poznać

Nacjol zapytaj mentora jakie firmy poleca;D Ogolnie spoko gosc Twoj mentor.Mialem okazje poznac:D

to żeś pomógł. mam dostep do wielu srodkow... chce poznac najlepszy w tej chwili jaki jest dostepny zeby nie faszerowac sie byle czym. mowią że PMP?

to żeś pomógł. mam dostep do wielu srodkow... chce poznac najlepszy w tej chwili jaki jest dostepny zeby nie faszerowac sie byle czym. mowią że PMP? Alpha pharma, Unigen > balkan

JaBi dzieki za Soga juz mam 23 wracajac do mojego testu... CZY CHCECIE POZNAC PRAWDZIWA SILE? CZY CHCECIE UJRZEC EXTREMALNA MASE? CZY CHCECIE SIE POSMIAC? DEXTROZER ty na kacu na silke poszedles czy jeszcze cie trzymalo? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:29:43

[...] wytrwałości, asertywności i dążenia do celu i serdecznie Tobie gratuluję osiągniętego rezultatu! Wierzę, że nie poddasz się paskudnemu jojo, na tyle zdążyłam Cię już tu poznać, że wiem, jaka z Ciebie twarda, no i teraz już szczupła babka Reve będzie mi cholernie miło, gdy mnie uraczysz swoim towarzystwem podczas kolejnych 13 dni i wiesz [...]

[...] bo to dodaje jakoś energii. Powiem szczerze, że te pierwsze 13 dni kopenhaskiej to dla mnie dopiero takie przygotowanie do prawidłoweego jej wykonania. W tym czasie mogłam poznać swój organizm, zobaczyć jak reaguje na dietę,dopiero teraz wiem jak się wystrzeć zachcianek i niepochamowanego napadu na słodkie.Te pierwsze dwa tygodnie nauczyły [...]

[...] i będzie brakowało sił - dodaj kcal. Jak nic nie będzie sie takiego działo - oznacza to, że są to okolice Twojego dziennego zapotrzebowania (ale w to nie wierzę ). Musisz poznać swojego dzienne zapotrzebowanie bo to klucz do sukcesu. Układając zbilansowaną przyjmij 1,7-2g białka na 1 kg masy ciała. Resztę kcal pokryj w proporcjach 50W:50T [...]

"Da się robić masę na IF LC?" Na if da się robić masę. Co do lc, to musisz poznać zwój organizm. Ale z góry musisz przyjąć, że testosteron i insulina to najmocniejsze hormony anaboliczne u naturali, a uszczuplając węgli obniżasz poziom tego drugiego. Ja bym niczego nie obcinał, a przyjął standardowe proporcje diety zbilansowanej.

Wiekszosc sie myli, masz racje. Tak jak pisalem, trzeba dobrze poznac swoj organizm zeby to okreslic. To z tarczyca bylo tylko przykladem zeby pokazac jak znacznie moze sie roznic zapotrzebowanie kaloryczne, co nie znaczy, ze ekto maja z nia problemy. Sa tez inne cechy wplywajace na CPM.

tak czytam,czytam i kurde nigdy nie było moim marzeniem wystąpić na takich targach ale teraz jak sobie tak pomyśle to cholera to jest świetna sprawa, pewnie przygotowania by mi zajęły sporo czasu szacuje min1.5 roku ale chyba warto by było. No i poznać Was łooł;]

mój powód nr 1 to poznać ludzi, któryych znam tylko wirualnie, dopiero potem mozna kolejne wymieniac

[...] ;-) , ale z każdy zdjęciem jakie wrzucacie coraz bardziej żałuję, że nie mogłam pojechać. dobre spostrzeżenie, z drugiej strony jak się przełoży to ku "wakacjom" to też nie dobrze, bo ludziska wyjeżdżają etc - wiadomo nie dogodzi wszystkim :) Aczkolwiek apetyt rośnie z każdym jednym zdjęciem:) i poznać moderatorów tego forum i Was - marzenie.

[...] zostaje w tyle. Tak myślalem że tak będzie. Teraz sam wiesz jak to jest jak zajmujesz się wszystkim to wtedy nie możesz specjalizować się w podciąganiu albo MU,mam to samo bo trenuję na siłce wszystko. Ciężkie warunki mieliście dzisiaj na zawodach i dokładni sędziowie,szkoda że tylko szóste miejsce ale przynajmniej wszyscy mogliście się poznać.

MOTYWACJA od V-ce Mistrza polski w Street Workout. Jarosława Kopacza (Kopen). Również w porządku kolega, miałem go okazję poznać we Wrocławiu. http://www.youtube.com/watch?v=sntXgt3A9ro&feature=youtu.be

podaję się do dymisji :) fajnie było poznać osobiście konika i ks6970 :) ogólnie cieszę się z wyjazdu :)

no witam witam ;D ja tak samo jak mateusz ;) fajnie bylo wszystkich poznac :P ale te wyniki mnie smiesza to dzisiaj xd pozdro

Witam! no niedosyt jest straszny i nie moge przeboleć tych zawodów hehe chociaż impreza swietna, super ekipa, miło było poznać no i nie ma co ukrywać poziom tez był mistrzowski. Teraz czekam z niecierpliwością na filmy z mistrzostw, żeby przeanalizować to podciąganie :)

"a dla mnie jay tej olimpii nie wygra" milo poznac opinie eksperta! btw poczytajcie troche o tym jak wygladaja przygotowania zawodnikow pod wzgledem towaru do zawodow obecnie na tym poziomie to zrozumiecie dlaczego wyglada teraz tak nie inaczej. to sa pogloski i opinie pomniejszych amatorow w nationals, ale mysle, ze mozna im zaufac ;)

Podczas finałów podawali już wagę zawodników. I jeszcze przed wynikami można było poznać zwycięzce. Po nieudanym prejudgingu w wykonaniu Jaya, IFBB już starało się kreować Phila jako o lepszego, wkręcajać widzom że jest 20funtów cięższy co wywołało u mnie uśmiech politowania.

A czy ja mówię że nie jest naturalem, chciałbym poznać jedynie opinie, bo wiele osób stwierdza jednoznacznie że na szprycy.