poznać

dzieki :P ale tyle to ja wiem widzisz chodzi o to ze trzeba cwiczenia dopasowac do moich fizycznych mozliwosci ja widze ze jak robie np a6w to mi idzie wiecej z brzucha niz reszty dlatego mam pyatnie co do boczkow ? :) poprostu w sensie cwiczen na silowni chodzi o to zeby poznac wlasne cialo :P ja juz cwicze troche wiec mysle ze juz poznalem [...]

[...] i ćwiczenia wymyśla trener, natomiast dietą się nie zajmie - dlatego właśnie chciałbym spytać się WAS o poradę. Nie podałeś nic od siebie, a żądasz konkretnej odpowiedzi Napewno musisz sam poznać swój organizm, wiedzieć co Ci służy a co nie, nie ma gotowego wzroca/regułki. Przydatne napewno będą suplementy (bcaa/glutamina/Nag itp itd) pozdr

Co do białka jeszcze go nie zakupiłem ponieważ chciałem najpierw poznać opinie co do korzyści z niego płynących pod aspektem biegania. Pierwszy zamysł był stosowania BCAA przed i po treningu po te 7.5g proszku(czyli razem 15g) Potem wpadł temat białka które planowałem brać po bieganiu a przed bieganiem 20/30minut lub w trakcie BCAA jedną porcję [...]

Ktoś coś jakieś sugestie jeszcze z zastosowaniem tych środków? Chciałbym poznać różne opinie i metody stosowania takiego zestawu.

Panowie - będę na wszystkich seminariach, więc serdecznie zapraszam - będzie okazja się poznać i pogadać przy jakiejś odżywce;) Uwierzcie mi, że imprezy będą niezapomniane - ta we Władysławowie zwłaszcza. No i będzie Mateo:)

[...] kolejne ćwiczenia na plecy, na biceps, triceps, barki, nogi i na koniec brzuch mogę podać dokładniejsze ćwiczenia ale zazwyczaj za każdym razem trochę inne robiłem żeby poznać wszystkie maszyny/sposoby ćwiczenia i technikę 4 zdjęcia sylwetki tutaj: http://imgur.com/a/eqcL7 lepszego aparatu niestety nie mam :( ogólnie prawą stronę ciała mam [...]

z sauna jest mianowicie tak: przy treningu na rzezbe jak najbardziej o ile poprzedzimy ja aerobami - przy intensywnym poceniu razem z komorkami wody wydzielac sie beda rowniez komorki tluszczowe z warstwy skornej, przy masie juz gorzej poniewaz sciaga wode z miesni... dodatkowo zbyt dlugie seanse moga prowadzic do katabolizmu miesni... dlatego [...]

[...] mogą Cię konkretnie zterroryzować i bardzo skutecznie uprzykrzyć życie. Także pomyśl czy warto ryzykowac spokuj swój i swojej rodziny..? Czy może lepiej postawić im flachę,poznać i pogadać? Czasem nawet lepiej dostac po pysku,niż mieć "klimę"całą zimę (tak się u mnie mówi na powybijane zimą szybki). "lepiej by trzech sądziło, niż [...]

[...] jego trenerzy? Na kolejny głupi argument że Lesnar nie nadaje się na trenera w przeciwieństwie do JDS, to się zapytam kto ma dłuższy staż treningowy, kto mógł przez ten czas poznać więcej metod treningowych, brać przykład od wielu różnych trenerów z podejścia do swoich zawodników? Lesnar ma za sobą 18 lat treningów w zapasach plus jakieś 4 lata w [...]

Jak tam sobie chcesz. Twoje zabawki i Twoja pisakownica. Chciałeś poznać zdanie innych, to się wpowiedziałem. Czekaj na resztę koksiarzy i więcej opcji. IMO tak jak pisałem będzie najlepiej i najlepsze efekty. Zdrowia! Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-20 18:33:51

Pytałem na ****** i tak polecają marbo. Zadałem pytanie tutaj żeby poznać opinie innych osób :)

Okażę się w tym tygodniu najpierw Testolic przyjedzie. Poważnie nie ma jak poznać ? najpierw muszę zrobić z Siebie świnkę doświadczalną ?

Witam, super promocje, czy oprócz sklepów stacjonarnych jest szansa, aby poznać Panów i produkty na targach np. w okolicach wielkopolski ? Zmieniony przez - rafikiUS w dniu 2017-03-17 11:02:21

Ja jestem powaznym czlowiekiem i wkleilem fotki i napisalem szczerze co osiagnalem zebyscie to ocenili. Wypowiadam sie anonimowo i tak mnie nie znacie wiec nie rozumiem po co mialbym klamac. Chcialem poznac opinie ludzi za to co zrobilem a nie za klamstwo i obrazanie mojej osoby jest idiotyczne.

[...] - wytrenowanie- Bruce'a nie wzięły się z powietrza. Były tylko efektem jego psychiki. I to właśnie ona stanowiła jego prawdziwą siłę. A on gnał, gnał do przodu, chcąc poznać więcej i więcej, odkryć więcej, by być lepszym i lepszym. I właśnie za to go podziwiam. Ten ogień go spalił, ten ogień budził podziw wszystkich którzy go znali, ten [...]

Moglbym sie dowiedziec co tak naprawde sadzicie o BL ? i jakim waszym zdaniem byl wojownikiem.Chcialbym poznac wasze zdania

I powstaje kolo,ja uwazam ze jednak musial stoczyl jakies pojedynki zeby udowodnic swoja teorie.Powtarzam jeszce raz nikt by mu na tamte czasy niepozwolil bez konsekfencji mowic takich rzeczy o innych stylach,musial byc jakis koles ktory wkoncu na wlasnej skorze chcial poznac lub osmieszysz jego teorie.Dla mnie to jest proste.

Jesli chodzi o batona to za***ista sprawa, sam mam i nosze. Dobrze jest jednak poznac pare uderzen(chyba kalaki) bo machanie jak baseballem nie jest w tym przypadku najskuteczniejsze. jest kilka batonow czeski- (zlamalem przypadkiem) jest tani i ma dobra raczke. Koreanski lzejszy od czeskiego w tej samej cenie i tez metalowy( walic trzeba w cos [...]

[...] testosteronu i dodatkowo posiada anaboliczne właściwości do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Jestem przekonany ze Państwo nie doceniali soi, dlatego najwyższy czas poznać prawdę o soi! Perfekcyjne właściwości soja jest białkiem roślinnym, reguła mówi ze białko roślinę nie jest pełno wartościowe, nie posiada wszystkich aminokwasów [...]

[...] inny niepokonany fighter, znany z występu w programie „Tylko Jeden”, Michał Sobiech (4-0, 3 KO). Starcie odbędzie się w limicie kategorii piórkowej. Michał Sobiech dał się poznać szerokiej publiczności w programie „Tylko Jeden”. 26-latek po wygranej w emocjonującym starciu z Karolem Weslingiem musiał pożegnać się z reality show ze względu na [...]