SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • spalanie tkanki czy masa?

    Post
    Trening w domu

    [...] Klata: 93cm tyłek: 99cm Ogólnie poza brzuchem, udami i tyłkiem jestem szczupły, w tym własnie problem. U góry chciałbym nabrać, na dole zrzucić :) myślałem nad taką ogólnorozwojówką, jak jazda na rowerze, bieganie + ograniczenie tłustych i słodkich pokarmów. Więcej warzywek i samego białka. Ale chciałbym poznać też opinie doświadczonych ludzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-03-25 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka tej firmy działa bdb brałem w styczniu, nie chcę tu robić pimpu ale jakie znaczenie ma kapsułki opakowanie, a substancja czynna po wyglądzie w dzisiejszych czasach idzie poznać ładną panienkę a nie towar.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2012-04-29 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Semerenko- Ukraiński Mistrz...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    On jest poprostu niesamowity fajnie bylo sie z nim poznac i popodgladac to jak sie zachowuje poza stolem, kamerami itd.... spoko gosc z niego i niesamowicie dowcipny jest no a to co on potrafi zjesc to szok.... ostatnio w gazecie jakiejs typu Expres czy jakos tak ze bil wraz z Olborskim Hubertem rekord w jedzeniu...ladnie im szlo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2005-11-14 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę mojego rozkładu posiłkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje oko i obliczenia w pamięci 3900kcal, Rozumiem, że obliczyłeś to nie mając pojęcia o jego aktywności? Chciałbym poznać sposób, bo wydaje się dość oryginalny. czyli będę musiał znaleść jakąś dietkę na 4tyś kcal. zaraz znajdę coś gotowego, i najwyzej sie troszkę przerobi Zamiast szukac i przerabiać, poczytaj i ułóż własny jadłospis. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-09-06 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Strzeliński - porady...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PODZIEKOWANIA NALEŻĄ SIE TOBIE MARIUSZU!TO DZIEKI TOBIE MOGŁEM WEJSC ZA KULISY I POZNAC CIEBIE I WIELU INNYCH SPORTOWCÓW!MAM NADZIEJE ZE ZNOWU KIEDYS SIE SPOTKAMY I BEDZIEMY MOGLI TROCHE DŁUZEJ POROZMAWIAC!POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2003-07-04 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cwicze nunchoku,tonfa i bo .rozgladam sie teraz za jakims miejscem gdzie moglbym potrenowac ta bronia i{lub}poznac nowa bron. czy ktokolwiek z Was zamiast kija uzywal na treningu metalowego preta o takich samych wymiarach jak kij?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2001-03-18 06:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... ciekawe po czym poznać że sikor jest atrakcyjny ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-09-05 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ANKIETE http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Na co CI CHela mzb (cynk i magnez oraz witamina b6) na tym siły ani masy nie zabudujesz takie rzecz ydodaje sie ostanie. Na sam początek powinienieś poznać postawy treningu, jedzenia itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 16:21:34

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2007-12-13 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    kim ki duk to tez ale w mniejszym stopniu bo oni ze wzgledu na te wlasnie bliskosc miedzy nami akceptuja ze ja to lubie chodzilo mi glownie o ludzi, ktorzy jak slysza ze trenuje mma to traktuja mnie jako mniej inteligentnego i nie zadaja sobie trudu zeby mnie poznac dokladniej kim ki duk kazdy nieraz ma problem z motywacja. mi wystarczy jak na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2008-01-01 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    MKD, a może Ty po prostu nie pozwalasz się dokładniej poznać? no wiesz, ostatecznie cie nie znam... pyt za 100 pnkt.: co wczoraj w nocy robiłeś?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2008-01-01 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    daje sie poznac, z tym nie mam problemow wczoraj bylem na sylwku u kolezki z klasy, mala najba na 10 osob, znalem 5 reszte poznalem ze jak widzisz nie mam z tym problemow bylem tylko lekko wciety bo mnie o 6 rano czekala podroz pociagiem i musialem byc czujny Zmieniony przez - MKD w dniu 2008-01-01 15:55:17

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2008-01-01 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE CENY - OD KIEDY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimp wymaga... Niestety, moje pytanie wywołało popłoch i zdziwienie. Nie zrozumiano o co pytam, potem wypytywano po co pytam, po co mi te informacje. A ja chciałem tylko poznać nazwisko tej osoby i z nią porozmawiać. Proponuje, dzwońcie i pytajcie się. Wnioski ? OLIMP sprzedaje po cenach hurtowych każdemu, kto zamoówi za min. 1000 zł jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2004-06-03 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    należy poznać swój organizm mój dość szybko sie regeneruje więc nie bedzie z tym problemu Co wy tak tymi koksami zarzucacie cały czas

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2005-06-25 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdobywali dobre miejsca. Czy to znaczy że robię balet ? nie rozwijam się? - bo mi się wydaje że nie. Dobrze rozwija się papier toaletowy, mi życia pewnie nie starczy by poznać dobrze to co trenuję, a nie żeby jeszcze coś do niego dokładać czy zmieniać. Znam swoje ograniczenia, dostatki i niedostatki stylu i jestem zadowolony z tego co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2009-10-11 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN na ŚLĄSKU

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    bruce lee nie zdązył poznać nawet podstaw tego stylu, więc nie masz się co martwić

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2009-08-19 01:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sie zastanowlem i....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >To fajnie ze po 50 g carbo i 100 g ryzu zapasy Ci sie nie powiekasza?Jesz >przypuscmy paczke tj 80 a po treningu walisz o 50 wiecej to nie >powiekszasz?Dobra ale juz mniej wiecej wiem o co sie rozchodzi. Chyba jednak nei do konca. Sprobuje to inaczej ujac. To czy dawka weglowodanow jest wystarczajaca nie decyduje ilosc spozytych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2003-11-20 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening w domu

    Jak nie na masę to split na siłę , a co do drążka to czytałem że powieszony na łańcuchach "wymusza całkowitą uczciwość podczas wykonywania ćwiczenia" dzięki czemu może być uznawany za lepszy chociaż sam nie wiem jak to wygląda w praktyce dlatego chciałem poznać wasze zdanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2013-05-12 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, dieta ale 250mg Enan i 250mg dd - to za malo na ponad 100kg byka o takim stazu - (jeszcze pewnie underow) (taka dawka posmyra Cie ledwie po jajach, albo jestes Ci... albo koxem - albo robisz efekt albo pier.. sie w tancu) daj minimum 750mg enana week i 500mg dd week Kalorycznosc podnos stopniowo rob rotacje makroskladnikami - aby poznac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2014-12-07 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze sie jeszce ktos inny wypowie musze poznac opinie osób zarówno tych co brali tak jak ja napisałem i jak napisał koks4444... Czytałem ze na dzien 10 g krety organizm moze przyswoic a u Ciebie jest 13. Ja mysle tak jak wincol ale jak napisałem juz niech sie ktos jeszcze wypowie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-12-22 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia - Debiuty kulturystyczne

    Post
    Galeria Zdjęć

    kibel nie mam ale w tym roku bede bo mieszkam w bydgoszczy i zdam relacje poparta zdjeciami A propo KTO Z CZLONKOW SFD wybiera sie do bygdoszczy bo jestem ciekawy tnz chce poznac ludzi z drugiej strony NET'u sizeXL moze Ty???Brutus???Kobe22 to wiem ze tak ale kto bedzie na bank???Jak by co to sluze pomoca Nadszedl ten dzien lichy koniec cyklu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2002-12-28 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)