poznać

A ja mam prosbe do administracji forum zeby stworzyla jakis nowy dzial filozoficzny przeciez ten maruda tu na nas napadl i tak szybko nie odpusci juz go zdazylem poznac , wyjatkowy upierdliwiec teraz bedzie pisal wypracowania z etyki firm produkujacych suplementy,pozniej znowu cos mu nie bedzie grac w przyrodzie i spokoju nie bedziemy mieli nigdy, [...]

PO CZYM POZNAC ZE TO LEGIT??

Ja też miałem okazję poznać FULL'a i też potwierdzam że w porządku gość. Nawet zrobiliśmy sobie zdjęcie, ale jest u niego w aparacie więc nie wiem czy je wrzuci

mam 19 lat, waże 71 kg (w połowie stycznia mialem 61), jakies 183 cm wzrostu, o diete staram sie dbac w miare mozliwosci, suple jakie biore to białeczko, carbo i od niedawna jabłczanik kredy ten trening doradził mi znajomy i chciałem poznac Waszą opinie, mi sie podoba bo mam siłe zeby zrobic pełny trening i to dokładnie wszystko. Czesto mialem [...]

ok... Może Się jeszcze się ktoś wypowie na ten temat? PS. "Apokalipsa dzięki bardzo, chcę poznać zdania kilku użytkowników, nie to że nie doceniam Cię, ale ja tak zawsze, nie miej za złe" :)

wytrawne a mam takei pytanko czy duza bedzie roznica w efektach miedzy cyklami efka clen prop a cyklem cetka prop efka ?? trche do spalenia mam (pas 89 budowa endo) zalezy mi na spaleniu sadelka i zrobieniu jakiegos cm w miesku ! wiem ze na winie isdzie zrobic kilka cm na redukcji bo jest antykatabolikiem ale czy na tym pierwszym cyklu ( [...]

[...] była pomiędzy ekto-mezo. Goście 180cm mający 30-32 w bicu. Ci aktywnie spędzający czas nie wyglądali fatalnie. Co prawda mięśni nie mieli zbyt obfitych ale ogólnie dało się poznać że są wysportowani. Dlatego twierdze że jeśli postawić obok siebie ektomorfika siedzącego w domu i ektomorfika uprawiającego sport, óżnice będzie widać od razu. Co do [...]

dokładnie i tak nie wyliczysz bo wszystkie tabele i wykresy to raczej wytyczne niż twarde zasady, musisz poznac swój organizm.

[...] że gdyby nie dziewczyny nie było gdzie palca włożyć. Koleś podszedł i uderzył mnie nie było miejsca na nic. Nie shizowałem jeszcze na tyle aby się oglądać cały czas lub chodzić z gardą po dyskotece to bez sensu. Z drugiej strony chciałbym poznać twoje zdanie na temat obrony w takiej sytuacji FACHOWCU. Udowodnij że twoje treningi cos dały.

"chciałbym poznać twoje zdanie na temat obrony w takiej sytuacji FACHOWCU" - nic nie pisałeś o ataku z nienacka tylko ogólnie czyli można zrozumiec że leci cios a ty twierdzisz że nie ma na to obrony.Następnym razem pisz szczegółowo bo tak to nie wiadomo o co ci chodzi i kązdy może to inaczej zinterpretować.

To może jakieś książki nie typu podstawy Endokrynologii tylko coś "poznaj swoje hormony:" czy coś. Naprawdę mi na tym zależy, a już nie wiem czego szukać, żeby poznać budowę, funkcje, działanie, nasz wpływ itp na ich działanie. A może znasz jakieś rzetelne książki o fizjologii i biochemii? żeby móc cokolwiek ogarniać z endokrynologii najpierw [...]

ewentualnei alternatywna droga jak ktos chche poznac poglady odmienne od 'oczywistych'

Na początek radzę Ci, nauczyć sie pisać, jasno formułować własne myśli oraz poznac zasady interpunkcji....

A ja czasem zamieniam bialym serem. A po czym poznac ze jakosc bialka jest OK. Mozesz wiecej napisac, bo o tym szczerze mowiac nie slyszalem, ze ser bialy nie jest OK jako bialko. Czasem wieczorem po treningu wcinam ser bialy zamiast piersi z kurczaka. Po prostu codziennie piers z kurczaka albo cos podobnego - to sie nudzi.

[...] produktach roślinnych, to o niedobory czy to błonnika, czy to witamin, minerałów nie musisz się martwić. Co ogólnie sprowadza nas do urozmaiconego jadłospisu. :-) Jak chcesz poznać orientacyjne wartości wyżej wymienionych w swoim jadłospisie i swoje zapotrzebowanie na nie, to możesz skorzystać z aplikacji, które uwzględniają nieco więcej [...]

Ustalam sobie mini cykl na np 7 tyg i z treningu na trening zwiekszam cięzar. Np w 1 tyg robie 8 powtórzen XXX Kg to na nastepnym robie 9 powt, później 10, nastepnie zwiekszam ciezar i jade od nowa. Liczby podaje teoretycznie. Lecz ogólnie chcialem sie dowiedzieć jak sie mozna z tym ustosunkowac (wcale nie mówie ze tak cwicze) - chce poznac zdanie [...]

zgodza kreatyna jest skuteczna i nic leprzego od niej nie wymyslili ( nie mowie o koksie propH czy samych pH) ale damixx dobrze mowi przez pierwszych miesicey cwiczeń przy diecie naprawde otrzymuje sie dobre rezyltaty,dlatego nie potrzebna kreatyna narazie, a jezeli ktos jest nie cierpliwy i chce wszystko szybko to niech sie bieze za koks lub za [...]

[...] Zwycięzca konkursu będzie mógł również spróbować swoich sił w kitesurfingu, wakeboardingu, skimboardingu czy pobawić się na batucie! Będziecie mieli również okazję poznać profesjonalnych windsurferów, którzy udzielą Wam wielu bezcennych tipów i porad! Ponadto podczas drugiego dnia pobytu zaplanowaliśmy mega dla Was niespodziankę! Jaką? [...]

Czy mozecie mi powiedziec cos o sekcji Red Tiger w Wawie? chodzi mi raczej o kicka, bo o kungfu juz slyszalam. chcialabym poznac opinie tych ktorzy cos wiedza o tym klubie moze ktos tam trenuje, lub trenowal? z gory thx.

[...] Nie można powiedzieć tak dla ogółu, ze nadwyżka "realna" 200 kcal będzie dobra dla każdego, nie można bazować na kalkulatorkach i innych pierdółkach tylko bardziej poznać samego siebie.. nie jednego Ci pokaże który musi zrobić nadwyżke jednak 800 kcal i wcale nie koniecznie przy tym zalać mega tłuszczem, aczkolwiek może troche mnie [...]