paski

[...] sól - cebula 1 średnia około 40g - około 50g marchewki - 30g cukinii - 5g masła klarowanego Przygotowanie: Cebulkę przysmażyć na maśle. Marchewkę i cukinię obrać pokroić w paski, wrzucić do cebulki, dolać około 250min wody, karkówkę przyprawić, potrzaskać na kotlety, zawinąć ser, trochę cebulki, paprykę. Zawinąć i dusić pod przykryciem razem z [...]

Wiecie co w sumie banalny sposób, smażyć go nie smażę, bo rzeczywiście suchy, ale kroje marchew na cienkie paski, przyprawionego pstrąga duszę na patelni pod przykryciem z warzywami - pycha ;-)

[...] ? Nie to co Kliczki ? Moim zdaniem Włado skończyłby jak Gołota w 90's...Vito kozak...Jakie te czasy są pokazuje Gołota który dostał po przerwie po kelnerach trzy walki o paski... Kliczki leją bokserów których przy odrobinie fuksu,fantazji,tego żeby zmienić styl Gołocie,pewnie klepałby Gołota...Bo to fakt...Kliczki mają talent,ale Wlado moim [...]

Co do dawkowania, proponowałbym nie przekraczać ilości zalecanych na opakowaniu. Pod tym względem warto również zwrócić uwagę na wartość pH moczu przy pomiarze na czczo. Niekiedy wraz z preparatami alkalizującym sprzedawane są również odpowiednie paski do testów. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-10-24 14:30:33

[...] W nocy chodzilem po najgorszych dzielnicach/blokowiskach i nic mnie nie spotkalo. Moze problem lezy w wygladzie/ubiorze, jak sam napisales "włosy na żel i koszulkę w paski". moze prowokowac niektorych. Znam osobiscie kolesia ktory tez zawsze mial wlosy na zel, skora itd. cos ala cwaniaczek no i dostal na centralnym. no offence

KOSA: moze ty jakiś talent jesteś skoro bez przygotowań rozkładasz starsze paski "W poduszce z pukli włosów które rzeźbił wiatr Toną moje marzenia, gubią znaczenie Wszystkich moich pustych dni, które nagle skradł I stracił płomień serca w proch i kamienie"

Mądra decyzja.Zresztą to nie paski walczą.Kiedyś zdobędziesz belke i będziesz miał tym większa satysfakcje. Pozdrawiam i życze wytrwałości. Osu!

Maceek, czy uważasz że jesteś w ketozie na takim makro, jakie podałeś kilka stron wcześniej? Tak. I to nie tylko uważam, ale jestem na 100%. Nie tylko paski bo one określają tylko ketonurię ale poziom we krwi. Poza tym po kilku latach zabawy w keto wiesz już kiedy lekko wywala z keto a kiedy nie. Jaki jest optymalny stosunek B/T i poziom węgli [...]

Do MC kupiłam sobie paski ze 2 tygodnie temu, wcześniej robiłam bez. Z paskami jest łatwiej. ja tych pasków nie umiem zakładać wole deadliftować bez nich blackdream, na poprawe chwytu spróbuj sobie powisieć 90 sekund na drążku na koniec treningu generalnie na samym początku nie ułatwiaj sobie ćwiczeń paskami, bo nie wymuszasz wysiłku.

Jeśli masz możliwość, zmierz sobie ciała ketonowe w moczu (takie paski do kupienia w aptece, chyba ketodiastics się nazywają). To jest jeden z objawów ketozy. Twój pot czasem dziwnie nie pachnie? Coś w stylu arbuz czy melon, winogrona? :->

[...] już potem poszła z górki, ale ledwo stałam w przerwach, takiego bólu dawno nie czułam jak dziś. A te rozciągania .... #-P W martwym wypadała mi sztanga, przydałyby się paski, bo ciężar jeszcze jako taki. A wyprostach nie zapamiętałam ciężaru ale bardzo mały przez te dropy.A łydki jak to łydki, już trochę na zasadzie 'byle było'. Teraz [...]

