Za tydzień bedzie wspaniała okazja poznać osobiście mistrza świata Marka Olejniczaka-jego metody treningowe,diete,zadać pytania itp. To wszystko na Trening Camp VII w Poznaniu w klubie Fenix zorganizował Norbert Tymczak... http://www.youtube.com/watch?v=yCW4SGfuRgI
[...] Nubreta) Ogólnie poziom był zróżnicowany ale jedno zdjęcie i zawodnik szczególnie mnie przypadło do gustu: W środku-Francesco Fillipone:zdjecie zrobił znany fotograf kulturystów,którego miałem okazje poznać osobiście-Giorgio Mesghetz https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10473201_315630381927473_2996957201127683958_n.jpg
Haha . Jeszcze jedna rzecz. Neith chce poznać twoją opinię o porażce Fedora. Bo nic się nie odzywasz prawie nigdy w tematach o galach. Cisnij tam niektórym znafcom, bo od połowy z tych typów jestem pewien, że znasz się lepiej. Więc zdołowała Cię ta porażka? Widziałaś walkę ;>? Scorpion to ile dziennie trenujesz? Żebyś się nam nie przetrenował [...]
[...] około 11,na miejscy bylismy przed 14 ponieważ we Wrocku straszne korki były. Organizacja zawodów-masakra. W hali strasznie gorąco i duszno. Miło było także na żywo poznać sporo osób z forum :-) Ważenie niby od 15,zostało przesunięte na 15.30 a na wadze stanąłem około 17. Waga wskazała 73,3kg więc spokojnie mogłem ładować. Na scenie [...]
[...] do 70kg. Plecy zajechane strasznie,powoli zaczynam czuc domsy 88-O Koniec kursu a szkoda bo ekipa mega,wszyscy ogarnięci w temacie więc można było pogadać,wymienić poglądy i poznać fajnych ludzi. Po treningu wpadł walentynkowy cheat,wygraliśmy z dziewczyną konkurs a nagrodą była kolacja. Jako, że kolacja była skromna dojadłem jeszcze słodyczami [...]
[...] celem jest oczywiście zwiększenie wyskoku.Mam 180cm, waże 67kg , wyskoku w cm nie znam , lecz potrafie doskoczyć do obręczy kosza (na 3.05 pakuje piłką od siatki )Chciałbym poznać jakiś w miare prosty trening , ktory moglbym stosować w domu.Przewertowalem pierwsze strony tego tematu i jest tam glownie o kangaroshops , ktory ponoć niszczy [...]
[...] atletycznymi ludźmi na świecie są Ci z terenów słowiańskich. Później były badania ,gdzie dowiedziono, że ze wszystkich narodów Europy to my Polacy jesteśmy najsilniejsi i najbardziej atletyczni. Gdzie Ci wszyscy wspaniali atleci? Niestety... Nie ma u nas żadnego programu sportowego czy nawet w szkole, żeby poznać talenty ucznia. Szkoda.
[...] o polityce jak nastolatki. Nie od dziś polityka tak wygląda, w Grecji, Rzymie, imperiach Franków itp, itd wyglądało to podobnie. Idąc waszym tokiem rozumowania Dmowski i Popławski, dalej Pilsudski to też tylko na stryczek zasługują? W sumie to szkoda pary z gęby. Tylko jedno, czytanie nie boli i warto poznać wizje danych osób przed ostracyzmem.
[...] odpowiedzi kandydatów i faktycznie ta ankieta jest trochę mało miarodajna, bo daje za mało opcji wyboru przy niektórych kwestiach. No ale i tak duży plus za taką inicjatywę, na pewno pomoże niejednej osobie zapoznać się z programem wyborczym danego kandydata oraz poznać kilka "ciekawostek politycznych" No ale i tak 10 maja - WAR KUKIZ :)) :))
Nie wchodz ze mna na wojenna sciezke !!!! KONIEC A jesli sie spotkamy na..baletach to z checia sobie z toba porozmawiam,moze zrozumiesz pewne sprawy ....wystarczy mnie poznac OSOBISCIE...a sam zmienisz zdanie .... NIE ZNASZ MNIE WIEC SIE ODPIERNICZ nie musze zabiegac o twoje wzgledy ciao czikirappa pozdrawiam
Witam kochani i czesc kmiotki Czytam i czytam...do łez mnie niektorzy rozbawiaja-to wy sobie darujcie te wasze hahaha"slowa krytyki"-nic o mnie nie wiecie Dla moich FANÓW bo chyba teraz was tak co poniektórzy nazywaja-sa juz nowe fotki,ale czekam az mi je przysla... Dziubki-wznawiam moj stary post do ktorego WSTEP MAJA TYLKO MOI ZNAJOMI [...]
ja sie raz pospinalem po treningu bez koszuli to jakis chlop mnie sledzil pod prysznic na szczescie chcial tylko poznac sekrety mistrza, a ja standart, kreatyna mialem tez taka koszulke bez rekawow na silke ale kiedys sie przebieralem i zostawilem s szatni i juz jej nie zonbaczylem, to chyba byl znak jakis Zmieniony przez - texaspete w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mamy na sali taką prowadzącą ok. 55 lat, ogólem spoko babka, można pogadać, pożartować i przyszedł pacjent jakiś z jej rodziny, szwagier czy jakoś tak (tez w podobnym wieku), zrobiliśmy mu ćwiczenia w podwieszeniu, potem ta nasza prowadząca podeszła, żeby go ściągnąć już z podwieszek, a on wstając z leżanki jakoś się zakołował, a prowadząca (przy [...]
w razie jak by sie wam udało spotkać dam wam jedną rade poczym poznać ze kobieta jest podniecona? PO tym ze jak jej wkładasz rekę w majty to masz wrazenie jak by Tobie kon jadł z reki
Czytam i czytam, mam pytanie odnośnie sylwetek, 1. Można być w połowie np. enomorfikiem i mezomorfikiem? Jak to poznać? 2. Czy grupa krwi ma znaczenie w nabieraniu sily i muskulatury? 3. Co ludzie maja na mysli piszac: "Trening na mase" - Chodzi tu o to ze ktos chce po prostu miec wiecej tluszczu? Czy wiecej samych mięśni, "masy [...]
[...] w dniu 2011-07-10 17:57:31 PS. skoro kreatyna zatrzymuje wodę to waga na redukcji wzrośnie? czy nawet jak wzrośnie to na wadze będzie malał %BF na korzyść %BM? pytam dlatego bo zrzuciłem już 15kg a %BM ciągle ten sam jesli kreta zatrzymuje wodę to jak poznać czy to nadal tłuszcz czy już woda Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-10 18:28:23
bardzo miło było poznać wszystkich uczestników :-P szkoda że dopiero teraz zdecydowałem się przyjechać na taką ustawkę, pewnie nie raz zawitam, więc do następnego !