SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Kupowac paski czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kupuj Paski dobra sprawa DO robienia brzuszków - Unoszenie Nog - możesz dłuzej sie utrzymać do kapturów i Do Martwego Ciągu bardzo przydatna sprawa Kup se Paski Mad MAX maja fajna gabke która zmniejsza otarcia i wbijanie sie ich w skóre Około 20 - 30 zł a bardzo sie przydaja Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-25 18:57:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-09-25 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratio deka z tesciem

    Post
    Doping

    [...] ulotke to ponad polowa wystawala i bylo zlozona zagieciem do gory odwrocona do gory nogami napsem ciaza i karmienie piersia omka jest ok a deke wymien ale troche za grube te paski i powinny byc troche wyzej moze mi sie wydaje bo foto jest duzo powiekszone deke wymien!!!!!!!!!!!!!! wez mete do omki i bedzie gicior nie ma co sie bawic w takie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2012-01-22 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazowki ;-)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] brzucha, mięsnie zębate przednie -wykonanie-Chwytamy drążek prosty nachwytem lub podchwytem, jeżeli mamy kłopot z dłuższym utrzymaniem się na drążku, możemy zastosować paski. Unosimy nogi jak najwyżej do brody. Można również w tym ćwiczeniu wprowadzić skręty tułowia w końcowej fazie unoszenia nóg, co mocniej zaangażuje do pracy mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2005-03-01 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem na myśli inne części, niekoniecznie własne ;-) Mięśnie przedramion z paskami czy bez, będą pracowały. W przypadku kulturysty paski znajdą zastosowanie. W moim na ten przykład przypadku ... po jaką cholerę mi przyczepa od traktora, skoro moje auto jej nie uciągnie?

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 08:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tą przyczepą to nie jest do końca tak, bo przecież w każdym sporcie potrzebna jest siła żeby siłę wytrenować potrzebne jest łamanie kolejnych barier, a paski to ułatwiają chociaż w kulturystyce faktycznie chyba znajdą najwięcej uzasadnień :-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 08:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turoń też miałam problem z Polarem, bo zaczął pokazywać głupoty, wymiana baterii nic nie dała więc wymieniłam pasek i działa ok. Podobno te paski przy intensywnym użytkowaniu niestety wymagają wymiany. A Ty widzę lubisz mieć na sobie dużo sprzętu ;-) %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-05-24 20:38:14

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 20:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej pilnowane. Zgodnie z dwoma poprzednimi treningami z tego tygodnia małe zmiany. Poszły MCPNy hantlami których Wason nie lubi - nie chciało mi się iść do szatni po paski więc trochę niedosyt, bo z paskami zrobiłbym więcej. Bułgar średnio - ale chyba powinienem robić czasami jednonóż ćwiczenia żeby prawa noga nadganiała niedostatki ;-). [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 22:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nogach 10/10/10/10/8/3 20/25/30/35/40/50kgprogress! i "życiowy rekord" haha, ale i tak się cieszę8-) w końcu pękło, ale nie chciałam więcej szarpać, bo mimo, że paski pomagały, to zaczęło mi ciągnąc ramiona w dół. (10/10/10/10/7 20/25/30/35/40kg) Podciąganie szeroko 10/6/6/6 (8/6/6/6) . WL na ławeczce 10/9/7 20/25/30kg [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak sie za paski wezmisz od razu, to nie dojdziesz do konkretnej techniki nigdy. Kup magnezje(ta wlasnie kreda do rak...) Chwyt zamkowy (kciuki sciskasz reszta dloni), a przy ciezarach powyzej 100 kg, zamkowi i nachwyt/podchwyt. Paski sobie daruj, bo ciezar Ci bedzie rosl, a technike bedziesz kaleczyl... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-04-03 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiadomo może być dowolny, kto komu jaki smakuje Papryka (pół, cała się nie zmieści do tortilli) Cebula Kurczak Ogórek kwaszony Tortilla Następnie kroimy wsjo w kostkę paski jak tam kto woli. Przyprawiamy też w zależności jak kto lubi ja dodałem pieprzu cayene i czarnego, przyprawe do grila i sól Wszystko zalewamy wodą i dusimy aż wyparuje [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki model wybrac??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pochodzisz troche i się rozwalą. Wogóle mój kolega kupił kiedyś stabile adidasa. Rozkleiły mu się pozatym jak je porównałem do oryginalnych to różniły się z deczka. Takie paski z przodu miały wszystkie tej samej długości. Mówie o 4 modelu stabili jak ktoś kojarzy te paski z przodu co one się często odklejają. To te z allegro to były takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2005-03-19 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry jest ekspander, moj kumpel mial taki na 4 paski i nikt w szkole, nawet koles od wf nie potrafil go w pelni rozciagnac na prostych rękach, na biceps odpiąłbys ze dwa paski i mozna spokojnie cwiczyc, nadepniesz noga na jedna raczke, a druga uginasz i po problemie, i jest tansze od zelastwa, tylko poszukaj jakidgos porzadnego a nie shitu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-07-24 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haki czy paski- zwis na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki. a do jakich cwiczen innych beda sie paski lub haki efektywnie nadawaly. Jesli Ty mialbys wybierac to co bys wzial paski czy haki (tylko niepisz ze nic), co bedzie bardziej przydatne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2010-12-06 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy -przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utrzymać ciężaru. Plus- odciąża je, minus- tylko część mięśni, mięśnie odp. za jego prawidłowe ułożenie nadgarstka dalej będą w użyciu. Ale coś tam odejdzie. Są paski z obciążeniem, które swoje ważą. Koleżanka na siłowni ma paski na nogi które ważą bodajże 10,5kg. A są zapinane na rzepy więc poszukaj;) może poprawiło by sytuację bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-01-23 09:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2017-07-27 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie paski, tylko opaski na nadgarstki :-) Dają3% do siły i 7% do wyglądu. Nie mam pasków i nigdy ich nie używałem, paski są dla kobiet i do spodni ;-D Powiedz to Klokov-owi albo każdemu kto zarzuca 2x BW nad głowę;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2017-07-28 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszej grze? A co niby maja dawać jakieś paski na koszulkach? Nie obchodzi mnie czy to nike czy adidas tylko czemu maja służyć te paski?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2010-07-01 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski a haki do sztangi ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja kupiłem w szmateksie dwa paski do spodni parciane, wywaliłem metalowe elementy i paski jak się patrzy;) koszt= 5zł za dwa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-12-01 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowa dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobno podwyższa cukier, trzeba jesc duzo posilkow a malo i caly czas nosic cos slodkiego ze sobą w razie spadku cukru. Pewnie chodzi o twoją mamę, więc kup jej glukometr i paski do niego, na recepte paski są bardzo tanie (nawet za 1 grosz w niektorych aptekach). Kiszona kapusta podobno obniza poziom cukru. a poza tym t o polecam picie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-12-06 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby zmniejszyc swoj wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podobno koszulki w paski optycznie wydluzaja/poszerzaja nas Koszulka w paski w poprzek moze pomoc. :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2010-05-15 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)