paski

tez mi sie paski rozerwały i tez te z Treka

[...] to bardzo miłe :-) Nagrałam filmiki i wniosek mam taki, że muszę nagrywać częściej... Trening B. A. Martwy ciąg 7:8x50kg, 8x50kg wypadała mi z rąk :/ 8x50kg dostałam paski od trenera 6:10x45kg, 10x47.5kg, 10x50kg ledwie 5:10x40kg, 10x42.5kg, 5x45kg+5x45kg 4:12x37.5kg, 11x40kg 3:12x35kg, 11x37.5kg 2:15x30kg, 15x30kg B1. Wyciskanie [...]

dida ja cie widzialem w szatnie w tej koszulce :Pa ty moze mnie pamietasz w szatni gosciu czytal moje nazwisko wiec poszedlem i wrocilem w to samo miejsce w szatni siedzialem kolo okna w koszuli w paski :P

Witam pakerów :D Ej wiecie może w jakich sklepach internetowych (mma) można dostać paski do spodni w kolorach pasów BJJ? kiedyś je widziałem teraz nie moge znalesc ;c

Tak z innej paki zapytam, wie ktoś może do czego służą te paski mocujące do szczęk?

Ostatnio dorwalem mrożonego kalmara, pocietego juz w paski, zaj**iste zrodlo bialka na parze ugotować

dla mnie przysiad przedni nie do przejscia przez nadgarstkiA CHWYT KRZYZOWY LUB PASKI?

Zobaczę czy na alledrogo są te paski, bo przydadzą się przy ketozie.

02.06.12 10:40 <90min T1D3 Wl ... 100/8,8 Wl z dwustopniowym pozytywem 85/10x3 Martwy ciąg sumo 60/10 100/5 140/5 180/5 200/3 220/6 ;pas, paski Przyciąganie wyciągu - wąsko x/10x5 Przysiady - lekko 60/5 100/5 130/5 150/5,5 Uwagi: Wszystko ok. Troche zamulałem z tempem przez większość treningu i pozniej musiałem zrobić siady w ~6min, ale udało się. [...]

21.07.12 ~11 90min T8D3 Wycisk leżąc 20/20 40/10 60/10 80/5 100/5 115/3 125/4@9 +łańcuchy 100/2 112,5/5 Martwy ciąg sumo 60/10 100/5 140/4 180/4 220/4p 240/2p 260/[email protected] ;paski Wyciąg poziomo+pompki na poręczach-lekko Uwagi: W wl nie mogłem sie ułożyć na ławce, ale siłowo w serii na poziomie na którym robielem 145kg w singlu. Martwy jakos cięzej [...]

A ja to sobie zrobiłam ozdoby - wyciągnęłam blachę z piekarnika i uczyniłam ruch jak przy przyciąganiu drążka - na obu bicach mam wypalone paski na całą szerokość...W połączeniu z tatuażami i coraz szerszymi pleckami (+ dresy i skóra %-)) sprawia to, że staruszki i małe dziewczynki unikają mnie jak ognia \-) Pytanie: dobry, niesyfiasty i [...]

ja rękawiczek na siłowni nigdy na rękach nie miałem %-) Ale paski używam

Ja jednak jestem za rękawicami , paski tylko gdy już chwyt puszcza , pasu wogóle nie używam a dużo gości na siłkach nosi pas od początku do kńca treningu %-) , a pozatym po co robić mc z pasem naprzykład jak tam prostowniki nie pracują ??

nie jem tycg jajek naraz oczywiscie. Puki waga leci to nic nie ruszam. W wolnej chwili kupie te paski dla swietego spokoju :D

nie jem tycg jajek naraz oczywiscie. Puki waga leci to nic nie ruszam. W wolnej chwili kupie te paski dla swietego spokoju :D tak czy inaczej zjadasz je w ciagu dnia wiec nazbiera sie fatu. z serów jaj i miesa. i bez liczenia moim zdaniem wychodzi tego troche sporo. tak smao z weglami jest.

pomysle dzis nad tym, paski pewnie by pomogły myslec .

Agataq aaa o paski chodzi? To mam na nadgarstkach zawinięte te czarne Fux mógł mi zrobić jak dziś 90 dźwigałam no ale dobre i to ;-P

Fux - ja chcę kartkę z Londka!!! Deja - no z paskami to jest bajka, możesz się skoncentrować na technice i w ogóle na ćwiczeniu a nie na tym że sztangę z ręki wypuszczasz, ja powzyej 75kg muszę już paski instalować - Hubert mnie nauczył jak to się robi :-))

deja Paski na początku są "twarde" i wrzynają się w nadgarstek - przynajmniej moje z Treca tak robiły, ale potem już było ok, jeszcze taki węzełek z nitki tam mi się wbijał w rękę i przeszkadzał ale ubiłam to tłuczkiem to mięsa ;-D i jest ok ;-))

Cygan nic nie odj**ał, zorganizowaną mu przybili, ma prawomocny wyrok i niby sędzina pozwoliła na odsiadke po walce. A mialem obejżeć. k***a ile wy dźwigacie, że wam rękawiczki potrzebne, tak to 150 to w sumie zbędne mocno są, nawet paski.