poznać

[...] i treningu ale na szczęście spotkałem fizycznie ludzi którzy mi uświadomili co nieco reszte sam znalazłem w internecie .organizm człowieka jest bardzo złożony trzeba poznać jak się zachowuje gdy spala węgle jak biało i jak tłuszcz z czego są zbudowane i czym się odzywiają mieśnie w jaki sposób jest ta energia dostarczana do miśni więc [...]

i ja także p.s. proponuję zaprosić na zlot Michała byśmy mogli poznać go w realu

spamerzy Redar to akurat do Ciebie nie było....jak słyszłem na nieoficjalnym zlocie zacny człek z Ciebie...jak Ci się uda dojechać to miło będzie poznać się osobiście p.s. ciiiicho....wielki brat czuwa i wszystko zapisuje na twardym dysku aby w sądzie okazać jako dowód przeciw dewiantom i wiem co mówię Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-10-02 [...]

Kolego , Twoj plan moze i nie najgorszy ale nie przy takim stazu. Zaczynasz dopiero w jakis tam sposob bawic sie ciezarami, bo ten miesiecznyh staz trudno nazwac jakims osiagnieciem. Dlatego tez lepiej zaczac poczatkowo z planem calosciowym, poznac podstawy wyczuc co nieco organizm a pozniej juz mozna skakac po stylach treningowych. Byle te skoki [...]

No oczywiscie trzeba wyliczyc indeks wolnych androgenow w wartosci %, zeby poznac jak bardzo uszkodzil sobie jadra. Jądra nie są uszkodzone tylko nie pracują. a konkretniej to przysadka leży bo nie ma LH. Każdy androlog czy endokrynolog powinien poczytać to forum, dużo można się dowiedzieć i dokształcić. Ja nie rozumiem, po raz kolejny widzę jak [...]

Chcę poznać street workout więc plan jest taki jak w linku, chcę zobaczyć efekty siłowe i wizulane gdzieś do końca roku. Co do planu to: - rozgrzewka plus 1km biegu - plan z linku - cardio (stacje) : a) walka z cieniem b) skaknka c) burpee d)lewy prawy skłon do stopy e)bieg bokserski f)pajacyki tak jak pisałem wcześniej - dopiero zaczynam, robie [...]

4 lata to na tyle dużo czasu ze powinieneś poznać ćwiczenia siłowe stosowane dla trenowanych dyscyplin sztuk walk... co do planu. Nie wiem jak wygląda, bo jest wygwiazdkowany, nie wiem czy zauważyłeś. Po wejsciu w link nie przenosi Cię nigdzie. A co do całej reszty, wykonujesz po jednej serii tak? chodzi mi o te pajacyki,burpees bieg bokserski itp [...]

[...] jak przestaną być efekty? Bo jedni mówią, że plan się zmienia co 6 tygodni a inni że wcale nie ma określonego czasu ile ma się ćwiczyć danym planem, tylko do tej pory jak efektów już nie będzie. Czyli kiedy się zmienia plan? I po czym poznać jak efektów już nie ma? Jak nie przybywa masy w kg? Zmieniony przez - Sosek18 w dniu 2009-04-10 21:02:24

Edgar_666 a co w tym dziwnego? Rozumiem że ty wszystkich ludzi których w życiu poznałeś oceniasz pozytywnie? Nie napisałem że byli moimi kumplami tylko że miałem okazję ich poznać. Zresztą pisałem o tym wcześniej:"wszyscy sataniści których poznałem byli słuchaczami metalu. I w 100% ci sataniści byli zarazem z***ami, z którymi nie miałbym [...]

Ile Ty masz lat, że patrzysz na tak mało istotne rzeczy jak smak kreatyny? Rozumiem odżywki białkowej, ale w przypadku kreatyny nie ma to zadnego znaczenia. Jeżeli jednak chcesz poznać nasze zdanie, to ja bym brał bezsmakową. Dodatkowe barwniki i słodziki uważam za zbędne.

radykalnie kanarek radykalnie ... a poznać sporą część juz znam

[...] temat sucha masa jest raczej nie osiagalny dla amatora . zostaw to zawodnikom. klopot z ttym ze swiat weglowodanow jest na tyle złozony ze nie jesteśmy w stanie go dokładnie poznać . pozdr mc daj lepiej tylul " dieta przy której nie zaleje sie tkanką tłuszczową " tak myśle to pojecie "sucha masa miesniowa " jest brana z [...]

odkopuje temat bo chcialbym poznac odpowiedz na pytanie zadane wyzej przez "gagaa_"

jak zejdzie zapalenie - to ból powinien minąć , wydaje mi sie ze lekarz powinien znać lub poznać jaka jest przyczyna bolu rozumiem ze zejscie zapalenia z okolicy kregoslupa (ledźwiowej ? ) wiec pewnie tylko czas + leki p.zapalne i p. bólowe a co do samej dolegliwości - to właśnie moja mama przechodzi to samo ...

Zapraszam do naszej poradni w Tychach.Będziemy mogli porozmawiać,szerzej poznać problem i mu zaradzić.

noo takich to ja osobiście nie znam ale napewno chciałbym poznać

jeszcze sie nigdzie nie sprawdza, narazie jest tylko sam pomysl systematycznie wdrazany z tego co wiem, obecne walki mozna rozroznic miedzy innymi po serii, chlopaki z piekar slaskich nie odrobili lekcji zbyt dobrze i w swoich walkach mogli zerznac na zywca numer serii a nie wymyslac jakis z dupy, ktos spostrzegawczy odrazu wylapie blad w serii [...]

chcialbym jeszce poznac opinie riona na ten temat

aha czyli od judo lepsze jest karate bo tam jeszcze lepiej mozna poznac obca kulture? i nawet do 10 po japonsku naucza cie mowic to juz w ogole super... "...nigdy sie nie poddaje jak Szamil Basajew ,jak Dżohar Dudajew..."

pamiętam jak nie nawidzilem , nie lubilem cwiczyc nóg...a obecnie jest to moja ulubiona partia uwielbiam to uczucie, jak ledwo co z siłki na przystanek dochodzę...bo mam nogi "jak z waty" , albo jak ostatnio ... nie moglem nogi w jeansy zmiescic nowy trening...daje efekty, pozna jesienia wskakuje na jeszcze lepszy wg mnei system [...]