poznać

Witam, za jakieś 3 miesiące chciałbym zacząć masować, jednak zadam teraz kilka pytań gdyż strasznie mnie nurtują, a przy okazji chciałbym poszerzyć swoją wiedzę i poznać waszą opinię. Miałem już 2 cykle na kreatynie, były one robione na 300 kapsułkach mono z Olimpu, zawsze z bardzo dobrymi rezultatami, bez żadnych stacków czy przed treningówek. [...]

Ok, skonczylo sie dobre.... MATEO CZY TY DO CHOLERY JASNEJ WIDZISZ CO SIE DZIEJE Z FORUM? czy ciebie obchodzi w ogole to forum? tyle bylo polemik, rozmow, dyskusji... ze poprawiamy i co? WIELKA DUPA sadze ze nie tylko ja mam negatywne odczucia co do dzialania forum... po***** byl poprawiany "engine" forum? po co robiles "forkat'a" ?? teraz to [...]

Siema. Mam na oku kilka spalaczy z "górnej półki" stąd też chciałby poznać wasze opinie być może ktoś miał styczność. Generalnie stawiałem podczas wyboru głównie na 2 składniki mianowicie gera i joha poniewaz będzie to zamiennik do clena na dni off na który wskakuje od maja bo narazie fat jest zbyt duzy na clen. 1. oxyelite pro 2. hypedrine 3. [...]

[...] polega na mniejszym zapotrzebowaniu kalorycznym, a mięsień budujemy przy nadwyżce. Wymyśliłem coś takiego, jednak nurtuje mnie pytanie, czy jest to możliwe. Chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat. Przykładowo osiągnąłem wagę 78 kg, jestem zalany i idę na redukcję, ćwiczę 4 - 5 razy w tygodniu na siłowni, do tego aeroby i powiedzmy 100 [...]

Witam. Przymierzam sie do pierwszego cyklu ktory mial byc pare miesiecy temu, ale z przyczyn wyzszych nie zostal zrealizowany i na poczatek leci oral, a dokladnie Razak, do tego chcialbym dolaczyc tussi zeby za wiele w pasie nie przybylo i teraz jak to najlepiej z tym tussi "pogodzic" przy mojej wadze? i jakie najbardziej odpowiednie byloby [...]

[...] z mistrzami. Za pewne byli zadowoleni, że mogli zrobić sobie zdjęcie z Naszą Polska gwiazdą Panowie podobno przesympatyczni i uśmiechnięci, szkoda, że sam nie miałem okazji poznać. Poniżej kilka fotek - Pokaz Rooniego Dorota rozmawia z Rooniem Dorota i Dorian Yates ( ładne foto ) Dorota, oraz Mammed Khalidow No i z Rooniem Myślę, że Dorota [...]

[...] było by jakbyście się rozpisali dlaczego akurat on i napisali chociaż 3-4 zdania na pewno miło się to będzie czytać innym użytkownikom. To samo tyczy się wojt'a, B-Real'a oraz FOD'a. Chciałbym też poznać waszych ulubionych fajterów. Może ja zacznę i opiszę swojego ulubieńca w drugim poście. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-25 16:00:35

[...] a w dnt drugie itd. czy może jakieś łączyć ze sobą i które ze sobą łączyć a które nie bardzo.... Mam kilka pomysłów ale nie mam doświadczenia ze spalaczami więc chciałbym poznać wasze zdanie. Myślałem by tak to stosować: Na początek body fire, z czasem jak będzie go ubywało dorzucę phenorex, w międzyczasie body fire się skończy, to do [...]

Chciałbym poznać wasze zdanie na temat tego produktu olimpu

[...] Jest lepiej, boli tylko trochę. I teraz tak: Cały roczny plan poszedł mi się walić. Chciałbym ćwiczyć, ale oczywiście nie będę przekładał czegoś ponad zdrowie. Chciałbym poznać opinie, najlepiej specjalistów lub tych, którzy mieli coś podobnego. Jak myślicie, czy specyficzny trening z małymi obciążeniami na górną połowę ciała + basen + [...]

