[...] Klata: 93cm tyłek: 99cm Ogólnie poza brzuchem, udami i tyłkiem jestem szczupły, w tym własnie problem. U góry chciałbym nabrać, na dole zrzucić :) myślałem nad taką ogólnorozwojówką, jak jazda na rowerze, bieganie + ograniczenie tłustych i słodkich pokarmów. Więcej warzywek i samego białka. Ale chciałbym poznać też opinie doświadczonych ludzi.
Metka tej firmy działa bdb brałem w styczniu, nie chcę tu robić pimpu ale jakie znaczenie ma kapsułki opakowanie, a substancja czynna po wyglądzie w dzisiejszych czasach idzie poznać ładną panienkę a nie towar.
On jest poprostu niesamowity fajnie bylo sie z nim poznac i popodgladac to jak sie zachowuje poza stolem, kamerami itd.... spoko gosc z niego i niesamowicie dowcipny jest no a to co on potrafi zjesc to szok.... ostatnio w gazecie jakiejs typu Expres czy jakos tak ze bil wraz z Olborskim Hubertem rekord w jedzeniu...ladnie im szlo pozdrawiam
Na moje oko i obliczenia w pamięci 3900kcal, Rozumiem, że obliczyłeś to nie mając pojęcia o jego aktywności? Chciałbym poznać sposób, bo wydaje się dość oryginalny. czyli będę musiał znaleść jakąś dietkę na 4tyś kcal. zaraz znajdę coś gotowego, i najwyzej sie troszkę przerobi Zamiast szukac i przerabiać, poczytaj i ułóż własny jadłospis. Wszystko [...]
PODZIEKOWANIA NALEŻĄ SIE TOBIE MARIUSZU!TO DZIEKI TOBIE MOGŁEM WEJSC ZA KULISY I POZNAC CIEBIE I WIELU INNYCH SPORTOWCÓW!MAM NADZIEJE ZE ZNOWU KIEDYS SIE SPOTKAMY I BEDZIEMY MOGLI TROCHE DŁUZEJ POROZMAWIAC!POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
ja cwicze nunchoku,tonfa i bo .rozgladam sie teraz za jakims miejscem gdzie moglbym potrenowac ta bronia i{lub}poznac nowa bron. czy ktokolwiek z Was zamiast kija uzywal na treningu metalowego preta o takich samych wymiarach jak kij?
[...] ANKIETE http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Na co CI CHela mzb (cynk i magnez oraz witamina b6) na tym siły ani masy nie zabudujesz takie rzecz ydodaje sie ostanie. Na sam początek powinienieś poznać postawy treningu, jedzenia itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 16:21:34
kim ki duk to tez ale w mniejszym stopniu bo oni ze wzgledu na te wlasnie bliskosc miedzy nami akceptuja ze ja to lubie chodzilo mi glownie o ludzi, ktorzy jak slysza ze trenuje mma to traktuja mnie jako mniej inteligentnego i nie zadaja sobie trudu zeby mnie poznac dokladniej kim ki duk kazdy nieraz ma problem z motywacja. mi wystarczy jak na [...]
daje sie poznac, z tym nie mam problemow wczoraj bylem na sylwku u kolezki z klasy, mala najba na 10 osob, znalem 5 reszte poznalem ze jak widzisz nie mam z tym problemow bylem tylko lekko wciety bo mnie o 6 rano czekala podroz pociagiem i musialem byc czujny Zmieniony przez - MKD w dniu 2008-01-01 15:55:17
[...] Olimp wymaga... Niestety, moje pytanie wywołało popłoch i zdziwienie. Nie zrozumiano o co pytam, potem wypytywano po co pytam, po co mi te informacje. A ja chciałem tylko poznać nazwisko tej osoby i z nią porozmawiać. Proponuje, dzwońcie i pytajcie się. Wnioski ? OLIMP sprzedaje po cenach hurtowych każdemu, kto zamoówi za min. 1000 zł jeżeli [...]
[...] i zdobywali dobre miejsca. Czy to znaczy że robię balet ? nie rozwijam się? - bo mi się wydaje że nie. Dobrze rozwija się papier toaletowy, mi życia pewnie nie starczy by poznać dobrze to co trenuję, a nie żeby jeszcze coś do niego dokładać czy zmieniać. Znam swoje ograniczenia, dostatki i niedostatki stylu i jestem zadowolony z tego co [...]
>To fajnie ze po 50 g carbo i 100 g ryzu zapasy Ci sie nie powiekasza?Jesz >przypuscmy paczke tj 80 a po treningu walisz o 50 wiecej to nie >powiekszasz?Dobra ale juz mniej wiecej wiem o co sie rozchodzi. Chyba jednak nei do konca. Sprobuje to inaczej ujac. To czy dawka weglowodanow jest wystarczajaca nie decyduje ilosc spozytych [...]
Jak nie na masę to split na siłę , a co do drążka to czytałem że powieszony na łańcuchach "wymusza całkowitą uczciwość podczas wykonywania ćwiczenia" dzięki czemu może być uznawany za lepszy chociaż sam nie wiem jak to wygląda w praktyce dlatego chciałem poznać wasze zdanie
Dieta, dieta ale 250mg Enan i 250mg dd - to za malo na ponad 100kg byka o takim stazu - (jeszcze pewnie underow) (taka dawka posmyra Cie ledwie po jajach, albo jestes Ci... albo koxem - albo robisz efekt albo pier.. sie w tancu) daj minimum 750mg enana week i 500mg dd week Kalorycznosc podnos stopniowo rob rotacje makroskladnikami - aby poznac [...]
To moze sie jeszce ktos inny wypowie musze poznac opinie osób zarówno tych co brali tak jak ja napisałem i jak napisał koks4444... Czytałem ze na dzien 10 g krety organizm moze przyswoic a u Ciebie jest 13. Ja mysle tak jak wincol ale jak napisałem juz niech sie ktos jeszcze wypowie.
kibel nie mam ale w tym roku bede bo mieszkam w bydgoszczy i zdam relacje poparta zdjeciami A propo KTO Z CZLONKOW SFD wybiera sie do bygdoszczy bo jestem ciekawy tnz chce poznac ludzi z drugiej strony NET'u sizeXL moze Ty???Brutus???Kobe22 to wiem ze tak ale kto bedzie na bank???Jak by co to sluze pomoca Nadszedl ten dzien lichy koniec cyklu [...]