[...] przydupcem Adamusika cynik nie zmieni faktów a to że chcesz poplakac z bólu odbytu w necie to twój problem. t**** stolica w Polsce to Brodnica. Ktokolwiek rozsądny chcący poznać najbliższą linie przekazu po prostu przyjdzie na trening ja moge polecić całym sercem osobę Michał a Czapli jako trenera t**** moim.zdaniem pod każdym względem [...]
mam chwile czasu wiec cos w koncu naopisze. to byla najlepsza rzecz jaka mi sie wzyciu prytrafila (oprocz poznania mojej zony tak sie sklada ze shogun jest moim ulubionym zawodnikiem i akurat jego mialem okazje poznac. ale do rzeczy. Spotkanie zorganizowal ninja. chcial sie spedzic troche czasu ze swoim przyjacielem robbie'm olivierem i kilkoma [...]
[...] pod wrażeniem tego podciągania. Ja nawet z gumą bym tak nie zrobiła ;-) :)W lutym były trzy opuszczenia i ręce padały. Po woli coś tam się zmienia, trzeba próbować:) Technika jednak słaba. Ale jak pisała Tetiszeri dobrze jest poznać swoje słabości. Mam nadzieję, że tu na forum uda się je nie tylko poznać ale i skutecznie popracować nad nimi.
mnie tez było bardzo miło wszystkich poznać, dobrze się bawiłem przez te trzy dni co do tekstu to ja zawsze coś chlapnę czego później muszę się wstydzić, w sumie JABI powinien to wypikać chociaż to pierwsze słowo Tomo dzięki i "vice versa" oby jak najwięcej takich ludzi ja TY na Polskiej scenie kulturystycznej. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dziekie za info, a wiesz jak poznac czy miesien jest dobrze przepracowany po treningu? ma drzec, byc spompowany fest , czy nawet nie moc podnies reka w przypadku treningu barkow czy chodzac po nogach ? :D jak to poznac ;p bo cwicze i nie wiem ile mam dokladnie robic serii na dane partie , trenuje do zalamania ale nie wiem czy to dobrze, dzieki za [...]
Dzisiaj miałam okazję poznać osobiście fantastyczną Ladies - Corum. Myślę, że miło spędziłyśmy razem czas. Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś się spotkamy. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-20 19:41:33 Pewnie że fajnie! Znamy się tu między dziewczynami na Forum niby całkiem dobrze ale spotkać się na żywo to całkiem inna bajka jest.... Mi [...]
dzięki dziewczyny :) Sylwia Ciebie tez było fajnie poznać, jesteś bardzo sympatyczną osobą :) i widać ze masz to coś we krwi nawet sposób chodzenia masz taki jakbyś na scenie stała :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-06-03 09:56:40 Oooo tego nie widziałam };-) Nam również było bardzo miło Was wszystkie poznać - ogólnie świetny weekend :-D
10 miejsc jest nagradzanych wiec zawsze z czyms tam sie wyjdzie;p heh Jako ze 100 osob bedzie wiec co trzecia osoba wychodzi "z czyms". Ja tam nie licze na zadne nagrody, ale jade sie pokazac i na pewno dobrze pobawic. No i poznac pare szych forumowych przy okazji hehe
Zostało tylko 6 tygodni, więc czasu nie jest zbyt dużo ale jestem pewien że się wyrobisz.Oczywiście jak zwykle służę swoją radą i pomocą. Na FIBO będzie w końcu okazja poznać się osobiście,więc formę musisz zrobić na maksa tak co by pamiątkowego zdjęcia nie zepsuć
[...] na miejscu.Chciałbym przy okazji podziękować całej ekipie "Flycube" za miło spędzony czas na treningach i Fibo.Zżyłem się z Wami strasznie i teraz jest jakoś tak dziwnie,pusto...Dziękuję Firmie Trec Nutrition za możliwość wyjazdu i reprezentowanie naszej firmy na Fibo,oraz całej załodze Trec-a od A do Z.Super było Was wszystkich poznać.
[...] Przez pierwszych kilka miesięcy należy wręcz zapomnieć o dźwiganiu ciężarów. Trzeba przede wszystkim uczyć się techniki wykonywania ćwiczeń i to jest właśnie dobry okres by poznać swoje możliwości. Jeżeli jednak takie podejście motywuje cię do systematycznych ćwiczeń to obliczaj sobie - każda motywacja by czynnie uprawiać jakiś sport jest dobra [...]
[...] ma żadnych wzmocnień, jak rozwijają się negocjacje z Donbasem. Odpowiedzi na te pytania postanowiliśmy szukać u wiceprezes Rakowa - Beaty Bieleckiej. Efekt rozmowy możecie poznać również Wy. Mamy za sobą remont budynku klubowego, komfort pracy się chyba polepszył? Jak widać budynek z zewnątrz prezentuje się okazale, natomiast gorzej jest w [...]
[...] gorsze od rzeczywiście możliwych... to samo powtarzam w piątek z 5 powtórzeniami, przy kazdych próbach cięzar coraz wiekszy i zmeczenie tez napewno już będzie się dawać poznać po wcześniejszych próbach... 3.układając progresję jest do wypełniania w tym programiku do układania (arkusz exela)pole w którym "USTAL PROCENTOWĄ WARTOŚĆ [...]
Frx20 grunt aby sie pokazac, dobrze bawic i poznac ciekawch ludzi Przez 3 miesiace mozna troche poprawic wyniki, ja juz zaczynam hehe Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-02-09 18:41:31
[...] nie mają np w miarę duża i silna łapa a zero pleców i inne patologie :P Moim zdaniem splitem można faktycznie zrobić fajną sylwetkę, tylko trzeba się na tym znać i dobrze poznać swoje ciało, wsłuchiwać się w nie. Przy czym taki trening musiał by zawierać podstawowe złożone ćwiczenia, ale dopiero ostanie ćwiczenia to izolacja, na dobicie. Sam [...]