SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • [...] . Pamiętam jak ja byłam nowa to zależało mi na wyciąganiu wiedzy , śledziłam koleżanki pod kątem ćwiczeń , techniki , kaloryki, rozkładu makro, doboru składników ....nadal śledzę dzienniki właśnie w tym celu, bo wiedzy nigdy za wiele. Daj szansę proszę też innym dziewczynom poznać sekret pięknej pupy :) Miłego urlopu w bajecznym miejscu ;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2016-06-29 13:11:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] "zakoksować się". A tak to koksują zawodowcy którzy są pod kontrolami lekarzy, by wyrobić sie na badania antydopingowe. Koksuje każdy, kto chce koksować. Wystarczy poznać odpowiednią osobę na siłowni. Dostęp to nie problem - problemem jest marna jakość będąca skutkiem delegalizacji. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2011-08-20 12:52:56

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2011-08-20 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkujących na siłowni/sw sie bierze za zwykłą kreatyne. Jakby doping był legalny to co Ty sobie wyobrażasz, nie wzieli by?-.- Koksuje każdy, kto chce koksować. Wystarczy poznać odpowiednią osobę na siłowni. To teraz jaki % z tych co koksują bo chcą robi to z głową? Nie ma szans by zalegalizować doping. Tak jak teraz jest dobrze. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2011-08-20 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oplaca sie. Chocby po to by poznac tych wszystkich koksow Z reguly na sekcjach koksy to max 10% osob, ale zalezy tez jaka sekcja Jesli lubisz sw i chcesz to robic to czy robi ci az roznice czy osoby dookola stosuja doping? Bedziesz w mniejszej kategorii wagowej jak cos, tam koksuje mniej osob

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2011-08-21 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bieganie spali mi tkanke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że do spalenia przyczynia się minimum 20 min wysiłku (czy może więcej? bo niektórzy mówią 20 a niektórzy 45, tu tez bym chciała poznać prawdę) teoretycznie po 20 minutach organizm wypala sie glikogen (ale to tez zalezy od pory dnia i diety) i organizm zaczyna czerpac energie z tluszczow/miesni o stałym pulsie 220-wiek. 220-wiek to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-04-17 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, Pierwsze FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak sama wskazuje triceps czyli mięsień trójgłowy ramienia to jeden mięsień posiadający 3 głowy a nie 3 mięśnie!Sprawa ma się podobnie z bicepsem tylko tu są 2 głowy. Kolego poznać trochę anatomię człowieka nie zaszkodzi. Mięśnie ramion to tak małe mięśnie że nie ma potrzeby ich katować co trening,w ten sposób bardzo łatwo osiągnąć odwrotny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2011-05-04 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co sądzicie o tym planie treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurbasza dziękuję za odpowiedz dokładnie tak jak Pan mówi trzeba poznać swoje ciało na razie jeszcze mam za mało doświadczenia w te klocki :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-05-03 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu fragment tego wywiadu z mmaniacs.pl Pytanie: Jeśli to nie tajemnica chcielibyśmy poznać trochę treningu braci Emelianenko. Jakie specjalne rodzaje diet stosujecie i suplementów? Jakie rady możecie dać fighterom, którzy dopiero zaczynają? Fedor Emelianenko: Jeśli idzie o trening to skupiamy się na treningu kondycynym - walczymy. Zawsze biegamy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2006-04-14 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te parfumy to na 100% podróbki !!!!. Po czym to poznać ? Wszystkie perfumy sa w podobnych cenach u Ciebie:P To praktycznie niemozliwe przy tak duzej rozpietosci cenowej u producentow. Skoro sprzedajesz za ok 80zł to sam tez musisz na tym zarobić. Wiec podejrzewam ze kupujesz je znacznie taniej. Sam wiesz za ile je kupujesz takze nie wciskaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2008-06-02 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle na PH?

    Post
    Doping

    Też bym chciał poznać opinię osób, czy takie lajtowe cykle mają sens. Przede wszystkim zdrowie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-05-26 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lowcarb na masę czyli wypocona urozmaicona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zapychając się moim skromnym zdaniem niezdrowymi węglowodanami. Jak widać niekoniecznie chcę o niej polemizować, jest wynikiem długiej analizy i jest optymalna. Chciałem poznać Wasze zdanie odnośnie godzin treningowych, gdyż tutaj mam mniejsze doświadczenie i nieco nietypowe godziny dnia. Zauważcie że zwiększając jak co niektórzy węgle do 5, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2013-04-17 00:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafay-a i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    kup II tom żeby poznać tajniki metody. nie potrzebujesz kreatyny - wystarczy dieta i spokojnie te 8-9 kg złapiesz stosując się do poleceń z tomu II - najważniejsze to żebyś spożywał wystarczająco b/w/t

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-12-26 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    chcial bym poznac kogos kto stosowal metribolon ...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2007-06-05 01:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    wielki szacunek i uznanie dla kinga ostre slowa krytyki zostawilbym dla siebie panowie poprostu nie ten poziom nie w******lajcie sie nachalnie niepytani o zdanie jak i tak prawdopodobnie malo kto chcialby poznac wasze zdanie w przeciwienstwie do poznania choc rabka tajemnicy profesjonalistow king czy z ta watraba to taki fenomen genetyczny czy [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2007-06-14 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego to duza przesada. Nie rozpisales "normalnej" ankiety i tak do nie do konca cos o tobie wiadomo. Jakie dawki testa biles na htz? Bo moze sama podniesiona dawka testa Cie porobi. Zanim wejdziesz na pare srodkow to najpierw musisz poznac reakcje swojego organizmu na samym tescie. Inaczej nie dojdziesz co i dlaczego. Najlepiej na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2019-06-02 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można już poznać dokładną datę, kiedy pojawi się w sprzedaży?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2010-02-10 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak dla rozwiania watpliwosci to duzo widze niesprawdzonych informacji a robimy wielkie boom a wiec to co eor mi mowil''e0r^ (22:50) no widze e0r^ (22:50) normalne tez sa takie 3 x 1e0r^ (22:51) ale mozna poznac po literce G e0r^ (22:51) i dacie waznosci e0r^ (22:52) wale teraz pakola e0r^ (22:52) i tez ma rozne wielkosci''a wiec 3ml eor tez mowi [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16721 Data: 2007-06-25 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1kg tłusczu to 9000kcal. Spokojnie... nawet jakby 2000kcal było dla Ciebie nadwyżką to wskoczy Ci 200g tłuszczyku i to zauważysz. Wtedy utniesz te 200kcal. Musisz poznać swój organizm. Gdy wchodziłem na masę zaczynałem od 2500kcal, co tydzień dodawałem 250kcal aż do 4500kcal i dopiero na tym pułapie zacząłem tyć. Np. mój trener personalny je [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2017-10-25 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1pytanie a po tym nie mozna poznac klasowego napastnika, ze wystawia pilke do pustej bramki ?? Duzo ludzi uwaza Ronaldo za najlepszego napastnika swiata. A Dla mnie Henry jest od niego 2 razy lepszym zawodnikiem. Swoja gra przynosci druzynie WIELKIE korzysci

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15615 Data: 2007-06-05 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Ryszard Ziemiawa

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem te przyjemność poznać Pana Zieniawę na jednych zawodach i zamienić z nim kilka słów. Bardzo miły człowiek z ogromną wiedza, którą potrafił świetnie przekazać. Wielka szkoda, że odszedł :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2020-05-15 19:51:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)