poznać

[...] powoduje progres. Pewnie stąd wzięła się koncepcja old schoolowego cyklowania. Pamiętasz jeszcze cykle, tappering, rotację środków itd.? Staram się poznać i zrozumieć argumenty ludzi, którzy uważają, iż warunkiem progresu jest constans - stała dieta (choć okraszona toną supli, bo jednak monotonna), stała podaż środków, [...]

Bardzo miło było poznać Piękna :D Do następnego!! :)

To jak chcesz miec pewnosc czy masz boczne przyparcie niech Ci przeswietlą kolanka za 60 zl:) Najlepiej w pozycji Marchanta, ale mi robili gdy siedzialam na stole z ugietymi kolanami po roznym katem a aparat do rentgenu stal naprzeciwko. Podobno zdjecia byly kiepskie ale ortopeda sie na nich powinien poznac. A USG miales? Jak sie nie zmienilo, [...]

[...] Dzisiejsze śniadanie- 300g białek, 80g owsianej, duży banan, cynamon, słodzik, aromaty:banan, vanili, borówka(miały też być w placku ale ktoś mi zjadł :-(), migdał: /SFD/Images/2015/8/12/0eca3546e67245fc92948ca9c225cce6.jpg Szykuje się dzisiaj dobry dzień... Idę... Idę ją poznać %-) czuje że coś z tego będzie, ale nic więcej nie mówię... :-D

Witam, miło było poznać na Debiutach;-) Co prawda, za pierwszym razem spotkaliśmy się w warunkach, w których byłem zdenerwowany i rozdarty poprzez to moje zbijanie wagi. Tak na prawdę dopiero dzisiaj ochłonąłem. Pozdrawiam ;-)

stanaszek jest dopakowanym karłem tam ruch jet naprawde mały przy technice trojbojowej, proponuje poznac swoje argumenty zeby osmielic sie ich potem uzyc a najwazniejsze sa miesnie i nerwy przynajmniej IMO Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-03-08 20:11:40

Chciałam tylko dodać że Kasia to bardzo sympatyczna i oczywiście piekna dziewczyna, miałam szczęście że udało mi się z nią poznać. Kasia do następnych zawodów przyjadę pokibicować :) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-10-07 14:58:08

[...] wspólne przygotowania:-) Maleńka, jesteś wielka;-) Eli i Iwonie za doping, poprawki, wsparcie, rozmowy, zdjęcia i dużo śmiechu};-) jesteście równe babki! Wspaniale było Was poznać! Zestawienie fot: 6.08 (początek redukcji), 26.08 (początek testu), 24.09, 1.10 (połowa odwadniania). Zapomniałam zabrać ze sobą tutaj aparat więc wrzucam foty z [...]

Czyta, czyta :-)) Fajnie doświadczenia i punkt widzenia kobitki poznać :-))

Róznica klas mozna poznac po statystykach meczów miedzy tymi druzynami 12 spotkan 36 zwyciezkich setów Skry i dzis dołozyli 3 2 Resovi

Już dziś trzecie spotkanie AZS-u Częstochowy i Resovii w 1 rundzie Play-off, przypominam, że stan rywalizacji przedstawia się 2-0 na korzyść drużyny Travicy, a więc dziś możemy poznać kolejnego półfinalistę naszej rodzimej ligi

ziper powiem ci prawde ..... chcesz ja poznac ... nasze sylwetki sa boskie ale jak skoncze swoj cykl ide na redukcje :D swoja pierwsza :D najwyzsza pora :D ty dalej mase bedziesz jechal czy tez planujesz po tym redukcyjke?

Witam wszystkich jestem tu nowy. Miło ze można poczytac własnie o tym sporcie. Słyszałem ze technik jest około 50. Bardzo chciałbym je poznać czy są jakieś uniwersalne techniki czy do każdego zawodnika trzeba podejsc inaczej? Pozdrawiam

Poważne niepoważne zobaczymy co i jak będzie. Przerwę miałam 3 tygodniową . Wiem, trochę krótko ale przecież sami doskonale wiecie jak to jest. Falę miałam trzy razy. Z podeszwą wydaje się być ok. A z tymi piszczelami to wygląda tak, że odkąd zaczęłam porządnie biegać to co trzy tygodnie chodzę na rozbijanie łydek bo inaczej bolą piszczele. Po [...]

Również było bardzo miło Cie poznać, wymienić pare zdań i spostrzeżeń };-) Do dziś mi trochę głupio za ten bilet %) Masz mega pewność siebie jeśli chodzi o to co mówisz, widać potężna wiedza :) Też mi się wydaje, że było sporo userów tylko każdy siedział cicho bo słuchał Tadeusza. Szama konkretna :D

[...] bo juz 23 sie zazynała robić i zmęczenie brało :-) To jeśli wszystko ok to jutro znów dzień ćwiczeń to ja bym poszła już porobić trening dla zupełnie zielonych. Tak wiadomo poznać ćwiczenia i się wdrażać w siłownie. Chyba że jeszcze nie pora to proszę o info :-) ale ja myślę że nie jest źle bo plecy tryzmam prosto i brzuch mam o 9 cm mniejszy [...]

[...] Porobiłam parę ćwiczeń z treningu 2- A , chociaż nie wiem czy mam go wykonywać, ale pewnie tak skoro jest kontynuacją treningu 1. Jutro idę na siłownię i mam możliwość poznać technikę ćwiczeń, więc jeśli bym zajarzyła ćwiczenia, to już by mógł iść ten trening pełną parą. ad 1.siła bardzo w dół, 20 kg było baaaardzo ciężkie przy schodzeniu [...]

[...] wyszczuplały i klatka się zupełnie inaczej prezentuje. Jak tu przyszłaś, to nie dość, że była zapadnięta, to jeszcze jeszcze ciastowata ;-) Balkonów też już nie masz, to poznać ciężko, że to ta sama sylwetka! Na brzuchu też spora różnica. No kuvwa wszędzie :-D Że tak powtórzę za Martuccą: NIE PYERDOLIĆ, ZAPYERDALAĆ :-> Bo widać, że efekty [...]

Byłam dziś na konsultacji, której na siłowni udzielił mi Hubert. Baardzo miło było poznać i otrzymać tyle cennych wskazówek :-) Nie był to taki typowy trening, więc jestem trochę do tyłu z zaplanowanym na wczoraj, ale chciałam bardzo, żeby wychwycił błędy ze wszystkich ćwiczeń, które mam w obu treningach. Spotkanie rozjaśniło mi wszystkie [...]

Aha, ok - chcialem najpierw poznac Wasze zdanie co do zolezenia takiego tematu