SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmm a widziales gdzies azot w czastecze glukozy albo kwasu tluszczowego ? odpowiedz sobie na to pytanie a potem zobacz jak wyglada czasteczka bialka opisana wzorem strukturalnym. Jak chcesz sobie udziergac sweterek w paski rozowe i niebieskie to czy udziergasz takie sweterk bez rozowej wloczki ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 07:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANGOO JUMPS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czekalam prawie 2 miesiace. buty przyszły sprężyny osobno nie założone na buty. ledwo je można zgiąć ale to już szczegół. buty sa o duzo za duze i o dużo za ciężkie.te paski plastikowe sa beznadziejne nie mozna za mocno zapiac buta bo przy cwiczeniach sie odpina a jak jest za luzno to noga jest niestabilna i mozna sie kontuzji kolana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19438 Data: 2018-04-19 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    lat 28 waga 93 kg wzrost 182 MC 155 kg x 6 (pas, paski na kolana i nadgarstki) nadal idzie w góre staż 3 miechy Zmieniony przez - downhill71 w dniu 2009-08-01 20:08:38

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i za kazdym razem kiedy robie ten test (niezależnie od pory dnia) to mam oba wyniki negatywne. ciągne CKD 3 tydzien, specjalnie bez zadnych ładowań. Pierwszy raz te paski kupilam (kilka razy juz jechalam na CKD- z zadowalającymi wynikami w redukcji). Jak to jest mozliwe ze wyniki sa caly czas negatywne (nie ma nawet tych najmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mi tez pomogło!Wydaje mi się że opłaca się go kupić.Znam tez kilka osób które się tym "bawią" i też im pomogło!ja ćwiczyłem tylko brzuch,chciałem klatke ale paski były za krótkie.A siłownia to swoją drogą!Kup sobie Abgymnica na bazarze albo gdzies.Nie zamawiaj z TV.To to samo!Albo na allegro sobie kup! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawski Koks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie wiem czy biorą czy nie, ale wiosła i ciągi są paskowane. Na filmiku youtubowym można zobaczyć wiosłowanie 150kg i gdyby nie paski, ciężar po pierwszym powtórzeniu znalazłby się na ziemi(chwyt by puścił). Owcy 200kg to też ciężar paskowany, bez pasków chwyt by mu puścił na 150kg - plecy są bardzo silnym mięśniem i 200kg wyciągnąć to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam czerwone plamy po solarium.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    smarowalem sie kiedys mascią hasceral,bo pojawil mi sie jakis rozstęp;)kolo pachy, ale nie smarowalem sie wczesniej niz tydzien przed solarium. A plamy te wygladaja mniej wiecej tak jak czarne paski ktore sobie footboliśći amerykanscy smarują pod oczami po obu stronach tylko moje sa czerwone;) shalala podaj meila to wysle;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15943 Data: 2006-03-15 15:17:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nastepnie jaq wszystko bedzie miekkie to wlewasz mleko lub smietanke do kawy (7-10%) i 1-2 lyzki serka topionego(nie koniecznie) nastepnie zaczekaj az sie zagotuje i zagesc sos maka wymieszana z woda i gotowe (mozesz jeszcze dodac do tego piers z kurczaka pokrojana w paski -podsmazana lub ugotowana) nio i nie zapomnij o przyprawach do smaku

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sosie słodko-kwaśnym Składniki: 3 torebki ryżu, 60 dkg fileta z kurczaka, sos słodko-kwaśny, 1 cebula. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Filet z kurczaka umyć, pokroić w paski grubości 1,5 cm i podsmażyć na 3 łyżkach oliwy. Cebulę pokroić w półkrążki, dodać do mięsa. Do całości dodać sos słodko-kwaśny, przyprawić do smaku. Podawać z ryżem.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kup paski do mierzenia cial ketonowych i glukozy w aptece internetowej znajdziesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 14:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ketony tylko z krwi, zadne paski nie sa wiarygodne

