poznać

sss123, ja bede na śląsku, powinieneś mnie poznać bo waga bedzie ok 135kg PS. 50$ startujesz? Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-09-30 17:09:09

ktos pisze ze kazdy ma swoje przyzwyczajenia, imo tutaj nie ma miejsca na widzimisie, sa okreslone zasady ktore nalezy poznac i sie ich trzymac jezeli chce sie osiagac zadowalajace efekty.

"mam 20 lat a leczenie juz zakonczylem bo proces kostnienia mi sie skonczyl i kregoslup mi sie nie zmieni juz w jakims duzym stopniu" A chcesz sie zalozyc? Wiesz, ze dobrze ustabilizowana skolioza i tak posuwa sie przez cale zycie? A taka, ktora nie jest odpowiednio stabilizowana...Tym bardziej. Zapewniam Cie, ze nie zakonczyles z [...]

"jednak nie chcę w żadnej sprawie oprocz swojej byc wyrocznią bo nie sposób dobrze doradzic nie znając przyczyny i stopnia schorzenia/urazu/" Genialne w swojej prostocie. I o to chodzi. Po tym mozna poznac, ze czlowiek wie co pisze. Dlatego wlasnie zawsze doradzam przede wszystkim ostroznosc i zalecam dobre diagnozowanie. My sami takze [...]

[...] węglowodany, bo 500g węgli to jest np. ponad 6 torebek ryżu. Jeśli nie, to zamieniasz część węgli na tłuszcze, pamiętając że 1g W = 4kcal, a 1g T = 9kcal. Poza tym musisz poznać swój organizm. To są obliczenia orientacyjne. W miarę jak będziesz obserwował efekty, sam zdecydujesz czy potrzebujesz więcej kalorii czy mniej, czy lepiej reagujesz [...]

Center mam pytanie do Ciebie i ewentualnie osob, ktore dluzej w tym siedza mianowicie , z wlasnego doswiadczenia lepiej Ci sie wycina na weglach czy na tłuszczach? ilu ludzi, tyle opinii i wiem, ze najwazniejsze wlasne doswiadczenie, ale chcialbym poznac Twoje zdanie ;) i ze powinno byc to zbilansowane, rowniez jasne...ale jako glowny substrat [...]

na początek polecam zapisanie się na bjj albo inny styl chwytany żeby poznać podstawa tego stylu po drugie wziąść się bardziej za treningi żeby nie dać się zaskoczyć po trzecie sparingi z graplerami

hej login zawsze aby komuś doradzić jakąś dietkę trzeba poznać jego indywidualne preferencje żywieniowe, napisz więc jak sie odżywiasz (tj. częstotliwość posiłków, ich jakość, spożywane używki, ilość wypijanej wody, stosowane odżywki itp.) jak to wypiszesz pokorespondujemy konkretniej na razie mogę ci tylko polecić zwiększenie w swojej diecie [...]

[...] proszę nie sugerować niedostatków w wykształceniu i możliwościach intelektualnych innych forumowiczów, bo aby to stwierdzić z dużą dozą pewności, należałoby bliżej poznać swego adwersarza. Jeśli się tego nie zrobi, a przy okazji jest duże prawdopodobieństwo tkwienia samemu w błędzie, to potem często dochodzi do sytuacji w których [...]

a coś więcej? Głównie chodzi mi o to jak można poznać czy ma się zdrowy mocz

chcialbym po prostu poznac zasady dzialania tej diety itp... ale ok poszukam w starych postach... Maxim

Shiryou Wiem ...jednak w tym natłoku diet i przekonań chyba nie zgadłem którą diete chce nasz kolega poznać bliżej - wybrałem więc lowcarb jako ze miałem nadzieję, że zmieni kolega swoje przekonania co do tego typu odżywiania. pozdrawiam

Prohormaony jka i saa nie dla ciebie. z tym stazem i waga przy tym wzroscie. pocwicz z 5 lat, by w miare poznac swoje cialo i mozliwosci.

Oczywiście jeżeli ktoś doświadczony chce się jeszcze wypowiedzieć to czekam. Chciałbym poznać kilka opinii

[...] osób trenujących zjada białko w granicach 1,8 - 2 g i jakoś nic nie przerywają wbrew Twoim teoriom. Poza tym ciała ketonowe wprowadzają człowieka w bardzo fajny nastrój więc nie jest ciężko poznać ten stan po sobie. Jeszcze dodam, że z tym tekstem, że tłuszcz przerywa keto to byś wygrał maraton uśmiechu. Doświadczenia nie widzę u Ciebie żadnego.

Przeglądałem różne artykuły na temat astmy, i bez skutku. Jedyne co mi lekarz powiedział w ośrodku, to wyjaśnił czym jest astma oskrzelowa. xD Przez te artykuły zamiast poznać odpowiedź na jedno pytanie, zrodziło się ich kilka. Chyba będę musiał ponownie zrobić badania na astmę, wtedy myślę że się dowiem dokładnie. Jednak na chwilę obecną nie [...]

nie do ciebie nalezy krytykowanie tego czy robie czy nie robie cyklu. chcialem tylko poznac wasze opinie i i tak go zrobie.. co do supli to jadłem ale mnie nie kopią więcej z diety miałem.. poza tym stosuje stałą suplementacje kreatyna 3g ed i uzupelniam diete bialkiem wiecej nie potrzebuje bo zeby rosnąć na suplach cały czas trzeba miec ok 700 zł [...]

czyli podróbka czy ewentualnie kiedys bylo dobre, ale pewnie sie popsulo w transporcie? jak sprawdzic czy to jest to? mnie tez nie przekonywalo, ze rozrobione, ale tu na forum sie spotkalem z produktami w plynie, ktore byly ok. no i raczej opinie w stylu "koledzy z silowni mowili" to do mnie nie przemawiaja, mam ndadzieje ze ktos moze to bił i [...]

Maly, ja wlasnie po to namawiam do treningu z ciezarem wyznaczonym przez wyciskanie lezac przez co najmniej pierwszy rok. Jak ktos zechce bic rekordy to co innego. Jednak przy tej metodzie: -ani nie beda one wielkie -ani technika nie bedzie taka zla jak u kogos kto w zyciu nie robil tych cwiczen. Mam znajomego co nie cwiczyl nog, a plecy [...]

wino zambonu tez mi sie wydaje najlepsze ale chlopaki powiedzcie mi po czym poznac w 99 % ze jest org. bo specjalista nie jestem dlatego pytam wiem o tym ze trzeba potrzymac przez 2 dni i zeby odzielily od siebie i bylo jak najwiecej "mleka" a fotki moge prosic ??