paski

[...] solidnie wzmacniać chwyt to lepiej je ominąć i stosować magnezję, tylko przy skoliozie trzymanie sztangi chwytem mieszanym to ogromna głupota, dlatego akurat w Twoim wypadku paski i nachwyt to świetny pomysł... no prawie, bo i tak nie możesz przesadzać z ciężarem w MC do momentu konsultacji lekarskiej, więc są zbędne póki co... Ale jak okaże się [...]

Dobrze się składa Iza, bo nawet dziś znajomy dostarczył mi nowe opakowanie pasków do pomiaru glukozy no i udało się zamówić te paski do pomiaru ciał ketonowych: http://diabetyk24.pl/paski-testowe-do-glukozy-testy-paskowe-keto-diastix-50-sztuk-o_l_177_1430.html do 3 dni powinny być do odbioru w paczkomacie ;-) dzięki Ania za podpowiedź };-) Chyba [...]

[...] jak sama nazwa wskazuje-chodniki. Zadaniem chodnikowego jest straszenie przechodniów swoją wypolerowaną łysinką. 2. Starszy Chodnikowy. znaki charakterystyczne: dwa paski na dresie. występowanie: chodniki i niektóre ulice. zadania podobne jak u chodnikowego. 3. Podrondowiec zwyczajny. Znaki charakterystyczne: trzy paski na dresie. [...]

Siemanko Karolu. Nie zawracając gitary przechodzę do pytań :) 1. Spotkałem się z opinią, że usztywniacze i paski na nadgarstek nie są dobrym pomysłem, bo podobno po długim okresie ich używania a następnie ich odstawieniu - słabną łapy. W takim sensie, że się nie kształtują odpowiednio. Mógłbyś coś o tym powiedzieć ? Zmieniony przez - bialasekpnc w [...]

[...] wszystkim na cenę za dawnych szczenięcych lat gdy ćwiczyłem, a internetu nie było (tat tak były takie czasy), nie miałem dostępu do sklepu w którym mógłbym kupić takie akcesoria to wtedy takie paski robiłem sobie sam kupiłem taśmę w pasmanterii, mama zszyła wg moich wytycznych i gotowe, koszt ~5pln, paski wytrzymywały naprawdę b. duże obciążenia

Naucz się chwytu olimpijskiego, albo stosuj paski, chwyt krzyżowy to kolejna kulturystyczna głupota przy frontach, bo robisz ćwiczenie z garbem, przez co kręgosłup piersiowy, obręcz barkową masz osłabioną i brak w nich stabilizacji, czyli pogłębianie popularnych problemów z wysuniętymi barkami, przykurczonym piersiowym i osłabionym czworobocznym. [...]

[...] siadam we frontach z paskami, co prawda nie na 11powtórzeń, bo robię tutaj max 8, ale 140x~8 spokojnie w paskach idzie zrobić. Ale chyba wiem o co chodzi, standardowe kupne paski są grube i krótkie i faktycznie może to nie zdawać egzaminu. Taki tip, paski zmień na własnoręcznie robione. W pasmanterii czy gdzieś, kupujesz normalny pasek parciany [...]

Ja w wiośle od 120 kg zakładam paski. Nie lubię ich ale adzik mi poradził że jeśli chcę iść siłowo to paski niezbędne. I racja, tylko patrzeć jak będzie 160 w serii

http://allegro.pl/paski-treningowe-trec-martwy-ciag-podciagania-i2096042883.html Adam kupiłem te paski i chciałbym się dowiedziec jak poprawnie je stosowac bo mam wrazenie ze niewiele mi pomogly i przypuszczam ze zle je zakladam prosze o pomoc

Olałbym paski w choooy, ew. zostawił przy ost. seriach martwego, kiedy już na serio uchwyt puszcza I czy mi się wydaje, czy troche za bardzo wypychasz biodra do przodu przy martwym?

