SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początki

  • Ginekomasita

    Post
    Doping

    Widac, ze sutki odstaja. Szybko badania i usg. Jak sa to poczatki to mozliwe, ze ogarniecie hormonow pomoze. Pozniej to juz tylko nóż.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2018-08-25 18:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugimtakim trochę pobocznym tematem jest historia Polski z okresu chcrztu i bitwy pod Cedynią-czyli początki państwa Polska. Widze ,że też niewielu się tym interesuje-liczyłem trochę na Kerada i Wycwiela -ale jak zwykle byłem zbyt optymistyczny. Dlaczego to jest tak istotne? Bo od tamtego momentu may wciąz te same problemy,które rozwiązujemy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2023-07-13 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - proszę o sugestie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dąże głównie do masy, ale chciałbym, żeby razem z masą szła siła. Teraz jeszcze tak jest(początki) i chciałbym, żeby było nadal. W sumie źle sformułowałem to pytanie :/ ;/ Zmieniony przez - NBS w dniu 2007-04-17 20:16:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-04-15 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja skromna siłka%-) sprzetu przybwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    foty jakies nie teges ale silka jak na poczatki ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-10-12 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro, tym razem zbadam też progesteron i prolaktynę. Stare wyniki gdzieś zapodziałem, ale pamiętam, że już przed cyklem miałem estradiol dość wysoki ale mieścił się w normie. To zbijać estradiol czy nie? Dlaczego przy niewiele przekroczonej normie pojawiają się u mnie początki ginekomastii? Zmieniony przez - sbj w dniu 2014-06-11 22:25:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2014-06-11 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cykliczny-gr.II-co i jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano co do treningu regeracyjnego moze powiedziec , ze : arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przykladowa rozpiska ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub mozna sproobowac takiego : grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: OBCINAMY TEŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-04-19 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje poczatki mma w anglii, 6 trening heh, ale jak zmienie fuche to bede cwiczyl codziennie. narazie cwicze mma 3x tydzien po 2godz. I do tego doloze +2x tydz 2godz. samo bjj z brazowym pasem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2006-09-18 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomóżcie proszę , czy to są początki gino? bo nie wiem czy już się oram i tak miałem czy mi się zaczeło tak robić czy więcej patrze w lustro tym bardziej mam schizy :/ jestem na 2 tygodniu dianabolu z organonu po 15mg ed. Bo już nie wiem czy te suty takie miałem czy nie :/ czym więcej czytam tym bardziej się oram. i nic mnie nie boli suty są [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2015-07-19 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia =)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jest źle, początki mieliście pomysłowe :D SOG

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2011-03-13 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki żony na siłowni. Cel - redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,,a nie do biegania np w deszczu?" - ? ,,Wiesz, różne są gusta"- jak najbardziej, dlatego nie rzucajmy od razu, każdego na ,,głęboką wodę". Pamiętasz swoje początki na siłowni?? Robiłeś wszystko według zaleceń?? Nie sądzę. Po za tym dla pewnych ludzi, siłownia nie ma być wyznacznikiem stylu życia, tylko formą spędzania wolnego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-10-20 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan poczatkukacego - do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    to są Twoje poczatki ? jw nie potrzebna 2 razy klata

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-09-04 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND W PROMOCYJNEJ CENIE DLA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki ja tez zle Cie zrozumialem (zanim zdarzylem edytowac cos juz napisaliscie) chodzi mi o to, ze pojawila sie swego czasu wadliwa partia XP i pewien sklep netowy w USA wyprzedawal ja po 9,90 $ za sztuke, druga sprawa ze pare osob narzekalo (udokementowane na SFD) na zbrylone Xpandy kupione w Polsce, dlatego tak napisalem Wojtek portagen, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2005-10-18 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z małym obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takimi problemami warto by udać się na wizytę do dobrego fizjoterapeuty który na miejscu zobaczy wyniki badań , oglądnie cię i dobrze wszystko wytłumaczy , sam miałem dwie przepukliny ( jedna operowana ) druga nie operacyjna i zanim wystartowalem to wszystko uzgodnione najpierw z lekarzem prowadzacym a potem początki pod okiem fizjo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2020-05-30 08:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosze nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na 17 stronie masz CYKL MASOWY GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ŁDZ & WAWA UTD. (faku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-01-16 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic Kreatyne z VitalaMaxa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki nie do końca - znam mase osób co jak zaczynało ćwiczyć i przykładać sie do diety to łapali nawet do 15kg w 6mieś.. początki są de best.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2004-04-25 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic Kreatyne z VitalaMaxa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj jest 26.04.2K4 r. ( Tschernobyl ) <LOL>. Przed chwila sie wazylem, po wysraniu sie i oproznienia pecherza moczowego. Waga pokazała 83 kg, zatrzymała mi sie :/, czyli po prawie 12 tygodniach 10 kg. Ale jak mowi E-lite poczatki sa da best, mnie to tez dotyczy, wczesniej przed 1 lutym nie cwiczyłem nigdy, pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2004-04-26 08:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że są one niezbędne Ludzie nie trenujący nóg mają gorsze postępy trudniej łapią masę i do tego jest duża dysproporcja ciała między górą a dołem-- wystarczy popatrzeć na początki kariery Arnolda Schwarzenegger'a jak wyglądał dziwacznie mając rozwinięte świetnie górne rejony a słabo nogi-- tylko takie porównanie wyglądu-- założę się że nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-10-09 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawienie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rozumiem polowy tych cwiczen. ale powem ze za duzo i kijowe polaczenia polacz tak ( uwazaj na kolejnosc) nogi barki (brzuch - klata tric (brzuch) - plecy bic (przedr) -------- ale polecam : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl III REGERACJA-str 35 cykl II MASA-str 29 NO I : SUPLEMENTACJA : - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2004-03-28 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryu te Rules!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Jak długo trenowałem? Trudno dokładnie policzyć, bo początki były mało formalne - kata z kaset, ćwiczenie w parku, seminarium raz do roku, ale zapał na pewno większy niż często widzę na treningach dzisiaj. Tego łatanego treningu było ze 2-3 lata (poprzedniego innych rzeczy 10 lat). Dziś poziom tu jest znacznie wyższy zdających na shodan niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-09-02 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium-Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    yoha po miesiącu stosowania nonstoper też tak działa-niestety tak to kojarzę z długiej historii z pierwszym lewiathanem początki znakomite a dalej tak jak wszelkie inne spalacze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8220 Data: 2011-09-19 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)