrobienia ale tak jak pisalem najlepiej po smaku sprawdzac jak szczypie to legit Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-10 21:19:49
Ja nic nie trenuje, dopiero od wrzesnia chce rozpocząć treningi. Nie ma w czestochowie boksu tajskiego(przynajmnniej ja nie zlokalizowałem ;) tak wiec wybieram boks, i jesli ktos z forum ćwiczy w czestochowie boks to chciałbym poznać opinie na temat sekcji do które uczęszcza :] pzdr
Tak wygląda jak Nokia, ale już tak nie pracuje, pisze np. że jest WiFi ale nie dziąła. Aparat może być słabszy. Na necie jest wiele postów jak poznać podróbę. Poszukasz znajdziesz. A co do prezentowanego telefonu to fakt śmierdzi jakimś przekrętem.
[...] Olimpu to w porównaniu ze starą linią inna półka... co ty na to bimek? osobiście polecam Olimpa(w szafeczce leży SP 80, glutamina, kreatyna..) a ostatnio miałem okazję poznać Piotrka Głuchowskiego, który jest bardzo sympatycznym kolesiem a UN napewno jest bardzo dobrą firmą bimek brawo za twój sklepik bardzo profesjonalny tylko brakuje mi [...]
zorek11 mozesz cos napisac o tym dlaczego teraz zalujesz tego? (ja swoje wiem ze na odzywki przyjdzie czas ale chcial bym poznac twoje odczucia na ten temat )
po prostu ciężko mi to ułożyć sobie w głowie :PA... ...prosiłeś już trenera o pomoc @@-) I tu mnie masz %-) nie pytałem jeszcze, zrobię to ale wiesz warto poznać jak najwięcej opinii
Masz podstawy w boksie, a więc w stójce. Teraz najwyższa pora poznać "coś" parterowego(i to nie byle co, tylko Judo). To chyba logiczne? Poza tym nawet amator może w szarpaninie obalić karatekę(takiego co trenuje rok/dwa/trzy) i gnoja zadusić(coś o tym wiem ). Widziałem też ostrzejsze przypadki, gdzie karatecy z wieloletnim stażem, [...]
chcę poznac zdanie innych:0 kilob, chyba nie jest dobrze robic ok 2 tygodni przerwy jesli do konca cyklu zostało 2 tygodni (nie robie negatywów) a ponad to pokryje mi sie ta przerwa z nowym cyklem kreatynowym
A no właśnie nie wiadomo jaki to jest i nie da się tego poznać (chyba). Jedynie musisz pogadać z dilem skąd ma Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-05-07 14:56:18
ja może czynnie tego sportu nie uprawiam ale w teori wiem że przy boju zwanym rwanie barki odgrywają nie mniejszą role niż plecy i nogi łatwo poznać kto ma mocne rwanie po mięśniach kapturowych
Dwóch i jest dosyć pokaźne na lewym (przynajmniej dla mnie). Dlatego chce chociaż poznać przyczynę skoro nie mogę się tego pozbyć. Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-10-04 22:51:19
dokladnie trzeba poznac swoj organizm i robic czesto badania, ale jestem pewien, ze podchodzac do tego z glowa i nie majac skrajnego braku predyspozycji do saa(wiadomo jeden pije 10l kawy dziennie i nawet go nie pobudzi, drugi sie przekreci od filizanki ) to moge walic grube cykle wiele lat a i tak bede zdrowszy niz grubas co siedzi na dupie i [...]
Najkrocej jak sie da poniewaz wypadlo mi wesele brata w polowie czerwca i do tego czasu mialem w planach byc juz po odbloku albo przynajmniej w trakcie bo chcialem uniknac spzywania alkocholu na cyklu dodam ze zaczolem 6 marca j zakladalem 8 tyg bo to 1 cykl ale chcialbym poznac jak by to wygladalo w wariancie 8 i 14 tygodnowym dzieki za pomoc
napisz dokładnie jakimi planami trenowałeś(dobrze było by też poznać rozkład i ilośc serii),jak wyglądały te przerwy. Zmiana co miesiac to troche zbyt częsta zmiana
Creative w tym wieku organizm szybko dojdzie do siebie jak nie masz wyjeebanej prolaktyny czy estradiolu. Nie ma jakiegoś czasu określonego odgórnie ale najłatwiej idzie poznać po libido,samopoczuciu a głównie po jakości nasienia. mniej jak 2 miesiące po zakończeniu pct nie myślał bym o żadnych sokach. te pół roku jak już chłopaki pisali to by [...]
mono to dobry suplement. Jeśli nie zawalisz diety i treningu to efekty przyjdą same. staka sobie zostaw na kolejny cykl. chociaż mozna i od nich zaczynać. Nie widzę nic przeciwko, Tyle, żę najpierw trzeba poznac jak orgaizm reaguje ne podstawowe i najbardziej skuteczne narzędzie jakim jest trening i dieta, by potem wspomogać się suplami [...]
Okej , jestem nowicjuszem na forum wiec staram sie poznac wsyzstkie zasady, co do celu treningowego to nad tym sie nie zastanawiałem mógłby być to szybkościowo/siłowy na przemian z wytrzymałościowym , do tego dodać jakąś technikę? Nie liczyłem czasowo,ale przebiegam 8 km bez wiekszego problemu , siłowych nie posiadam bo przygodę z siłownią [...]