[...] duza ale bareczki sie ładnie prezentuja moja dziewczyna oglada ze mna i sie pyta: `teeeeeeeeeeeeeeee co on robi? co to jest? przeciez go po tym plecy beda bolec....!` i takie moj zywot A co do pasków - ja mam haki - duuuuuzxo lepszejsze niz paski - przynajmniej dla mnie. Zawsze mialem problem z ich zawiazaniem - a tak haki 2 sekundy i juz sa.....

[...] pochylony, jak dla mnie bomba martwe i wiosło to po staremu napisze () sztangielka mala i z rezerwa robisz, bo gora wysoka, wez kierwac chociaz te co wyciskales:P a martwy paski i pas, ALE JEST progresja, wiec tu juz nie bede marudzil, aczkolwiek cos w tym cwiczeniu malo do przodu (przez caly test, bo +10? czy +20 bylo popraw jesli zle [...]

Paski cię taniej wyniosą. Za dobre haki trzeba dać powyżej 50 zł. Paski treca coś koło 20 zł na allegro stoją.

kup przy okazji paski w aptece Obliques o jakie paski chodzi? Lejjla no zobaczymy na zdjęciach, czy będzie cokolwiek zobaczyć, bo ja to już nie zauważam może przywykłam fakt inni mówią, że widać no ale zawsze jest jakieś ale słyszałam Lejjla że Ty już jesteś czystym, chodzącym mięskiem

Paski jak paski. Ja nie mam treca ale watpie zeby tu o firme chodzilo Ostrowia wymiata

Paski zrób sam jak masz maszynę do szycia, czy ktoś znajomy ma. Jak są plecaki, torby czy cokolwiek w tym stylu (niepotrzebne) to masz paski regulujące ja z tego zrobiłem i wszystko jest bdb.

[...] 9,5/9,5/9,5/9,5 9,5/9,5/9,5/9,5 7/7/9,5/9,5 7/7/9,5/9,5 7/7/7/7 4,5/7/7/7 4,5/7/7/7 cc/4,5/4,5/4,5 cc/4,5/4,5/4,5 cc/4,5/4,5/4,5 2. RDL 15/10/8/8 (r.30x10) 50/55/57,5(paski)/60(paski) (r.30x10) 50/52,5/55/57,5 (r.30x10) 50/52,5/55/57,5x7 (r.30x10) 47,5/50/55/55 (r.30x10) 45/50/55/55 (r.30x10) 40/50/52,5/55 35/50/52,5/55 32,5/47,5/52,5/55 [...]

[...] 14,5/14,5/14,5/14,5 12/12/12/12 9,5/9,5/9,5/9,5 9,5/9,5/9,5/9,5 9,5/9,5/9,5/9,5 7/7/7/7 7/7/7/7 7/7/7/7 3. "Martwy ciąg" na sztywnych nogach 15/15/12/12 (r.30x10) 50/55/57,5(paski)/60(paski) (r.30x10) 50/52,5/55x11(bez pasków)/57,5(już z paskami) (r.30x10) 47,5/50/52,5/55 (r.30x10) 47,5/50/52,5/55x9 (r.30x10) 45/50/52,5/52,5 (r.30x10) [...]

[...] x Dieta: 4100 kcal B: 300 WW: 580 T: 60 Notatnik: 1. Drazek - Cc x 6, 7 kg x 6 dobre czucie i praca pleców, 12 kg x 6 już ciężko, aż dziwne ze przy tym ciężarze, 17 kg x 6 paski i od razu lepsze czucie, 22 kg x 6 prawie 7 powt, bardzo dobrze weszło, cc x 14 przy 15 tym załamanie, za tydz ostatni raz r6 do 25 kg, ccx14+ potem już 1x6, 1x8-10, [...]

[...] to od razu wrzucę jeszcze dwa pytania ( to takie pierdoły): 1. Jak mam problem z chwytem w RDL powyżej 55 kg (już te 55 kg muszę kombinować i mi wypada) to czy zakładać paski czy na razie zostać na tym ciężarze i czekać aż się chwyt wzmocni. 2. Czy w przypadku ćwiczeń 5x10 lepiej robic piramidę czy w miarę stały ciężar będzie ok? A spacer [...]