[...] cebule skrapiam odrobina oliwy z oliwek, wrzucam na patelnie. Podsmazam minutke i podlewam odrobina wody. Jak pusci soki, dodaje do niej imbir. Kapuste kroje wzdluz na paski. Sparzam goraca woda. Dodaje do cebuli i imbiru. Podlewam woda( nie za duzo, bo bedzie zupa :) ), przykrywam i dusze, dopoki kapusta nie zmieknie. Do smaku dodaje [...]

[...] x 15/7kg x 15p. 8. Prone Y 3 serie x 15p +15 minut rowerka wrażenia: Mc szedł b.dobrze, przy pierwszej serii 150kg ręce mi same się wyślizgiwały, ale kumpel pożyczył mi paski(pytałem się o magnezie, ale u nas w klubie jest zabroniona ze z powodów higienicznych) i poszło jak po maśle. Chodzi o to że siła w plecach i nogach jest, ale dłonie [...]

no, paski niezbędna rzecz w ciężkich ćwiczeniach jednorącz

[...] na bólu, stąd małe ciężary. Reszta jako tako, w miare dobrze. Unoszenie bokiem za duzo chyba. Wniosek jest taki, że muszę zainwestować: w dobre rękawiczki do ciągów, ew. paski i magnesie gdy będę ćwiczył w domu. I pytanie: Jak Wiesz od 22 przez parę dni nie będę miał dostepu do siłowni, więc przez cały tydzień zrobię max 1 -2 treningi. [...]

Wojtek, pomijam już fakt, że "zawsze coś", w sensie wycieczka, choroba, ojciec zostawia Cię samego w piwnicy, źle wiążesz paski, zrywa Ci się odcisk, nie dodajesz kalorii, zapominasz o nogach w dipsach itd itp, ale zakładałem, że masz świadomość, że projekt masa oficjalnie kończy się po tym tygodniu %-) Dokończ ten cykl do 22, zrób sobie [...]

Wojtek, pomijam już fakt, że "zawsze coś", w sensie wycieczka, choroba, ojciec zostawia Cię samego w piwnicy, źle wiążesz paski, zrywa Ci się odcisk, nie dodajesz kalorii, zapominasz o nogach w dipsach itd itp, ale zakładałem, że masz świadomość, że projekt masa oficjalnie kończy się po tym tygodniu Miszcz :)) Antek widzę, że znów jesteś w [...]

[...] powiedzieć że super sprawa. 3 sekundy i gotowe, nie trzeba się męczyć z tarką. O ile ktoś ma blender typu Magic Bullet of course ;) Trzeba tylko przed włożeniem posiekać na paski czy też kostki, żeby całego kawałka nie wrzucać. 2 jajka 1 duża cebula (next time spróbuję w blenderze ;)) Łyżkę oliwy rozprowadziłem pędzelkiem, patent z sfd, który [...]

[...] i mieszamy ręcznie. W zależności jak kto lubi dorzucić tutaj można wszystko: wanilię, WPC, rodzynki, orzechy, morele. Ja zostane przy wiórkach. 3. Banana kroimy wzdłuż na 4 paski i kroimy tak jakbyśmy chcieli zrobić z niego talarki. Olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej, dodajemy karob, a po zmieszaniu obu składników dodajemy 40g orzechów [...]

[...] i dolewamy kolejna warstwę jajek. Nadal zwijamy w rulon aż skończą sie jajka. CHodzi o to żeby uzyskac omleta ale zwiniętego w rulonik jak na zdjęciu. 4. Dodatki kroimy w paski. Mango obieramy bo ze skórą cieżko zjeść Skręcanie rolek 5. Kładziemy płat nori na na matce do skręcania. Nakładamy ryż tak żeby 2-3cm płatka zostały puste. 6. [...]