[...] 3) -drazek:co drugi tydzien waskim podchwytem z ciezarem*5p,5p; co drugi tydzien seroko bez zelastwa 1s*maxXXX(hard core;) -wioslowanie jednoracz polsztanga (zaloz paski, stan okrakiem nad sztanga, krotki ruch:az taleze dotkna klaty): 1seria *5powt na jakies 80%, dokladaj po 2.5kg na tydzien . Jesli dojdziesz do limitu to zejdz znowu na [...]
Najważniejsza jest systematyczność i mycie dobrymi pastami... Czy sprawdzałaś zawartość blend-a-med? Polecam poczytać - będziesz zaskoczona. Paski nie są dobrym rozwiązaniem, bo tak naprawdę niszczysz sobie zęby i zabieg musisz co jakiś czas powtarzać!
[...] do smaku. Chleb posmaruj margaryną. 2 kromki ułóż na dnie płytkiego żaroodpornego naczynia, odpowiednio przykrawając. Włóż śliwki. Pozostałe 2 kromki pokrój na cienkie paski i połóż na śliwkach. Oprósz 1 łyżeczką słodziku i piecz 30-40 minut w temperaturze 190 stopni, aż ciasto nabierze złocistego koloru. OBIAD (do wyboru): - 1 i 1/2 [...]
[...] wybielania przebiega w domu ). Pamiętaj , że każdy ma inną podatność na wybielanie i nikt nie gwarantuje CI po zabiegu np. laserowym , że Twoje zęby będą śnieżnobiałe. Na początek poleciłabym paski blendamed lub nakładki ze specjalnym żelem dostępne w aptece. Sam ocenisz czy są jakiekolwiek efekty i wywnioskujesz czy warto iść do dentysty.
Aha i druga sprawa ten sam mix 20ml, 15tys uj hcg i 2 paski clomu, wiek 42 lata, 3 miechy temu lecialo 30 susty 250mg. Jak to brac? i hcg tylko na koniec czy cyklicznie ladowac?
Ok. Dzieki. Nie wiedzialem bo dostalem kilkadziesiat sztuk bez pudelka i bez zadnej instukcji do tego ale juz mniej wiecej wszystko wiem. A jeszcze tylko jedno pytanko: Bo te paski wydaja mi sie troche krotkie(siegaja chyba do czwórek) , oczywiscie wiem ze one maja wybielac glownie przód zebów ale czy po skonczeniu kuracji przy np. usmiechaniu sie [...]
pytajac o opinie dwuch dentystow obaj zgodnie powiedzieli ze szkoda kasy na te paski Boofi co ty na to??czy maja racje czy chca zarobic na wybieleniu??a zabieg u nich to 400zeta
[...] mam wrażenie, że nie robie postepów. Niby dokłądam co trening kilka kg, niby czuje trenowaną partię przez pare nastepnych dni ,ale chciałbym robić większy postęp. Zakupiłem paski wzmacniające uchwyt, tak więc dzisiaj będe mógł sie skupić na martym ciągu i technice, a nie ześlizgującej się sztandze. Ogolnie samopoczucie nie teges. Może mi sie [...]
Witam. Wczorajszy trening nóżek: Nogi Przysiad tylni 4x6 118 kg - z zapasem ok 1-2 reps MC 4x6 114 kg - Piknie weszło. Zdecydowanie paski to jest to! Technika poprawna. Zapas 1-2 reps Wykroki chodzone 12/10/8/6 48/58/68/73kg - Myślę, że 80 kg weszło by również. Nie chce jednak przesadzać. Lepiej spokojnie dojsc niż się spinać kosztem techniki. [...]
[...] o co biega i dopiero potem sie orietowali oczywiscie wiekszosc zostawala juz w klubie. Pozatym nie wiem jak w bjj ale w jj i judo na ktore uczeszczam zdawanie na "paski" to jedna wielka parada 2 razy mialem przekopana jak przyjechala nas egzaminowac specjalna komisja a tak jak egzaminuja cie trenerzy z ktorymi pijesz na obozie a [...]
[...] przylega, jest ciaśniejsze, bardziej dopasowane, żeby się nie plątało podczas walki itd. do judo jest luźne, szersze spodnie, rękawy, obszerniejsza i dłuższa bluza. Edit: z tego co propponujesz to Adidas pewnie najlepszy o ile nie przeszkadzają ci trzy paski na gi. dla mnie nie do przyjęcia. Zmieniony przez - loot w dniu 2006-09-06 11:00:42
jeżeli to ten Sawicki z kyokushin to w zeszłym roku zdał na 1 dana na obozie a w tym roku widziałem jak kosił brazowe paski na walkach :)) ale w zawodach chyba nie startował ostatnio pare lat ,nie wiem na pewno może wypowie sie ktoś kto jest na bieżąco.
witam ma może ktoś na sprzedac paski na nadgarstki Titana, inzer , metal, obojętnie byle by firmowe do trójboju , nie taki badziew jak fitpro , lub powersystem z allegro . Pzdr czekam na odpowiedź , mile by było z łodzi jak ktoś ma na sprzedasz ;)