paski

Może coś wykombinuję... Chyba że paski wcześniej kupię, albo swoje namierzę i będę zmuszony urwać komuś łeb

O nie nie nieMają być proste. Jakieś paski to nie mój styl, bo to już dres. Jeśli chodzi o spodnie to gustuje w Cipo&Baxx a te na zdjęciu to mój ostatni zakup

[...] bardzo dobry. Jednak MC sobie odpuściłem, wiedziałem że jak progresu nie zrobię to reszta treningu będzie ujowa. Da się jakoś robić wiosło podchwytem w paskach? Bo ja tylko paski umiem "wiązać" przy nachwycie. PLECY + KLATKA 1. MC rampa 6 Trening 1: 60/90/120/150/170kg Trening 2: 60/90/120/150/175kg Trening 3: 65/95/125/155/ 180kg x 4 Trening [...]

Na ostatnie powt przechwyt i magnezja. Paski są dla ciot :-)

Saida, dzięki:) Dzisiejsza miska i zdjęcia ze stopami (wybaczcie gacie w paski;). Poza tym zaczęłam dziś Trening dla zielonych by Martucca:D Tylko, że zaczęłam od godziny na basenie, potem siłownia, mogę tak łączyć aeroby i siłowy tuż po sobie? Czy raczej nie powinnam? Mam możliwość chodzenia za darmo na uczelni i chciałam wykorzystać na maksa. [...]

130kg w power clean, mam taki cel do końca roku, albo chociaż po sezonie klubowym :-D Co polecacie na poprawę uchwytu ? Przy MC albo właśnie power clean czasem sztanga nie leży tak jak powinna. Rękawiczki, paski coś dają ?

DrLipek możesz używać http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Paski_treningowe_do_martwych_ciag%C3%B3w-opis644.html ale ja osobiście jestem zdania że lepiej wytrenować własny, mocny chwyt, a paski zostawić do maksów.

[...] było(patrząc z perspektywy mojego karku, który się rozgrzewa dopiero, to dobrze - na dłuższą mete lipa), salka mała (co niekoniecznie jest minusem), prócz trenera same białe paski(części osób nie było, to może akurat znajdzie się ktoś kto będzie mi spuszczał wp***dal i kogo będzie trzeba gonić, bo tego oczekuje tak naprawde). O technikach za dużo [...]

[...] zielonej herbaty i dads ol Rano waga(na czczo): 74,2kg - jeszcze 0,7kg teoretycznie. Ja piernicze - tyle wyżeczeń. Tym razem ma być medal, bo sie wkurfie a przcież białe paski to śmieszna dywizja Marta, to Ty mi potrenerujesz... sempaj Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-05 10:48:32 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-05 10:52:35

[...] przed moją pierwszą walką Ale to dobrze,bo się najadłam tak,że mnie brzuch boli Apel do ludzików: Ci,co wrócili z zawodów, niech wpiszą tam jakieś swoje wrażenia, jakieś zdjęcia/filmy. Ja niestety nic nie mam,a relacje wrzucę jutro z rana. Miałam jechać jutro na kolorowe paski chłopaków też,ale nie dam rady ze względow logistycznych niestety.

[...] koniec treningu, robiąc szpagat zorientowałam się, że w miejscach gdzie miałam podrapane po tej wizycie u lekarza, mam siniaki :-O Czyli przez całe udo do kostki mam sine "paski". 88-O Pierwszy raz jadłam sushi |-) I dobre. Smakuje mi :-D Uhuu zwiększamy kalorie :-D DIETA 1. makrela, warzywa 2. 2 jajka, banan, masło, łyżka lnu mielonego 3. [...]

No raczej, skarpetki ze ściany odkleiłem i nawet paski do martwego znalazłem

silno - powodzenia w martwym używasz magnezji?? - pomaga i paski z czasem nie potrzebne

[...] cukry 2,9 g w tym poliole 15,6 g prostym wyliczeniem matematycznym 21,4g wsyztskich wegli - 15,6g polioli = 5,8g węglowodanów (w tym 2,9g cukrow) tak to rozumiem.... pozatym poliole wlicza się jako węgle w diecie tłuszczowej. Jak kupie paski do badania ciał ketonowych to sprawdze na sobie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-03-14 23:42:26

ja już z chwytem nie walczę, paski lecą młodego dopóki nie będzie mu szła jako tako koordynacja nie męcz takimi ćwiczeniami jak martwy na prostych czy wykroki, to są ciężkie technicznie ćwiczenia, nie ten czas nie jestem też przekonany do butów w jakich ćwiczy Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-11-07 16:12:39

Ja mam paski, bardzo mi to pomaga.

jak się paski sprawują do ciągów? mam takie same i jestem mega zadowolony.

KUBINO powiem Ci ze te paski mam tyle lat ze nawet stracilem rachubę.Są juz strasznie poprzecierane i mam wrazenie ze lada chwila trzasną ale nie zmieniam ich po bardzo dobrze mi się w nich cwiczy. Tomek wiesz, pojedzie sie pogada oceni formę dziewczyn i chłopaków.Mam równiez nadzieje ze do Madrytu pojedzie mocna paczka i powalczy. Dzisiaj klata i [...]

Podjadam codziennie garść orzechów, zazwyczaj migdałów i włoskich. A że w 90% jest to jedzone gdzieś w locie do obiadu to nie zalapuje się na fotki %-) Paski na olx są po 50-60zl, aczkolwiek właśnie wyczytałam że to jest zbędne... Juz sama nie wiem co mam myśleć, natłok sprzecznych informacji mnie dobija.

Tak, rostbef pokrojony w paski i na szybko podsmazony, tylko z solą i pieprzem :-) do tego szpinak że śmietanką, czosnkiem, serem i pieprzem.