SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • [...] - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - kolendra Przygotowanie: Paprykę, cebulę i czosnek posiekać w paski i wrzucić na rozgrzaną patelnię grillową i smażyć przez 2 minuty. Dodać drobno pokrojoną piers z kurczaka, doprawić solą, pieprzem i dalej grillować. Pod koniec dodać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-07-27 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] passatą oraz szklanką ciepłej wody. Dodać sól, pieprz, paprykę wędzoną,kminu, chilli i gotować ok. 20min. Wyjąć kurczaka i rozerwać widelcami na kawałki. Wrzucić ponownie do sosu, dodać fasolę i posiekaną w paski paprykę marynowaną i gotować przez 5-10min aż sos zgęstnieje. Pod koniec doprawić słodzidłem. Podawać z ryżem i kolendrą i chilli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2017-04-24 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla z kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] cytryny - pieprz i sól do smaku - 2 niskowęglowodanowe tortille - 2 szklanki gotowanego kurczaka pokrojonego w kostke albo plasterki - kawałek papryki pokrojony w cienkie paski Przygotowanie: 1. w małej misce mieszamy serek, majonez, sok z cytryny, pieprz i sól 2. uzyskany krem dzielimy na pół i rozsmarowywujemy na każdym placki tortillowym, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2008-10-09 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watt - regulacja watt - regulacja fotelika w pionie oraz poziomie - regulacja kierownicy -elektro- magnetyczny system hamowania CICHA PRACA - pomiar puls w raczkach - paski blokujące - kółka do łatwiejszego transportu - max waga 150 kg - waga rowerka 35 kg czekam na inne opcje zakupu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-04 00:43:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2012-06-04 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówny brzuch

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, od razu mówię, że wiem, że było wiele tematów na ten temat. Że to każdy człowiek jest inny i trele morele. Ale chciałbym się zapytać czy te niepołączone 'paski' w kaloryferze są wynikiem złego robienia ? Dodam tylko, że przez 3 miechy robiłem spięcia brzucha i zaczęło się od tego, że powstał ten niższy 'pasek' od środka mięśni. Potem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2012-12-07 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD prośba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle nawet poniżej 10-15 g dziennie i to tylko z warzyw zielonych (brokuł, seler naciowy etc.)!!!!!!!! Zatem w czym problem? Już pierwszego dnia kupiłem paski "KetoDiastix" i niestety baaaardzo powoli wchodzę w ketozę. Zacząłem w poniedziełek.......dzisiaj mamy czwartek a ja mam zaledwie średnie stężenie?????? Co się może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-04-01 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klops ala salceson:D

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mięsa) - 150 gram boczku surowego wędzonego - przyprawy. Mięso kroimy w kostkę i dodajemy ulubione przyprawy, zostawiamy na noc w lodówce. Naczynie wykładamy paskami boczku( paski muszą być długie by można je było potem zawinąć na mięso). Nakładamy ciasno mięso i zakrywamy boczkiem. Wszystko musi być dobrze zbite. Pieczemy pod przykryciem(u mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-03-20 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczna Kanapka ;) by Kendi

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 200 stopni Następnie robimy krem z reszty serka Mascarpone i zgniecionego widelcem banana z odrobina stevi,xylitolu lub miodu Gdy ciasto sie juz upiecze,kroimy w podłużne paski i przekladamy kremem.smacznego /SFD/Images/2015/12/28/62866e8fdb5243b48522892c7ff7c0c7.jpg /SFD/Images/2015/12/28/07ba04965e504726aaa2eebd848d4c39.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2015-12-28 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ciacho] Na raz z jabłkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] owsianą, jajkami i wszystkim z punktu "dodatkowo". Przekładamy do naczynia (w moim przypadku ceramiczne, żaroodporne, bez przykrycia). Jabłko wraz ze skórką kroimy w grube paski i wgniatamy w ciasto, skórką do góry. Pieczemy około 30 minut. Piekarnik miałam całkiem nagrzany na 8, po włożeniu ustawiłam na mniej więcej 5 (gazowy). Smacznego!\-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-04-16 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja piszczela

