Jako osobie początkującej polecam zmienić daa np. na krestynę, witsminę d3, omega 3. Jeśli chodzi o witaminę d3 i omega, to razem z ZMA biorę: - 1 tabletkę Olimp Gold-Vit d3+k2 (4000 jm d3), - 2 tabletki WK Dobre Omega, A co do kreatyny, to biorę jedną miarkę dziennie. Ponadto, ze 3-4 razy w tygodniu jem 3 surowe żółtka jajka z pół łyżeczki [...]
Czytam tak sobie ten temat i jestem w wielkim szoku. Na początku myślałem, że to jakiś żart Cały czas było mi wpajane, że ektomorficy mają żreć białko, białko i jeszcze raz białko a tutaj zupełnie inna teoria! Nie ukrywam, że sceptycznie patrzę na "porost" mięśni po 1.5g białka na kmc Ale spróbuję tego i nasuwa mi się pytanie: Mam do [...]
Rozumiem że rządzą prawa rynku tylko dziwi mnie jakimi prawami rządzi sie rynek Skoro wszystkie inne firmy stronią od rozwiązania które Olimpowi przynosi rzesze zwolenników Dla mnie osobiście proch byłby lepszym rozwiązaniem ale widocznie jestem w mniejszości Z drugiej strony wszystkie inne firmy produkują proch a Olimp sprytnie wypełnił [...]
Wiem że wyszła sprawa z HH więc wybór niejako dokonał się sam ponieważ: -po primo - scorch tak zachwalany tutaj już nie jest tym scorchem co był po zmianie składu w zeszłym roku chyba, wywalili forskoliny i XN na rzecz PEA i tiaminy (wit.B1), co ciekawe ten pierwszy OLIMP Therm Line też zawierał forskoliny a teraz jest Therm line 2 bez tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
100g białka w prochu w jednym posiłku? Domyślam się, że chodzi Ci o Olimp ProVIt? Chyba to odstawię i zacznę brać po redukcji, ale nie mam pomysłu czym to zastąpić :) popuri, jak nie śledź to łosoś lub jakaś inna tłusta ;)
Biniu , żebym taki produkt miał składać z pojedynczo kupowanych substancji, lub produktów firmy np. Olimp wyszło by o wiele drożej niż taki produkt już gotowy. Nie chcę też zbytnio wchodzić w kwestię marketingowe, ale czymś normalnym jest planowanie rozwoju firmy, wprowadzanie nowości na rynek, reklama i związane z tym koszty. Taki np. Thermo [...]
OLIMP ANABOLIC AMINO 2300 Posiada również dodatkową rezerwę wolnych aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy budują białka mięśniowe oraz ograniczają ich rozpad na cele energetyczne. Wysiłkowy rozpad białek hamują szczególnie aminokwasy rozgałęzione. Preparat przeznaczony dla sportowców wyczynowych, jako środek ułatwiający rozwój siły i masy [...]
OLIMP ANABOLIC AMINO 2000 Hydrolizat białek serwatkowych, wzbogacony formami czystych, krystalicznych, farmaceutycznych aminokwasów, - oraz aktywatorami metabolicznymi - choliną, inozytolem i witaminą B6. Stanowi źródło związanych peptydowo i wolnych aminokwasów, Aminokwasy budują białka mięśniowe oraz ograniczają ich rozpad na cele [...]
[...] ktore cos moga pomoc i kompletnie zbedne. kto nie jest w temacie kupi owszem, kto ma choc troche pojecia i doswiadczenia omijac bedzie wielkim lukiem:). Darot witaminy ma olimp najlepsze? a czy sa lepsze od znanej firmy X? jedynie czym sie moze to roznic to zawartoscia witamin w tabletce. a Bialko? bialko kazda firma robi z tego samego surowca [...]
Powiem tak od zawszę swoją suplementacje opierałem na firmie Olimp głównie dlatego że jestem dość młodą osobą a kupując produkty tej firmy mam pewność że są w 100% BEZPIECZNE !!! Więc ja bym nie wybrzydzał zwrócił bym uwagę na jakość i bezpieczeństwo !:)
Ciupelek-możesz dalej cenić Olimp za jakość a kazeiny nie musisz używać ,możesz korzystać z innych białek tórych w Olimpie nie brakuje.Glutamina po treningu wbrew temu co sugerujesz jest wskazana
Glutamina po treningu? Są ważniejsze aminokwasy jak BCAA +EAA razem z węglami (carbo lub vitargo). Glutamine opłaca się chyba tylko dodać do odżywki na noc i to peptyd lub wybrać prostote i zastosować Prolongatum. Glutamina jest wtedy zbędnym suplementem. Ps. Olimp jest chyba najlepszą polską firmą, ale nie chciałbym aby miała większościowy udział [...]
Ja także uważam, że Olimp idzie w dobrą stronę, mimo tego, że wiele osób narzeka. Ale większość z tych osób nawet jeśli przeczyta skład-nie ma o nim pojęcia.
rush comes: czy ja pisałem coś o tym że Olimp jest najlepszy? NIE! Napisałem tylko że "robi dobre białko". O tym że Ostrowia ma więcej białka i też wypada dobrze wiem, ale wole dopłacić i mieć smaczne białko. Najpierw napisałeś że nie znajdę linka, znalazłem to odwracasz kota ogonem i mówisz o tej nieszczęsnej Ostrowi o której wiem. [...]
napisałeś że olimp robi naprawdę dobre białko argumentując to badaniem na zgodność etykiety, przynajmniej tak zrozumiałem. jak dla mnie wyraz "naprawdę" sugeruje że to wyczyn nie z tej Ziemi a przecież w Polsce jest sporo białek które mogą się poszczycić dobrym wynikiem takiego testu. z jakiś przyczyn moderator Koniu nie opublikował [...]
OROTAN KREATYNY - kiedy wreszcie???