Witam, chciałbym poznać wasze zdanie na temat mojego przyszłego treningu. Zaczne najpierw od opisu swojej historii. Mam 17 lat staż na siłce to około 10 miesięcy( bez przerw) na MT to już 5 miesięcy. Odnowego roku szkolnego chciałbym zrezygnować z mojej starej siłowni(trochę mała i oczywiście cena karnetu 50zł) i przenieś się na szkolna w której w [...]

[...] Czy lepiej zakupić stacjonarny rowerek? Wiem, że do spalenia przyczynia się minimum 20 min wysiłku (czy może więcej? bo niektórzy mówią 20 a niektórzy 45, tu tez bym chciała poznać prawdę) o stałym pulsie 220-wiek. Czytałam też że skakanka nie jest dobra bo nie można kontrolowac pulsu. Planuję szybko pozbyć się nagromadzonego tłuszczu, bo kiedyś [...]

Uczestnicy Osoby chcące poznać elementy Wing Chun oraz innych, wybranych systemów lub chcący uzupełnić, odświeżyć i poszerzyć posiadana wiedzę i umiejętności. Zaproszenie jest kierowane, zarówno do osób które nigdy nie miały styczności z Wing Chun lub innymi sztukami walki, jak i dla tych, którzy ćwiczą ten lub inny system, a chciałby powiększyć [...]

[...] założenie, że najlepiej przy każdej partii skupiać się na stosunkowo niewielkiej ilości powtórzeń (powiedzmy do 10) i odpowiednio adekwatnym ciężarze. Jednak chciałbym poznać wasze zdanie jak to wygląda praktyce. Czy widzicie po sobie, że któreś partie faktycznie potrzebują dużo wiekszej ilości powtórzeń w serii i dopiero wtedy widzicie [...]

witam mam 17 lat obecnie wzrost 180cm waga 75kg przed redukcja była 85kg po redukcji 72kg ale na oboze mnie podlało i jest włąsnie to 75kg i teraz chciałbym isc z masa jak najlepszej jakości:) wkleję plan na masę i bardzo chciałbym o jego ocenę, jest to moja pierwsza masa. Wstępne porady dostałem już od Moralesa(jemu zawdzięczam sukces w redukcji [...]

[...] że pomysł może wydawać się śmieszny. Jednak myślę, że gdyby udało się zebrać troche osób to mogło by być coś naprawdę fajnego. Oczywiście wszyscy by się na początek musieli poznać żeby w nasze szeregi nie weszli ci którzy będą dymili a potem bronili sie całą grupą. Zreszta kwestia wzajemnego poznania jest konieczna żeby razem gdziekolwiek iść i [...]

Witam . Chciałbym poznać waszą opinie nt. "diety" . Nie wiem czy jest zbyt rygorystyczna itd. Z racji ,iż nie jestem pełnoletni to pole "obiad" jest puste ;) ( co w domu będzie ^^ ale mało ) Śniadanie 7:00 2 skibki chleba , twaróg chudy , pomidor , szynka z indyka , jabłko II Śniadanie 10:20 - 11:20 (w szkole) Banan Obiad 14-15:00 [...]

[...] do czynienia ponieważ ćwiczyłem w domu przez ostatni rok z podstawowym sprzętem. Jako, że coraz bardziej zbliżam się do końca redukcji postanowiłem ułożyć plan i chciałbym poznać waszą opinie. Aktualnie trzymam kalorie na 2200 około, za dwa tygodnie będę celował w 2700/2800, moim celem jest głównie masa mięśniowa. Każdy trening poprzedzony [...]

Siema, Jestem obecnie małą grubą kuleczką z zerową ilością mieśni. Na siłownie pierwszy raz poszedlem pod koniec 2011 roku. Masowalem, lekko redukowalem i fajnie to wychodzilo. Wszystko byloby fajnei gdybym co pare miesiecy nie zaniedbywal wszystkiego, bo czesto sie zdarza, ze jak juz fajnie redukowalem, lecialo, odslanialo sie wszystko to [...]

[...] champion -Pan American Champion medium weight -World middleweight champion -4 X World Champion Senior and Master Lucas Lepri: Dla tych, którzy jeszcze nie mieli przyjemności poznać jego dokonań w BJJ, przedstawiamy: http://www.youtube.com/watch?v=scTAH0EVM6M Osiągnięcia: - Jiu Jitsu World Champion (2007 Black Belt Division); - Jiu Jitsu World [...]