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] tylko w momencie dotkniecia stluczonego miejsca. Było to we wtorek wieczorem pisze w niedzielę wieczorem i stopniowo pojawiały się siniaki najpierw takie trzy pionowe paski potem zaczerwienienie na środku kości piszczelowej A na końcu widoczne odbicie takie bardziej żółte tak jakby odbicie samego kolana. Teraz dotykam się w najwyższym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2016-08-07 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Motorola u6 zerwana tasma lcd .mam pudelko i papiery nokia 3100 niema przycisku od wlaczania ekran dziala .mam pudelko i pap nokia 3510i cos z wyswietlaczem raz dziala raz sa paski pudelko tez sie gdzies znajdzie ceny piszcie na gg 16200310 zawsze niewidoczny . moge sie za cos wymienic w szczegolnych przypadkach . jc wystawie aukcje allegro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-08-01 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzac sie, przytyc co zrobic z moim brzuchem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i chciałbym miec widoczny kaloryfer. Cwicze codziennie brzuch tymi cwiczeniami http://plaskibrzuch24.blogspot.com/2010/05/8-minut-dziennie-na-paski-brzuch-cz-2.html , na sniadanie jem płatki z mlekiem, obiad to ziemniaki jakis kotlet i surowka, na kolacja zazwyczaj kanapki z sererm i pomidorkiem, w miedzy czasie jakies owoce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-07-19 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twój smak piątnica 30 g rukoli 30 g papryki czerwonej 20 g cebuli Sposób przyrządzenia 1 Tortillę smarujemy serkiem. Potem rozrzucamy rukolę , paprykę pokrojoną w cienkie paski, cebulę w półksiężycach i łososia na tortilli i zwijamy. Potem zwiniętą tortille kroimy na mniejsze kawałki tak jak sushi. Smacznego 2 Przepis na chlebie no to chyba [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-03-03 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc , problem z przyczepem pod pachą

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie czy jest jakis sciagacz ktorym moglbym te okolice pod pacha jakoś scisnac, tak jak sie np chroni łokcie, kolana czy nadgarstki. Ewentualnei myslicie czy takie długie paski sciagajace przeznaczone do łokci, kolan cos by pomogly? troche ciezko byloby to owinąć, musialbym dookoła pachy a nastepnie zaczepic jakos wokol calej klaty zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-04-02 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka ! by Mati !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Gryfy - prosty 180cm / prosty 180cm / lekko łamany / mocno łamany / 4xgryfy krótkie Obciażenie - 14x1kg / 16x2.5kg / 16x5kg / 4x10kg = 174kg Akcesoria - rękawiczki,pas,paski do martwego,2xszejker / 2xplakaty / 1xobraz / 3xlustra Foty : Prosta ->http://tinypic.pl/0tytenaea64v Uniwersalna -> http://tinypic.pl/etijdkuknbqp Na brzuch -> [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-01-06 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto-Diastix i wiadomo co w zylach plynie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heya, wyczailem takie paski firmy Bayer. Jak nazwa wskazuje sluza do okreslania cial ketonowych ....ale w moczu. Generalnie jesli ktos jest zainteresowany zbijaniem tluszczu czy dieta ketogeniczna, powienien sie tym poslugiwac a wszystko bedzie jasne - tzn. czy organizm jest w stanie ketozy czy tez nie. Przyznam, ze po kilku dniach tunczyka, mct i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2004-03-18 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie sprawdzic moj trening,..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z gory dziekuje ;) moglbym wstawic zdjecie bo chcialem jeszcze poradzic sie kogos co zrobic z moja klatka bo wydaje mi sie ze mam za duza dziure pomiedzy i taki smieszne paski poziome :) Poniedzialek: (klatka na plasko, triceps) -wycisk na plaskiej sztanga 10x3 -wycisk na plaskiej hantle 10x4 -rozpietki 10x3 -przenosy Sroda: (barki, biceps) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-04-20 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglana tarta rustykalna

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] I wymieszać. 2. Dodawać wody i zagnieść ciasto. W razie potrzeby dodawać wody lub mąki. 3. Ciasto będzie elastyczne ale kruche. Odstawić ciasto. 4. Pokroić owoce w cienkie paski, posypać cynamonem i ksylitolem 5. Rozwałkować ciasto na kształt okręgu, nałożyć owoce i zawinąć ciasto. Ciasto będzie się delikatnie rwać, ale trzeba je tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2019-02-19 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigos po żydowsku [KURCZAK]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mieszamy z jajkami. Przyprawiamy jak kto lubi. Obtaczamy w zmielonych płatkach i podsmażamy. Pieczarki tniemy w plastry i dusimy razem z cebulą. Ogórki i paprykę tniemy w paski. Wszystko wrzucamy do garczka i dusimy. Pod koniec dodajemy koncentrat i znowu dusimy. Ciężko określić czas:D powiedzmy do momentu aż klopsiki będą gotowe;) Smacznego:) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2014-12-26 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki+Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szpinakiem i makaron razowy ••••••••••••••••••••••••••••••••TRENING•••••••••••••••••••••••••••• Po treningu Serwatka białkowa (40g) -Posiłek 4 - Wołowina STIR-FRY w cienkie paski z warzywami (smażyć na 2 łyżkach tłuszczu) -Posiłek 5 - Stek i Brukselka -Posiłek 6 - Jajecznica z 4 jaj i trochę łososia -Posiłek 7 - Jeden serek wiejski ok.10minut [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2014-06-02 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)