pośladki

Ok, a w jedną pompke z propem i sustą-razem będzie 4ml. Będzie ok? W pośladki powinno być ok. Masuj mięsień przed i po iniekcji, w udo bym tyle nie wbił Z tym masowaniem to sa rozne opinie

Ok, a w jedną pompke z propem i sustą-razem będzie 4ml. Będzie ok? W pośladki powinno być ok. Masuj mięsień przed i po iniekcji, w udo bym tyle nie wbił Z tym masowaniem to sa rozne opinie moja opinia jest taka ze to głupota masować po zastrzyku

Ok, a w jedną pompke z propem i sustą-razem będzie 4ml. Będzie ok? W pośladki powinno być ok. Masuj mięsień przed i po iniekcji, w udo bym tyle nie wbił Z tym masowaniem to sa rozne opinie moja opinia jest taka ze to głupota masować po zastrzyku Dlaczego głupota ? Ja odkąd pamiętam to zawsze po zastrzyku mówili żeby rozmasować. wbijasz w [...]

[...] raz rano raz wieczorem kapiel po jak najbardziej , dodatkowo zawsze wkładam pompke pod ciepłą wode na trochę , sok się ogrzeje łatwiej się wtłacza ja bije 6*25 mm w barki i pośladki też już długo nie ma co darta z siebie robić dzięki nie dużym igłą nie mam jakiś zrostów specjalnie po tylu latach i tylu iniekcjach nogi omijam z iniekcjami bo [...]

Do iniekcji w bark nada się igła 05x20 nie zauważyłem i takie mi guła dała 2ml soku. Ja tam od roku wale w pośladki i teraz chciałem w barki trochę;-)

Posladki najlepsze i barki w uda nie robie iniekcji

Ostatnio nie zauważyłem, że piguła dała mi igły 6x25. Myślałem, że będzie jednak a krótka, ale śmiało daje radę i w uda i w pośladki. Do niedawna jeszcze biłem 7x40 i teraz się zastanawiam po kiego grzyba;-) ja wlasnie 0.6 to sok nie chce mi wchodzic prawktycznie w miesien dopiero 0.7 idzie nie wiem czemu mi jak sok nie chce isc,to wysuwam igle ze [...]

Pośladki uda barki. Ja teraz wbijam barki bo mi wygodniej igła z insulinowki 15mm długa i styka ale wbinam tlyko lekko ponad 1ml 2x w tyg. Jak więcej oleju to zdecydowanie głębiej bym bił

Ja zacząłem bić po udach bo naście lat tylko pośladki i barki i na razie nogi bolą niestety najgorzej 2-3 dni po. Tylko ja bije po 4-5 ml

No w razie gdyby nie przeszło uderze do lekarza po antybiotyk i będę się musiał na pośladki przerzucić bo prawe udo może nie podołać tyle kłucia. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2018-04-28 21:13:06

Mnie tez zaskoczył taka informacja dlatego napisalem bo mowie dupe jak sito albo durszlak mam posiadac? :D 0,7 to max ale 0,6/30mm najlepsza bedzie opcja z twgo co czytam Ja tam właśnie bije 6 *30 lub 25 Pośladki/uda/barki

No, mi też Żonka w poślad robi. Czasem marudzi, że nie przyłoży więcej ręki do tego co mnie zabija%-), ale i tak robi. Ostatnio pośladki odpoczywają, bo się na jakiś czas na uda przerzuciłem.

Panowie mam do was dwa pytania które miejsce po pośladkach jest najbezpieczniejsze do inj? Z tego co wiem to uda? Jakieś porady jak dobrze wbić jaka igła? Zawsze bije pośladki i mam już mega zrosty niestety :/ druga sprawa musze się przenieś na jakiś czas na np uda macie jakiś sprawdzony patent jak pozbyć się zrostów? Widziałem opcje z spirytusem [...]

robia sie jakies grudki czy cos w tym stylu bijac podskornie, czy wchlania sie to wszystko w miare lajtowo? kurde, jakbym mogl operowac barki, uda, posladki to luz, a operuje tylko na posladkach od 2 lat, jakos nie moge sie przemoc do bicia w inna czesc ciala, stad tez problem w biciu ed a co dopiero 2x dziennie

Ja jakbym zrobił na jednym tren całe nogi i pośladki to byłby mój ostatni trening w życiu. Za mietki jestem %-)

Ja tylku w uda i nie moge ogarnac w posladki. Ale odkad opanowalem technike zadnego bolu itp i jeszcze nigdy nie zaciagnalem krwi.

[...] maksy z 5kg 6/7/7/5x20 - ciężko było, bo mam domsy i jestem obolała, następnym razem dokładam w powtórzeniach po 8 7/8,25/8,25/5x15 - fajnie dało popalić - dziś czuję pośladki 7/8,25/8,25/5x20 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4 x 10 27/29,5/31,5 29/29/31/33,5 29/31/31/33,5 29,5/32,5/32,5/32,5 29,5/31,5/31,5/33,5 17/27/29,5,29,5/31,5 [...]

[...] maksy z 5kg 6/7/7/5x20 - ciężko było, bo mam domsy i jestem obolała, następnym razem dokładam w powtórzeniach po 8 7/8,25/8,25/5x15 - fajnie dało popalić - dziś czuję pośladki 7/8,25/8,25/5x20 7/8,25/8,25/5x20 7/8,25/8,25/5x20 7,5/8,5/8,5/5x20 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4 x 10 27/29,5/31,5 29/29/31/33,5 29/31/31/33,5 [...]

[...] cos takiego, prosze o poprawki(moze ktos ma dokladne inf, np. z %): skok do góry z dwóch nog z miejsca lub nie(dosiężny) 1. łydki, 2. czworoglowe uda, 3. dwugłowe uda, 4. pośladki. skok w dal z miejsca(pewnie z rozbiegu bedzie podobnie, tylko ze jedna noga<oprócz biegu>) 1. łydki, 2. czworoglowe uda/dwuglowe uda i za nimi pośladki(ktore [...]

[...] kończy paskudztwo :D ) , kawa, herbaty mix, pokrzywa, woda dziś stretching uwagi: myślę, że chyba coś robię nie tak jak trzeba. Chodzi o to że nie czuję żeby pracowały mi pośladki owszem czuję zew. cz, pośladków przy ginekologu, i spinam je mocno przy wznosach z opadu ( generalnie spinam wtedy całe ciało ), czuję je trochę przy uginaniu nóg na [...]