Kasy właśnie idzie w opór na sprzęt, a pewnie ten kto go zapierdzielił to oddał na złom... Bo znając zycie na nic innego nie wpadł... Początki widzę każdy z nas miał podobne :)
Coś chyba lepiej jest ;p wiesz jak to początki masy ;p Niby redukcje kończyłem na 100,5kg ale przez te dwa tyg tak się bujam między 98,5-99,5kg :P Nigdzie mi się nie spieszy a wolę czysto budować, pewnie jestem teraz gdzieś na swoim "zerze" kcal tak przypuszczam ;p
Ja pamiętam w ogóle początki jak się kompletowało ten sprzęt xD na samym początku ćwiczyliśmy z ekipą u rodziców w pokoju xD tam mieliśmy atlas który dostałem na święta jako prezent z bratem, później wygospodarowaliśmy pomieszczenie w piwnicy i tak się powiększało ilość sprzętu i obciążenia :D później 5lat na studiach (inż i mgr) i tak siłka z AZS [...]
Siemka Waga w trzecim tygodniu redukcji spadła do 116,8kg (-1,9kg). Dzisiaj samo cardio 30min i nic wiecej ;) Zdjęć z check nie ma bo cały weekend pracuje i nawet nie mam jak zrobic foto no ale wiadomo nic sie jakos specjalnie nie zmieniło jak to początki redukcji woda, treść jelitowa i może troche fatu spalone ;)
Oo widzisz ja zawsze chciałem jechać na ten event :p Zreszta ja to na Protektor Biała koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D
[...] jechać na ten event :p Zreszta ja to na Protektor Biała koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D no proszę ja też do CINY chodziłam :) i jeszcze Musiałówka była :)
[...] Zawsze się śmieję, że wszystko zaczęło się 20 kg temu Najpierw było tzw. zbijanie wagi do normalnej liczby, ratunek dla młodego, ociężałego organizmu. Tak wyglądały początki znajomości z moją trenerką. Później był armwrestling. Razem zaczęłyśmy wdrażać się w ten sport. Dziękuje mojej trenerce za to, że zaraziła mnie chęcią do trenowania [...]
Ale to tak sie zaczęło od weekendu, od piątku w nocy. Chyba ze to poczatki jakiejś jelitowki czy cos. Bo dawno juz nie mialem a mam zawsze szczęście do tego typu chorób :)
[...] koło Wielunia to wychowany jestem :D haha Potem Broszki xD No i w sumie po pl po prptectorach też jezdzilismy :D A w opolu na studiach cina krolowala xD hahaha jeszcze początki to big ben :D Kurka dobre czasy byly :D no proszę ja też do CINY chodziłam :) i jeszcze Musiałówka była :) Ja Musiałówke średnio wspominam bo wróciłem z łbem [...]
pamiętam początki Martuccy No to stara d.pa musisz być, bo moje początki na SFD sięgają roku 2006 Sis, czy pytanie o eliminację bab z otoczenia jest jeszcze aktualne?
Moja piąta jazda w tym roku (początki po długim czasie nie jeżdżenia) 52km , wcześniejsze ok 40-50km. Mamy zamiar z bratem zwiększać sukcesywnie trasy, narazie taka stała jest w Arturówku (Łódź). Narazie to nasze początki, mam nadzieję że będę mogła niebawem pochwalić się lepszymi rezultatami pozdrawiam:)
Ramboszcza fajnie ze wpadales i ze się podobalo Techno_boy dokladnie tak jak mowisz zalezalo mi bardzo na tym żeby pas zostal na swoim poziomie chcialem wrzucic na siebie troszke miesni a nie tluszczu i chyba mi się udalo co do plecow i barkow to w koncu ruszyly i troszke się poszerzylem co mnie bardzo cieszy to był jeden z moich glownych celow [...]
Ogólnie Cregg, który się tym zajmuje mniej aktywny i pewnie długo byś czekał i w ogóle. Poprzeglądaj co chcieli ludzie i co dostali :) np. 3 strona i plan dla Bart'a... Chciał coś na kondycje... chociaż też jak na początki to może troszeczkę więcej uwagi do biegania, mniej do konkretnych ćwiczeń.