poznać

Panowie a po czym można poznać że wątroba jednak sobie nie radzi na takim cyklu??

Airboy powiedz mi jak bedziesz wygladal albo po czym cie poznac to sie wtedy zgdaadamy, a Barbaro ja rowniez byl bym wdzieczny za informacje o ktore prosi Air

[...] rzecz... nawet to lubie, ale tak szczerze, to grałem półprofesionalnie (w klubie piłkarskim na poziomie juniorów starszych) a zaowocowało to i rozwalonym kolanem (torkba stawowoa mi się rozerwała i płyn zamienił mi się częsciowo w chrząstke ;) ). A poztym to było czysto teroetyczne pytanie... po porstu chciałem poznać wasze zdanie na ten temat ;)

Jak poznac prawdziwego pakera? jego ściany sa uper****ne od odzywki białkowej :) u mnie za łożkiem jakby wycisknac z tapety to co tam jest to by sie nie zły shaker uzbierał:P

Bery89 - sorry ale ******lisz jak potłuczony. To właśnie w splicie można łatwiej poznać, które ćwiczenia są najlepsze na rozwój siły i masy itd. z prostej przyczyny. W przeciwieństwie do FBW stosuje się duużo więcej ćwiczeń, można dowolniej nimi manipulować. Poza tym nie ******l, że każdy trening bez nóg jest bez sensu, bo wciskasz głupoty ludziom [...]

Nicze: To właśnie w splicie można łatwiej poznać,W przeciwieństwie do FBW stosuje się duużo więcej ćwiczeń,bo wciskasz głupoty ludziom mającym poważne problemy z kręgosłupem/kolanami Chyba nie wiesz co mowisz, nie wypowiadaj sie na temat o ktorym nie masz pojecia bo to ty wlasnie pier***** glupoty.Tuaj jest dyskusja na temat inny niz urazu [...]

To właśnie w splicie można łatwiej poznać,W przeciwieństwie do FBW stosuje się duużo więcej ćwiczeń Nie odpowiedziałeś mi na to (mam rozumieć że zmieniłeś zdanie i się z tym zgadzasz?) Tuaj jest dyskusja na temat inny niz urazu kregoslupa czy kolan jest mowa o osobie ktora cwiczy juz rok nie uwzgledniajac nog.Wiec zamilcz jesli nie wiesz o co [...]

Bul nie pilem do Ciebie... tylko do innych osob ktore juz wiele razy zarzucaly Slawkowi brak obiektywnosci itp. (np. sprawa MLO) Czarny sluchaj producent kaze Slawkowi walnac art'a na temat jakiegos supla. Czego chce producent?, zeby w jak najlepszym swietle go przedstawil i tyle, liczy sie sprzedaz i efekt marketingowy. Przeciez nie napisze Ci, [...]

ok, ostatnie (mam nadzieje) pytanie: po czym poznac ze silowniki sie przegrzewaja i kiedy przestac - rozumiem ze to nie jest kwestia siwego dymu itd. :) let's come together for the stimulation!

Witam , zrobilem sobie diete na redukcje i chce poznac wazse opinie czy jest dobra czy zla ewentualnie jakies popraweki .. :} dalem : 1g Tluszczu - 1g masy ciala 2,5g bialka - 1g masy ciala 2g wegli - 1g masy ciala To dla 100kg faceta 250000g białka dziennie? Nie liczymy warzyw.

Jedynie profilaktyka która coraz częściej wchodzi do mentalności naszego narodu. Regularne badania krwi co 3 miesiące, usg co 6 miesięcy, rtg co 1-2 lata, urolog 1-2 lata, kardiolog 1-2 lata + specjalistyczne badania pod poszczególną specjalizację. Z kardiologiem wiąże się stomatolog - ponieważ z najnowszych przeprowadzonych badań wynika, że [...]

Witam po raz kolejny! W starym wydaniu KiFa (Nr 4 kwiecień 2005) znalazłem coś co mnie zaciekawiło. Przypomina mi to typowy trening TS. Chciałbym go wam przedstawić i poznać waszą opinie, bo mi osobiście sie spodobał. Poniedziałek -Brzuch- Unoszenie tułowia na ławce skośnej leżąc (głową ku dołowi) + obciążenie 4* -Mięśnie ud- Przysiady ze sztangą [...]

Szkoda czasu na takich idiotów tylko zaśmiecają dział swoimi bezsensownymi postami. Idiotę zawsze łatwo poznać bo wszystkich wokoło uważa za głupszych choć dają mu mądre rady, cały świat się myli a i****** zawsze wie lepiej.

[...] a ironia Biga mi nie przeszkadza bo jeszcze raz powiem nie o to chodziło . W któryms tam temacie wyszło po prostu to że jedni twierdzili ze tak a drudzy że nie chciałem poznać różne opinie na ten sam temat wyłączając z dyskusji siebie i prosząc o to także ludzi którzy sie wypowiadali na ten temat . Zgadzam sie z Bigiem że odpowiedź nie jest [...]

jezeli trzymasz diete to powinienes wiedziec czy bialko jest Ci potrzebne. Nie chodzi tu o diete cud czy jakas kopenhaska czy inne wymysly tylko prawdziwa dieta ktora ulozysz w dziale odzywianie. Zdobywanie masy miesniowej z jednoczesnym spalaniem tluszczu jest niezwykle trudnym zadaniem. Musisz poznac swietnie swoj organizm i opanowac zasady [...]

Owszem zdania zawsze sa podzielone jesli chodzi o jakies zagadnienie w dziedzinie odchudzania najlepiej samemu po sobie poznac jaki sposob aerobow ci bedzie idpowiadal, to ze duzo pedałujesz nie koniecznie jest dobree i uparles sie tego rowerka bo nie ma to jak w cieplym.siedziec na dupie gdy na dworzee mrooz polecam bieg w terenie [...]

[...] w Tae kwon do z którego Bryl się wywodzi i w każdej dyskusji podkreśla, że to świr za co zresztą już Bryl nie jest prezesem Tea Kwon do. Ale ja miałem go przyjemność kiedyś poznać osobiście, uważam go za twardego fightera, a chłopcom zostawiam kopanie się po barkach i plecach. Nie wiem jak wy ale jeśli przez ból mogę się czegoś nauczyć to w to [...]

[...] wygrywasz !). I trochę go "doszlifować" http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html a tutaj jest obowiązkowa ankieta, byśmy mogły Cię bliżej poznać :) A tutaj do poczytania http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd a tutaj o ew. suplementacji [...]

A jak poznać kiedy jest za mała koszula ?? A ten MaxDl dosyc ciasny jest wszedzie...z tym że jest wysłużony bo rozm. 29 a do tego jeszcze sporo zwężany...jest to możliwe że stracił już swoje własności i przez to nie ma oporu przy schodzeniu na dół ?? A ciągne sumo.

36 na wagę 67,5 to już dość ciasna koszula i żeby coś w niej dobrze opuścić to przynajmniej +35-40kg więcej musisz założyć niż Twój maks bez koszulki. Po czym poznać, że za mała.....po tym, że nie możesz jej ubrać a tak na poważnie to w naszym przypadku jeśli ciężar, który możesz dobrze opuścić przekracza o 50kg Twój wynik bez koszulki to bym [...]