Urgrok dobrze napisał, że to takie ujęcie sprawia, że łapa wygląda kosmicznie, ale to nie zmienia faktu, że dał poznac się sędziom na całym świecie i nawet jesli jest w słabszej formie to ma przewagę i kończy w TOP 3 jak np na FIBO ;) chłopak się promuje i ma tego efekty wręcz odwrotnie proporcjonalne jak nasz Robert... :(
łączeniem dwóch szkół, dwóch prac i miski/treningu w jedną całość, a i tak mi odpada na razie SW Podziwiam, wygląda na to, że masz umiejętność rozciągania doby. :-D A Twoją opinię mimo wszystko chciałabym poznać, idę na dniach do fizjo i jego posłucham, ale chętnie się dowiem, jak Ty to widzisz. :-)
[...] masa serowa po upieczeniu? Nie jest sucha? Ja ostatnio myślałam o jakimś przepisie z kazeiną, bardzo fajna masa mogłaby z tego wyjść. Niczym prawdziwy budyń. Ps. Miło było poznać. no właśnie w trakcie robienia pomyślałem że mogłem dodać białeczko do tego jakieś ale odpuściłem sobie - chciałem sprawdzić jak będzie smakować w/g pierworodnego [...]
[...] da radę rozwinąć w inny sposób, a ćwiczeń na plecy jest dużo. U mnie na siłowni znam ludzi, którzy plecy mają porządne, a nigdy nie wykonywali MC. Sam jestem "ofiarą" złotych porad, czy rehabilitacji online, więc wiem co chłopak przeżywa. Arogancki? Chciałem tylko poznać Twoje zdanie, a nie odszczekiwać się. Wiem że muszę podźwigać dużo;-)
Mati miło było poznać i pogadać szacunek xD to Vacum rozp*****la na scenie ! i gratulacje :-P haha udało mi się podsłuchać jeden komentarz Twój do żony ... z tą wagową do 90kg xD haha
wiecej odemnie?? tyle supli to ja przez rok nie zjem a co dopiero na 1 cykl! i teraz jest malutki problem: co dalej?! wiekszosc pamieta to bylo ostatnim razem albo sie myle albo nie ale na podsumowaniu ostatnio: miales tzw 'myche' na lewej rece/przedramieniu znajdz zdjecie z poczatku wakacji,z przed roku jakies starsze + zdjecie teraz - nowe takie [...]
dokladnie autor nie chce pokazac twarzy ja go rozumiem poniekad nikt nie chce to wyjscie numer 1 nawet nie cala twarz wystarczy zamazac oczy nikt nie pozna a bedzie szlo obadac czy to ta sama osoby czy nie no chyba ze zapusci zarost az do konca cyklu druga opcja - znamiona trzecia opcja - nie wycinki ciala + zamazana cala reszta ale zdjecia [...]
[...] to jest moje zdanie. Nikt tu z nikim, podejrzewam, nie ma się licytować, kto jak robi, co robi i jakie ma wyniki. Sądzę, że umieściłeś ten test tutaj, żeby się zmotywować, poznać opinię innych na temat zestawu syplementów, z którego korzystasz oraz na temat diety. Jak wstawiasz filmik z ćwiczeń, to uważam, że chcesz też usłyszeć opinię na temat [...]
Witam! Ja uznałbym remis, nawet po tym że po Chaczyku lepiej poznać. Jak napisał Koniu, to co zrobił Chaczyk to nadrobienie, a Koniu przesunął swoją granicę w budowaniu masy, wytyczył nowe możliwości. Bardzo gratuluje! Jakie macie dalej plany? Redukcja? Pozdrawiam!
Moim zdaniem prawie wszystkie dziewczyny sa sezonowcami (u mnie chodziło 4 i teraz zadna nie chodzi). Sezonowca mozna tez poznac po zachowaniu w siłowni (np.gadanie, smiechy chichy).
[...] se narobię, ale co tam: Dla: ziomlogosa http://www.youtube.com/watch?v=Ts1JbHfqCp8 Dla: ziomlogosa, Odina i VooDy http://www.youtube.com/watch?v=SQkPVd54PQo Dla: szczesio http://www.youtube.com/watch?v=Uo3ywH35LSA 1: takie błędy, że masakra 2: lepiej 3: abyście mogli troszeczkę poznać technikę Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-24 19:45:45
TRENING U MARIANA Udalo sie wpasc do Mariusza na trening czego od dawna chcialem, poznac sie i doj**ac do pieca :-) Marian doj**al ja wymieklem po pierwszym cwiczeniu %-) nie jestem przyzwyczajony do treningu do upadku i k***a sam sie z siebie smialem jak 2 cw robilem 3x mniejszym ciezarem jak Mariusz. Szok. No ale nie poddalem sie i polecialem na [...]
No w koncu mialem okazje poznac osobiscie Krystiana, kawał byczka z niego jest nie ma co ;-) szama jak zwykle na kozaku :-D u mnie tylko mieso i olej xd
No w koncu mialem okazje poznac osobiscie Krystiana, kawał byczka z niego jest nie ma co ;-) szama jak zwykle na kozaku :-D u mnie tylko mieso i olej xd i vice versa :) 1 dnia widzxiałem Cię, suchość mega, drugiego dużo lepsze nabicie. CHciałem Cię potenm złapać na fotkę, ale już nie udało się powodzenia w MS
/SFD/2016/10/22/4244c21888c1462f850adc1b92cb9dda.jpg PIĄTEK Wczoraj dzień w nowej pracy, w dużo większej siłowni. Byłem tylko poznać co i jak, potem nic ciekawego. Niestety ból głowy wczoraj cały dzień, więc trening musiałem odpuścić. Zaraz lecę na barki i dwójki /SFD/2016/10/22/23fb1ccf16ef447fb88842cc64e5d0c7.jpg OFF [...]
Tak jak piszesz Popuri, szczególnie to pozowanie rzucalo się w oczy że sceny i jednak tego odcięcia jakby zabrakło. Ale bardzo miło było wreszcie poznać Cię osobiście i Przemka a nie tylko non stop z partyzanta podglądać dzienniki hehe Pozdrawiam! /SFD/2017/9/14/ae952d04bb5a45ceb8cb62c8b834e93b.jpg
Dzięki za fote Big Ron i gratuluje sukcesu, okablowanie i nabicie 1 klasa miło było poznać :) Pozowanie ćwiczyłem sporo, ale coś mnie " spięło " na scenie, za bardzo chciałem i wyszło jak wyszło Nie ma dla mniej już kategorii tej jesieni bo Stzrzegom do 90 i powyżej