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2018-09-21 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zmiany w treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak chwyt ci puszcza to kup sobie paski do martwego ciągu najlepsza inwestycja wiesz tu nie ma co się zasłaniać ego że nie jestem p***a dam rade się przyzwyczaić itd itp tylko na pewnym etapie masz nieproporcjonalnie więcej siły i te łapy nie nadążają w stosunku do nóg/pleców. Ja takie używałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2022-07-05 14:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że to ketoza. Kwestia terminologii. Od czoraj dokładniej na ten temat czytam i oglądam filmy. Zanim zacznę postaram się dowiedzieć wszystkiego na ten temat. IMO złe podejście ketoza nie potrzebna i tak będziesz musiał ją załamywać węglami by ruszać do przodu zaopatrz się w paski by mierzyć ciała ketonowe albo chociaż miernik elektroniczny

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2018-09-21 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Domyślam się, że problem może leżeć w ilości kalorii. Nie ma pewności, że te wyliczenia ze wzoru mają zastosowanie dla każdego. Mi wychodziło 2903 kalorii, a na obecnej diecie miałem 2000-2400 i jak widać nic to nie dawało. Na tej poprzedniej gdzie schudłem do 76kg miałem 1500-1800 (mało tłuszczy) i było ok. Dietę ketogeniczną chcę jednak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2018-09-21 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie kolacze po glowie, ze hmb metabolizuje sie do cial ketonowych (w jakiejs ksiazce do biochemii siostra mia to wyczytala chyba). myslicie, ze branie hmb moze oszukiwac paski zeby pokazywaly ketoze?? - jak to jest z substancjami udajacymi insuline (ala, vanadyl) - brac je tylko podczas carb-upow czy caly czas?? - jaka jest najmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2004-10-08 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierś z kurczaka przyprawiamy i odstawiamy do lodówki na około 1h. Mielimy mięso, dodajemy drobno posiekaną cebulkę, paprykę oraz pieczarki. Rolujemy na podłużne paski i smażymy na oleju. Kcal i makroskładniki posiłku: /SFD/2018/2/1/39d01b08ff2b494691dbeb6c4743dd1c.jpg Zdjęcia posiłku: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2018-02-01 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No niestety tak to wygląda na siłowniach często, ja u siebie w torbie mam 5 rodzajów gum treningowych, kółka gimnastyczne, pas treningowy, paski do sztangi, a jeszcze do niedawna był trx zamiast kół gimnastycznych. Niestety często na siłowni albo coś jest uszkodzone, albo czegoś nie ma dlatego też wolę być zabezpieczony bo późnej mi się plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2023-04-28 16:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MC w pasie czy bez ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    pas jest potrzebny do maksow i ciężarów tak mniej więcej od 90%, Wytrzymałości mięśni brzucha i otrzewnej lepiej nie testować. Na male ciężary pas to perwersja. Paski są spoko na opcje typu szybkie powt. z małym cieżarem albo mc z podwyższenia. Te główne lifty powinny iść chwytem mieszanym. Jeśli Ci zależy na poprawności ruchu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-03-26 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie kolacze po glowie, ze hmb metabolizuje sie do cial ketonowych (w jakiejs ksiazce do biochemii siostra mia to wyczytala chyba). myslicie, ze branie hmb moze oszukiwac paski zeby pokazywaly ketoze?? NIE SPOTKALEM SIE - CO NEI ZNACZY ZE TAK NIE JEST :D TO ZE NEI MA KETONOW NIE SWIDCZY ZE NIE JESTES W KETOZIE POKI JESZC < 100G WW JESTES [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2004-10-08 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na łopatkach i pupie zostają jaśniejsze ślady, bo te części najbardziej przylegają do dolnej pleksy, ale może byc też tak ja mówi Paula- co druga lampa została wymieniona, i łózko opala w paski. Do qwert321 częściowo się z Tobą niezgadzam - zdrowa opalenizna jest ciągle modna, natomiast robienie z siebie "białych murzynów" juz nie!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2006-11-29 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)